Το «σιωπηλό έμφραγμα» είναι θανατηφόρο – Ποια είναι τα συμπτώματα που πρέπει να σας ανησυχήσουν.
Χιλιάδες άνθρωποι παθαίνουν έμφραγμα χωρίς να το συνειδητοποιούν, καθώς συχνά υποτιμούν τα συμπτώματα.
Ένα «αθόρυβο» έμφραγμα ωστόσο, μπορεί να αποβεί θανατηφόρο, προειδοποιούν οι ειδικοί.
Σύμφωνα με μελέτες, περίπου τα μισά εμφράγματα (45%) συμβαίνουν χωρίς συμπτώματα, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι απειλούν λιγότερο τη ζωή. Αντίθετα, τα εμφράγματα αυτά μπορούν να γίνουν πιο επικίνδυνα διότι ο ασθενής δεν τα αντιλαμβάνεται, με αποτέλεσμα να καθυστερεί να πάει στο γιατρό και να ακολουθεί την ενδεδειγμένη θεραπεία.
Τα συμπτώματα του αθόρυβου εμφράγματος είναι ηπιότερα και δεν έχουν την ένταση των κλασικών συμπτωμάτων, όπως ο οξύς θωρακικός πόνος, το σφίξιμο και η πίεση στο στήθος, καθώς και ο πόνος στον ώμο, το λαιμό ή την κάτω γνάθο.
Ένα σιωπηλό έμφραγμα μπορεί να εκδηλωθεί με ήπιο πόνο ή δυσφορία στο λαιμό και το κέντρο του στήθους.
Είναι δε τόσο ήπια και σύντομα τα συμπτώματα, που τις περισσότερες φορές προκαλούν σύγχυση και ο πάσχων θεωρεί ότι πρόκειται για συνήθη δυσφορία ή κάποιο άλλο λιγότερο σοβαρό πρόβλημα.
Παρόλα αυτά, τα σιωπηλά εμφράγματα αυξάνουν τον κίνδυνο θανάτου από στεφανιαία νόσο.
Ερευνητές στο Πανεπιστήμιο του Χάρβαρντ μελέτησαν 2.000 άτομα, τα οποία στην αρχή της μελέτης δεν είχαν καρδιακά προβλήματα. Δέκα χρόνια αργότερα, σε ποσοστό 80% βρέθηκε ότι έχουν μυοκαρδιακές ουλές, σημάδι ότι είχαν υποστεί έμφραγμα. Το 80% αυτών των ανθρώπων αγνοούσαν ότι είχαν πρόβλημα με την καρδιά τους.
Τα αθόρυβα εμφράγματα είναι ιδιαίτερα επικίνδυνα επειδή οι πάσχοντες δεν αναζητούν θεραπεία.
«Το αθόρυβο έμφραγμα αφήνει ουλές και βλάβες στην καρδιά, οι οποίες σε συνδυασμό με το γεγονός ότι οι πάσχοντες δεν αναζητούν αμέσως θεραπεία, αυξάνουν περαιτέρω τον κίνδυνο δεύτερου και δυνητικά πιο ζημιογόνου εμφράγματος» τονίζουν οι ειδικοί.
Σύμφωνα με νορβηγική μελέτη, τα αθόρυβα εμφράγματα είναι πιο συνηθισμένα στις γυναίκες, στις οποίες το κατώτατο όριο πόνου είναι υψηλότερο από των ανδρών και είναι λιγότερο πιθανό να τα συνειδητοποιήσουν.
Παρά το γεγονός ότι η στεφανιαία νόσος σκοτώνει διπλάσιες γυναίκες απ’ όσες ο καρκίνος του μαστού, πολλές δεν συνειδητοποιούν ότι βρίσκονται σε κίνδυνο, γεγονός που αυξάνει τις πιθανότητες να αγνοήσουν τα συμπτώματα και να καθυστερήσουν τη θεραπεία.
Σχετική έρευνα έδειξε ότι οι γυναίκες είχαν 50% περισσότερες πιθανότητες από τους άνδρες να λάβουν λάθος διάγνωση μετά από έμφραγμα, διατρέχοντας αυξημένο κίνδυνο θανάτου.
Κάνει θαύματα και προστατεύει από τον καρκίνο: Το ανοιξιάτικο λαχανικό που μειώνει σάκχαρο, πίεση και χοληστερίνη
Υπάρχει ένα ανοιξιάτικο λαχανικό που συλλέγεται μεταξύ Μαρτίου και Μαΐου και παρέχει πολλά οφέλη για την υγεία, μεταξύ των οποίων η χαμηλή θερμιδική του αξία και η υψηλή περιεκτικότητα σε βιταμίνες, μέταλλα και αντιοξειδωτικά που προστατεύουν τον οργανισμό και ενισχύουν την καλή λειτουργία του. Γνωρίζετε ποιο είναι;
Μιλάμε φυσικά για τα σπαράγγια. Επίσημα γνωστά ως Asparagus officinalis, είναι μέλος της οικογένειας των κρίνων. Αυτό το δημοφιλές λαχανικό βγαίνει σε πράσινο, λευκό και μοβ χρώμα και χρησιμοποιείται σε πιάτα παγκοσμίως, όπως φριτάτες, ζυμαρικά και stir-fries.
Τα σπαράγγια μπορούμε να τα απολαύσουμε ωμά ή μαγειρεμένα και είναι συχνά βασικό συστατικό σε σούπες, μαγειρευτά, σαλάτες και άλλα πιάτα.
Τα οφέλη των σπαραγγιών για την υγεία
Μπορούν να βελτιώσουν την υγεία του πεπτικού συστήματος
Μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση του σακχάρου στο αίμα
Μπορούν να μειώσουν τη χοληστερόλη και την αρτηριακή πίεση
Μπορεί να προστατεύουν από τον καρκίνο
Μπορούν να υποστηρίξουν την ανοσία
1. Μπορούν να βελτιώσουν την υγεία του πεπτικού συστήματος
Οι διαιτητικές ίνες είναι απαραίτητες για την καλή πεπτική υγεία. Μόλις μισό φλιτζάνι σπαράγγια περιέχει 1,8 g φυτικών ινών, που είναι το 7% των ημερήσιων αναγκών σας.
Επιπλέον, η έρευνα διαπίστωσε ότι είναι πλούσια σε βασικά μέταλλα, αντιοξειδωτικά και φυσικά προβιοτικά όπως η ινουλίνη, τα οποία μπορεί να βοηθήσουν στην προώθηση της ανάπτυξης υγιών βακτηρίων του εντέρου.
Προτεινόμενο Άρθρο
Αν είσαι άρρωστος, να λες κάθε μέρα αυτή την δυνατή προσευχή και ο Άγιος Αρσένιος θα σε βοηθήσει να γίνεις καλά
Με βάση την έρευνα σε ζώα, τα σπαράγγια μπορεί επίσης να έχουν καθαρτική δράση, η οποία μπορεί να βοηθήσει στη χρόνια δυσκοιλιότητα. Ωστόσο, απαιτείται περισσότερη ανθρώπινη έρευνα.
2. Μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση του σακχάρου στο αίμα
Τα υψηλά επίπεδα σακχάρου στο αίμα, γνωστά και ως υπεργλυκαιμία, μπορούν να προκαλέσουν σοβαρά προβλήματα υγείας όπως ο διαβήτης. Αρκετές μελέτες σε ζώα έχουν βρει ότι ένα εκχύλισμα σπαραγγιού βοηθά στη μείωση του σακχάρου σε διαβητικούς αρουραίους. Αυτές οι μελέτες έχουν επίσης δείξει παρόμοια αποτελεσματικότητα με το φάρμακο γλιβενκλαμίδη.
Άλλες μελέτες έχουν βρει ότι τα εκχυλίσματα σπαραγγιού μπορούν να μειώσουν το σάκχαρο στο αίμα και να βελτιώσουν τα επίπεδα ινσουλίνης σε διαβητικούς αρουραίους μειώνοντας τη γλυκόζη, τη χοληστερόλη και την οξειδωτική βλάβη ενώ αυξάνουν την αντιοξειδωτική δράση.
Ωστόσο, απαιτείται περισσότερη έρευνα για να καθοριστεί ποιες ουσίες στα σπαράγγια είναι υπεύθυνες για αυτές τις θετικές επιδράσεις, ειδικά στους ανθρώπους.
3. Μπορούν να μειώσουν τη χοληστερόλη και την αρτηριακή πίεση
Τα χολικά οξέα είναι σημαντικά στο μεταβολισμό της χοληστερόλης και συνδέονται με ασθένειες όπως οι καρδιακές παθήσεις και ο καρκίνος. Έρευνες έχουν βρει ότι τα σπαράγγια μπορεί να βοηθήσουν στη μείωση των επιπέδων χοληστερόλης βελτιώνοντας τη δεσμευτική ικανότητα των χολικών οξέων κατά την πέψη.
Η είδηση της ημέρας
Κυριακή της Σταυροπροσκυνήσεως: Τι πρέπει να κάνετε τα σταυρολούλουδα που πήρατε από την εκκλησία
Στην πραγματικότητα, τα σπαράγγια φαίνεται να έχουν σημαντικά υψηλότερη ικανότητα δέσμευσης χολικών οξέων από άλλα φρέσκα λαχανικά όπως η μελιτζάνα, το φασόλι, το καρότο και το μπρόκολο. Άλλες μελέτες σε ζώα έχουν επίσης δείξει ότι τα σπαράγγια μπορεί να βοηθήσουν:
στη ρύθμιση του μεταβολισμού των λιπιδίων,
στη μείωση των επιπέδων χοληστερόλης,
στη μείωση της αρτηριακής πίεσης και
στην προώθηση της απώλειας βάρους στα ποντίκια.
Όμως, όπως και με τα άλλα οφέλη για την υγεία των σπαραγγιών, απαιτείται περισσότερη έρευνα στους ανθρώπους.
4. Μπορεί να προστατεύουν από τον καρκίνο
Παλαιότερες έρευνες έχουν δείξει ότι τα σπαράγγια και τα εκχυλίσματά του μπορεί να έχουν ορισμένες αντικαρκινικές ιδιότητες, σε καρκίνους όπως του μαστού και του παγκρέατος.
Ορισμένες από τις βιοδραστικές ενώσεις που περιέχει τα σπαράγγια, όπως σαπωνίνες ή εκχυλίσματα αιθανόλης από το μίσχο, μπορεί να έχουν αντικαρκινικές ιδιότητες ή τοξικότητα σε ορισμένα καρκινικά κύτταρα.
Οι πολυσακχαρίτες στα σπαράγγια μπορεί επίσης να έχουν αντικαρκινικές επιδράσεις μειώνοντας το οξειδωτικό στρες και τη φλεγμονή, προάγοντας την υγιή πέψη και τη λειτουργία του ανοσοποιητικού και αναστέλλοντας τη γονιδιακή μετάλλαξη.
Ωστόσο, η έρευνα για τα σπαράγγια και τον καρκίνο αφορούσε κυρίως μελέτες σε δοκιμαστικούς σωλήνες και δεν είναι σαφές εάν υπάρχουν τα ίδια αποτελέσματα στους ανθρώπους που καταναλώνουν σπαράγγια.
5. Μπορούν να υποστηρίξουν την ανοσία
Το ανοσοποιητικό σύστημα αναγνωρίζει και καταπολεμά επιβλαβείς ουσίες και κύτταρα. Έρευνες έχουν δείξει ότι τα εκχυλίσματα σπαραγγιού μπορούν να βοηθήσουν στην ενίσχυση της ανοσίας με διάφορους τρόπους, όπως η βελτίωση της δραστηριότητας των ερυθρών και λευκών αιμοσφαιρίων και η παραγωγή αντισωμάτων.
Επιπλέον, μελέτες υποδεικνύουν ότι τα σπαράγγια έχουν ορισμένες αντιμικροβιακές ιδιότητες, οι οποίες μπορεί να βοηθήσουν στην προστασία από λοιμώξεις. Και πάλι, απαιτείται περισσότερη έρευνα για να κατανοηθεί πλήρως πώς λειτουργεί αυτό σε μοριακό επίπεδο και πώς μπορεί να εφαρμοστεί στους ανθρώπους.
- Αν είσαι άρρωστος, να λες κάθε μέρα αυτή την δυνατή προσευχή και ο Άγιος Αρσένιος θα σε βοηθήσει να γίνεις καλά
- ΣΟΚ – EKTAKTH ΕΙΔΗΣΗ ΤΩΡΑ ΠΟΥ ΣΟΚΑΡΕΙ ΤΗΝ ΕΛΛΑΔΑ ΜΑΣ
- Ο κακός χαμός με τη Σοφία Μητσοτάκη – Τελικά είναι AI το boarding pass που δημοσίευσε; Τι λένε οι ειδικοί
- ΕΚΤΑΚΤΟ: Χαράς Ευαγγέλια για τους συνταξιούχους μόλις ανακοινώθηκε
