Η Δανάη Μπάρκα διανύει μία από τις πιο ουσιαστικές και προσωπικά ανατρεπτικές περιόδους της ζωής της.
Μετά το κόψιμο της εκπομπής της από τον τηλεοπτικό σταθμό MEGA, η αγαπημένη παρουσιάστρια και ηθοποιός αποφάσισε να στρέψει το βλέμμα της στον εαυτό της – και όπως φαίνεται, της βγήκε σε καλό.
Όσοι την παρακολουθούν στα social media, έχουν σίγουρα παρατηρήσει τις εντυπωσιακές αλλαγές στη φυσική της εμφάνιση. Πρώτα ήρθε η μεταμόρφωση στα μαλλιά της, όπου αποχωρίστηκε το γνωστό καστανό της και επέλεξε ένα τολμηρό – και άκρως φωτεινό – ξανθό.
Τώρα, η ίδια φαίνεται πως έχει βάλει νέο στόχο: να φροντίσει το σώμα της και να αδυνατίσει με έναν τρόπο που να την εκφράζει και να της δίνει ενέργεια.
Η Δανάη Μπάρκα έχει δηλώσει αρκετές φορές πως αγαπά τον εαυτό της όπως είναι
Όμως αυτό δεν σημαίνει ότι δεν επιδιώκει τη βελτίωση και την εξέλιξη. Μετά το τέλος της σεζόν, πήρε την απόφαση να κάνει ένα διάλειμμα από τους έντονους ρυθμούς της τηλεόρασης και να δώσει προτεραιότητα στην υγεία της – σωματική και ψυχική.
«Μου υποσχέθηκα πως αυτό το καλοκαίρι θα είναι αλλιώς. Θα κάνω πράγματα για εμένα, για να νιώσω πιο ανάλαφρη, πιο δυνατή, πιο ευτυχισμένη», φέρεται να είπε σε φιλικά της πρόσωπα.
Και δεν έμεινε στα λόγια.
Η νέα της εικόνα με μπικίνι και τα σχόλια θαυμασμού
Πρόσφατα, η Δανάη δημοσίευσε στο Instagram της φωτογραφίες από παραλία, φορώντας μπικίνι. Οι αναλογίες της ήταν εμφανώς πιο σμιλευμένες, ενώ το πρόσωπό της ακτινοβολούσε αυτοπεποίθηση και θετική διάθεση. Τα likes και τα σχόλια αγάπης από τους θαυμαστές της, έπεσαν… βροχή!
«Πανέμορφη, λαμπερή και αληθινή», «Μπράβο σου για τη δύναμή σου» και «Εμπνέεις πολλές γυναίκες» ήταν μόνο μερικά από τα μηνύματα που δέχτηκε κάτω από τις φωτογραφίες της.
Η άσκηση και η διατροφή της – χωρίς υπερβολές
Η ίδια, χωρίς να δίνει συγκεκριμένο πρόγραμμα ή να πλασάρει «μαγικές» συνταγές, αποκάλυψε πως έχει εντάξει τη γυμναστική στην καθημερινότητά της, κάτι που την έχει βοηθήσει όχι μόνο σωματικά αλλά και ψυχολογικά.
Δεν κάνει εξαντλητικά workouts, αλλά σταθερή και ήπια άσκηση, όπως περπάτημα, pilates και personal training με καθοδήγηση.
Όσο για τη διατροφή της, έχει αρχίσει να ακολουθεί απλές, καθημερινές συνήθειες που κάνουν τη διαφορά:
Τρώει περισσότερα μικρά και συχνά γεύματα
Επιλέγει φρέσκα φρούτα και λαχανικά
Περιορίζει τα επεξεργασμένα τρόφιμα και τα πολλά ζάχαρα
Πίνει πολύ νερό και προσπαθεί να κοιμάται καλύτερα
Ένα διατροφικό της κόλπο που φαίνεται να της λειτουργεί; Ακούει το σώμα της και δεν του στερεί ό,τι πραγματικά θέλει – απλώς το κάνει με μέτρο και συνείδηση.
Ένα νέο κεφάλαιο για τη Δανάη
Η Δανάη Μπάρκα αποδεικνύει έμπρακτα πως η αλλαγή δεν έχει να κάνει μόνο με την εξωτερική εμφάνιση. Είναι μια ολιστική διαδικασία, που ξεκινά από μέσα. Και όσο η ίδια προχωρά σταθερά με χαμόγελο, τόσο περισσότερο ενσαρκώνει το μήνυμα της αυτοεκτίμησης και της αυθεντικότητας.
Γιατί η πραγματική ομορφιά είναι το να αγαπάς τον εαυτό σου αρκετά ώστε να τον φροντίζεις – σε κάθε του φάση.
Προτεινόμενο Άρθρο
Σοβαρή προειδοποίηση για όσους έχουν κάνει τα εμβόλια της Pfizer και της Moderna
Μόλις μαθεύτnκαν τα ευxάριστα για Δανάη Μπάρκα: Σε σχέση 6 μήνες με πασίγνωστο Έλληνα επιχειρηματία
Μόλις μαθεύτnκαν τα ευxάριστα για Δανάη Μπάρκα: Σε σχέση 6 μήνες με πασίγνωστο Έλληνα επιχειρηματία
Γνωστός επιχειρηματίας της Θεσσαλονίκης.
“Ο έρωτας και ο βήχας δεν κρύβονται” λέει ο θυμόσοφος λαός και είναι ο κανόνας, αν και η περίπτωση της Δανάης Μπάρκα αποτελεί μοναδική εξαίρεση, αφού εκείνη έχει καταφέρει να το έχει σκάσει από δημοσιογράφους και παπαράτσι- και ας είναι όπως μας είπαν πολύ ερωτευμένη …
Η Δανάη Μπάρκα που πήγε καλεσμένη στην Αθηναϊδα Νέγκα και στην πρεμιέρα της εκπομπής της στο Action24, όταν μίλησε για την προσωπική της ζωή είπε: «Δεν θα ήθελα να παρουσιάσω μία σχέση μου δημόσια. […] Αν δεν είμαι σίγουρη για κάτι, φοβάμαι ότι πολλά μπορούν να συμβούν. Έχω ανεβάσει story με σύντροφό μου. Αν εξαιρέσεις τη μεγάλη μου σχέση 9 χρόνων, μετά σχέση μου δεν έχει βγει προς τα έξω».
Η μεγάλη σχέση των 9 χρόνων για την οποία μίλησε η Δανάη Μπάρκα ήταν με τον Πάνο Αδαμόπουλο, μια ιστορία αγάπης που πήρε τέλος το 2021 και οι δυο τους παρέμειναν φίλοι.
Η Δανάη Μπάρκα είχε αναφερθεί παλιότερα στη σχέση της με τον Πάνο Αδαμόπουλο, μετά τον χωρισμό τους, λέγοντας: “Όταν με έναν άνθρωπο έχεις μεγαλώσει μαζί, έχετε ζήσει στο ίδιο σπίτι 8 χρόνια και έχετε κάνει τα πάντα μαζί, δεν μπορείς να μην τον έχεις στη ζωή σου (Αναλόγως φυσικά τη συγκυρία). Ο κάθε άνθρωπος διαφέρει φυσικά. Εμείς όμως έχουμε αυτή την ανάγκη. Να αγαπιόμαστε, να έχουμε επικοινωνία, να βλέπουμε τα σκυλάκια μας φυσικά συχνά και να είμαστε οκ, θέτοντας όρια σαφώς. Ο καθένας είναι ωραίο να κάνει ό,τι τον ευχαριστεί χωρίς να ακολουθεί “πρέπει” ή “τι θα πει ο κόσμος””.
Να συμπληρώσουμε επίσης για την ιστορία, ότι άλλη μια (επεισοδιακή) σχέση της είχε βγει προς τα έξω με τρυφερές φωτογραφίες δίπλα στον Φίλιππο Τσαγκρίδη, αλλά κανένας από τους δυο δεν επιβεβαίωσε ποτέ την σχέση αυτή… περασμένα ναι, ξεχασμένα όχι…
Ας πάμε όμως στο σήμερα και ας αφήσουμε το παρελθόν στην άκρη. Σύμφωνα με πληροφορίες του youweekly.gr, η Δανάη Μπάρκα διανύει μία από τις πιο ευτυχισμένες περιόδους της ζωής της.
Η αγαπημένη παρουσιάστρια και ηθοποιός φαίνεται πως έχει βρει τον έρωτα στο πρόσωπο ενός επιχειρηματία από τη Θεσσαλονίκη, ο οποίος όπως μας ενημέρωσαν δραστηριοποιείται στον χώρο της εστίασης και διατηρεί γνωστά εστιατόρια στη συμπρωτεύουσα. Οι δυο τους είναι μαζί εδώ και περίπου 6 μήνες και, όπως όλα δείχνουν, η σχέση τους προχωρά με σταθερά και όμορφα βήματα.
Η Δανάη Μπάρκα, που είναι ιδιαίτερα αγαπητή στο κοινό για την αυθεντικότητά της και τη θετική της ενέργεια, φαίνεται πως περνά μια περίοδο προσωπικής ισορροπίας και ηρεμίας. Μετά το άκομψο τέλος της τηλεοπτικής της εκπομπής “Πάμε Δανάη” στο Mega και χωρίς θεατρικές υποχρεώσεις αυτή την περίοδο, έχει περισσότερο ελεύθερο χρόνο, τον οποίο αφιερώνει στον σύντροφό της. Οι δυο τους απολαμβάνουν μικρές αποδράσεις και ταξίδια, καθώς –σύμφωνα με κοντινά τους πρόσωπα– μοιράζονται την ίδια αγάπη για την περιπέτεια, τη φύση και τις νέες εμπειρίες.
Η παρουσιάστρια, που έχει μιλήσει πολλές φορές δημόσια για τη σημασία της προσωπικής ευτυχίας και της αυτοαποδοχής, δείχνει πιο χαρούμενη από ποτέ. Όσοι τη γνωρίζουν καλά, αναφέρουν πως ο νέος της σύντροφος τη στηρίζει, την κάνει να γελά και τη βοηθά να δει τη ζωή μέσα από έναν πιο ανάλαφρο φακό – κάτι που η ίδια είχε ανάγκη μετά από μια έντονη επαγγελματική περίοδο.
Παράλληλα, η Δανάη Μπάρκα δεν έχει απομακρυνθεί από την τηλεόραση. Οι πληροφορίες θέλουν να βρίσκεται ήδη σε συζητήσεις για την επιστροφή της μέσα στη νέα σεζόν, χωρίς όμως να έχει παρθεί ακόμη κάποια οριστική απόφαση. Το σίγουρο είναι πως, ανεξάρτητα από το πότε και με ποια μορφή θα επιστρέψει στη μικρή οθόνη, αυτή τη στιγμή απολαμβάνει στο έπακρο το παρόν.
Δανάη Μπάρκα: Αυτός είναι ο νέος της έρωτας
Η σχέση της με τον επιχειρηματία φαίνεται να έχει αναπτυχθεί μακριά από τα φώτα της δημοσιότητας, κάτι που η ίδια επιθυμούσε εξαρχής. Η Δανάη Μπάρκα ποτέ δεν υπήρξε άνθρωπος που πρόβαλλε άλλωστε την προσωπική της ζωή, καθώς προτιμά να κρατά την ιδιωτικότητά της μακριά από τα media. Ωστόσο, όσοι έχουν δει το ζευγάρι από κοντά, μιλούν για μια τρυφερή και ήρεμη σχέση, με αλληλοσεβασμό και αληθινό ενδιαφέρον.
Η παρουσιάστρια φαίνεται να έχει βρει αυτό που αναζητούσε: έναν άνθρωπο που τη συμπληρώνει, την εμπνέει και τη βοηθά να εξελίσσεται. Ο έρωτάς τους, όπως όλα δείχνουν, είναι γεμάτος χαμόγελα, ρομαντικές στιγμές και κοινά όνειρα για το μέλλον. Έτσι, η Δανάη Μπάρκα, αφήνοντας για λίγο πίσω την πίεση των επαγγελματικών υποχρεώσεων, ζει ένα κεφάλαιο γεμάτο συναίσθημα, ταξίδια και αγάπη – ένα κεφάλαιο που, όπως όλα δείχνουν, ήρθε για να μείνει.
- Σοβαρή προειδοποίηση για όσους έχουν κάνει τα εμβόλια της Pfizer και της Moderna
- Τραγωδία σε χωριό της Ελασσόνας: 58χρονος καταπλακώθηκε από δέντρο που έκοβε και ανασύρθηκε νεκρός
- Αλέξανδρος Κλουκινιώτης: Έχασε τη ζωή του ο 25χρονος Πατρινός στο τροχαίο στην Ε.Ο. Ναυπάκτου – Ιτέας
- Έφυγε από τη ζωή ο ηθοποιός Αντώνης Φαρής
