Τι είναι η γρίπη τύπου Α
Η γρίπη προκαλείται από ιούς που διακρίνονται σε τρεις τύπους: Α, Β και C. Από αυτούς, οι τύποι Α και Β είναι οι πιο συχνοί στον άνθρωπο και ευθύνονται για τις εποχικές εξάρσεις της νόσου. Η γρίπη τύπου Α θεωρείται η πιο επιθετική μορφή, καθώς έχει τη δυνατότητα να μεταλλάσσεται συχνότερα.
Οι ιοί τύπου Α κατηγοριοποιούνται περαιτέρω σε υποτύπους, ανάλογα με τη σύστασή τους, και συγκεκριμένα με βάση δύο πρωτεΐνες της επιφάνειάς τους: την αιμαγλουτινίνη (Η) και τη νευραμινιδάση (Ν). Εκτός από τον άνθρωπο, η γρίπη τύπου Α προσβάλλει και ζώα, κυρίως πτηνά και χοίρους, γεγονός που αυξάνει την πιθανότητα εμφάνισης νέων στελεχών. Ο χρόνος επώασης κυμαίνεται από μία έως πέντε ημέρες, διάστημα κατά το οποίο ο ιός πολλαπλασιάζεται στη ρινοφαρυγγική οδό.
Πώς μεταδίδεται η γρίπη τύπου Α
Η μετάδοση της γρίπης τύπου Α γίνεται κυρίως μέσω του αέρα, όταν σταγονίδια από βήχα, φτέρνισμα ή ακόμη και ομιλία απελευθερώνονται και εισέρχονται στους βλεννογόνους ενός άλλου ατόμου. Επίσης, η επαφή με μολυσμένες επιφάνειες ή αντικείμενα και στη συνέχεια το άγγιγμα του προσώπου μπορεί να οδηγήσει στη μετάδοση του ιού.
Ένα άτομο θεωρείται μεταδοτικό από πολύ νωρίς, ακόμη και πριν εμφανίσει έντονα συμπτώματα, και μπορεί να συνεχίσει να μεταδίδει τον ιό για αρκετές ημέρες μετά την ύφεση της νόσου.
Ποια είναι τα κύρια συμπτώματα
Η γρίπη τύπου Α χαρακτηρίζεται από αιφνίδια και έντονη εμφάνιση συμπτωμάτων. Συνήθως διαρκεί περίπου επτά ημέρες, ωστόσο ορισμένα συμπτώματα, όπως ο βήχας και η κόπωση, μπορεί να επιμείνουν περισσότερο.
Τα πιο συχνά συμπτώματα είναι ο υψηλός πυρετός, που συνοδεύεται συχνά από ρίγη, οι πόνοι σε μύες και αρθρώσεις, ο πονοκέφαλος, ο πονόλαιμος με ξηρό ή παραγωγικό βήχα και η έντονη αίσθηση αδυναμίας. Σε ορισμένες περιπτώσεις μπορεί να παρουσιαστούν ναυτία ή εμετός. Αν δεν αντιμετωπιστεί σωστά, η γρίπη μπορεί να οδηγήσει σε επιπλοκές, όπως βρογχίτιδα ή πνευμονία.
Πώς μπορείτε να προστατευτείτε
Η πρόληψη της γρίπης τύπου Α βασίζεται σε απλές αλλά ουσιαστικές καθημερινές συνήθειες. Το συχνό και σχολαστικό πλύσιμο των χεριών με νερό και σαπούνι μειώνει σημαντικά τον κίνδυνο μόλυνσης, ιδιαίτερα μετά την επιστροφή στο σπίτι ή πριν το φαγητό. Όταν βρισκόμαστε εκτός σπιτιού, η χρήση αντισηπτικού είναι ιδιαίτερα χρήσιμη.
Εξίσου σημαντικό είναι να αποφεύγεται το άγγιγμα του προσώπου, καθώς ο ιός μπορεί εύκολα να εισέλθει στον οργανισμό μέσω των ματιών, της μύτης ή του στόματος. Σε περιόδους έξαρσης της γρίπης, συνιστάται η τήρηση αποστάσεων και η αποφυγή στενών επαφών, όπως χειραψίες και αγκαλιές. Παράλληλα, ο σωστός αερισμός των χώρων και η διατήρηση της υγρασίας σε φυσιολογικά επίπεδα συμβάλλουν στη μείωση της μετάδοσης.
Η ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος παίζει επίσης καθοριστικό ρόλο. Η ισορροπημένη διατροφή, η επαρκής ξεκούραση και, όπου χρειάζεται, η λήψη συμπληρωμάτων διατροφής βοηθούν τον οργανισμό να αμυνθεί πιο αποτελεσματικά.
Πότε πρέπει να απευθυνθείτε σε γιατρό
Στις περισσότερες περιπτώσεις, η γρίπη μπορεί να αντιμετωπιστεί στο σπίτι με ξεκούραση και συμπτωματική αγωγή. Ωστόσο, η επικοινωνία με γιατρό είναι απαραίτητη όταν πρόκειται για ευάλωτες ομάδες, όπως έγκυες γυναίκες, άτομα άνω των 65 ετών, ασθενείς με χρόνια νοσήματα και μικρά παιδιά.
Επίσης, πρέπει να ζητηθεί άμεσα ιατρική συμβουλή εάν εμφανιστούν συμπτώματα όπως δύσπνοια, πόνος στο στήθος ή πυρετός που επιμένει και συνοδεύεται από εξανθήματα. Σε αυτές τις περιπτώσεις, η έγκαιρη παρέμβαση μπορεί να αποτρέψει σοβαρές επιπλοκές.
Γεμίζουν τα Νοσοκομεία: Αυτά είναι τα 2 χαρακτηριστικά πρώτα – πρώτα συμπτώματα που κανείς δεν δίνει σημασία αλλά «φωνάζουν» ότι κόλλησες Γρίπη Α
Γεμάτα τα ΤΕΠ από γρίπη Α’ και ιώσεις: αυξημένη πίεση στα νοσοκομεία
Τα Τμήματα Επειγόντων Περιστατικών δέχονται αυξημένο αριθμό ασθενών με εικόνα γριπώδους συνδρομής, με τους γιατρούς να περιγράφουν έντονη πίεση στην εφημερία και να υπενθυμίζουν ότι, παρότι οι περισσότερες ιώσεις εξελίσσονται «τυπικά», υπάρχουν ενδείξεις που χρειάζονται άμεση αξιολόγηση.
Η εικόνα στα μεγάλα νοσοκομεία: νοσηλείες και περιστατικά ΜΕΘ
Σύμφωνα με τις πληροφορίες που αναφέρονται, στον «Ευαγγελισμό» νοσηλεύονται 28 άτομα με γρίπη και άλλες ιώσεις, με έξι περιστατικά να χαρακτηρίζονται βαρύτερα και έναν ασθενή διασωληνωμένο στη ΜΕΘ. Αντίστοιχα, στο «Αττικόν» νοσηλεύονται 12 ασθενείς, ενώ γίνεται λόγος και για ένα άτομο στη ΜΕΘ. Η συνολική εικόνα δείχνει ότι αρκετοί ασθενείς φτάνουν στα ΤΕΠ με συμπτώματα που χρειάζονται εκτίμηση, ειδικά όταν υπάρχουν επιβαρυντικοί παράγοντες ή επιπλοκές.
Τα δύο «καμπανάκια» που δεν πρέπει να αγνοούνται
Οι γιατροί εστιάζουν σε δύο συμπτώματα που, όταν εμφανιστούν, μπορεί να σημαίνουν ότι η λοίμωξη δεν εξελίσσεται ήπια ή ότι υπάρχει κίνδυνος επιπλοκής και άρα χρειάζεται άμεση ιατρική εκτίμηση.
Το πρώτο είναι πυρετός που επιμένει μετά την τρίτη ημέρα. Ένας πυρετός που δεν υποχωρεί ή επανέρχεται, ειδικά αν συνοδεύεται από επιδείνωση της γενικής κατάστασης, μπορεί να δείχνει ότι κάτι «κρατάει» τη φλεγμονή ενεργή ή ότι εμφανίζεται δευτερογενής επιπλοκή.
Το δεύτερο είναι δυσκολία στην αναπνοή. Όταν κάποιος νιώθει ότι λαχανιάζει ασυνήθιστα, δυσκολεύεται να πάρει βαθιά ανάσα, έχει «σφίξιμο» στο στήθος ή βλέπει την αναπνοή του να γίνεται γρήγορη και κοπιαστική, αυτό είναι λόγος για άμεση αξιολόγηση, ανεξάρτητα από το αν πρόκειται για γρίπη ή άλλη ίωση.
Προτεινόμενο Άρθρο
Πως είναι σήμερα στα 94 η ηθοποιός του ελληνικού κινηματογράφου που έπαιξε σε πολλές ταινίες
Πώς εκδηλώνεται συνήθως η γρίπη και οι ιώσεις
Η κλινική εικόνα που περιγράφεται ως «συνηθισμένη» περιλαμβάνει, κατά κανόνα, υψηλό πυρετό και βήχα, μαζί με μυαλγίες και αρθραλγίες, έντονο πονοκέφαλο, καταρροή, βραχνάδα, καθώς και γενικευμένη αδυναμία και κόπωση που μπορεί να κρατήσει αρκετές ημέρες. Στα μικρά παιδιά, επισημαίνεται ότι μπορεί να εμφανιστούν και διαρροϊκές κενώσεις, κάτι που συχνά ανησυχεί τους γονείς, κυρίως λόγω κινδύνου αφυδάτωσης.
Πότε να ζητήσεις βοήθεια άμεσα
Αν εκτός από τα «τυπικά» συμπτώματα εμφανιστεί επίμονος πυρετός μετά το τρίτο 24ωρο ή δυσκολία στην αναπνοή, το ασφαλές είναι να υπάρξει άμεση επικοινωνία με γιατρό ή αξιολόγηση σε δομή υγείας. Το ίδιο ισχύει αν κάποιος είναι ηλικιωμένος, έχει χρόνια νοσήματα, είναι έγκυος, είναι ανοσοκατεσταλμένος, ή αν πρόκειται για μικρό παιδί που δεν πίνει υγρά/δεν ουρεί όπως συνήθως ή δείχνει νωθρό.
10 σημάδια που δείχνουν ότι είστε απόλυτα υγιής
Το σώμα μας χρησιμοποιεί διάφορα σημάδια για να μας; Φτάνει μόνο να το ακούσουμε.
Υπάρχουν πολλοί λόγοι που ανησυχούμε για την κατάσταση της υγείας μας χωρίς να αντιμετωπίζουμε κάποιο προφανές πρόβλημα.
Κάποιοι από εμάς συμβαίνει να είμαστε απλώς λίγο υποχόνδριοι. Συμβαίνει και στις καλύτερες οικογένειες.
Άλλοι φοβούνται πως κάποια στιγμή θα πληρώσουν το γεγονός ότι παραμελούν το σώμα τους. Ταυτόχρονα, τα σκληρά εργασιακά ωράρια και τα σωματικά συμπτώματα του άγχους σίγουρα δεν μας βοηθούν να αισθανθούμε την ευεξία που συνοδεύει τυπικά την καλή υγεία. Ωστόσο, το σώμα μας έχει πολλούς τρόπους να μας μιλά. Οι παρακάτω ενδείξεις, είναι ορισμένα από τα μέσα που χρησιμοποιεί για να μας πει ότι όλα βαίνουν καλώς!
Ενδείξεις καλής υγείας
Έχετε σταθερό κύκλο
Ένας σταθερός έμμηνος κύκλος 27 με 35 ημερών δείχνει πως τόσο οι ορμόνες όσο και το σωματικό μας βάρος βρίσκονται υπό έλεγχο.
Έχετε πλούσια μαλλιά και δυνατά νύχια
Εκτός από τα αισθητικά πλεονεκτήματά τους, αυτά τα χαρακτηριστικά σας δείχνουν ότι κατά πάσα πιθανότητα δεν αντιμετωπίζετε κάποια σοβαρή έλλειψη σε σίδηρο, βιταμίνη D και άλλα θρεπτικά συστατικά.
Η ενέργειά σας είναι υψηλή και σταθερή
Αν τα επινεφρίδια λειτουργούν υγιώς και τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα σας είναι σταθερά, η ενέργειά σας θα είναι υψηλή την ώρα που ξυπνάτε και θα διατηρείται σταθερή σε όλη τη διάρκεια της ημέρας.
Δεν αντιμετωπίζετε (σοβαρούς) πονοκεφάλους
Οι περισσότεροι δεν αποφεύγουμε τον πονοκέφαλο κατά τη διάρκεια του οκταώρου. Ωστόσο, όταν είμαστε υγιείς, υποχωρούν σύντομα. Αν οι δικοί σας έχουν γίνει πολύ επίμονοι και δεν αντιδρούν στα φάρμακα, καλό είναι να επισκεφθείτε έναν γιατρό.
Το δέρμα σας λάμπει
Το χρώμα του δέρματός σας θα πρέπει να είναι ομοιόμορφο και η επιδερμίδα σας να δείχνει ενυδατωμένη και σφριγηλή. Φυσικά, με την πάροδο του χρόνου το δέρμα μας χάνει σταδιακά αυτά τα χαρακτηριστικά. Όμως αν έχετε παρατηρήσει μια απότομη ή πρόωρη αλλαγή, δεν είναι κακό να κάνετε γενικές εξετάσεις αίματος και να αυξήσετε τις ποσότητες νερού που καταναλώνετε. Επίσης, η ξαφνική εμφάνιση ακμής ίσως είναι ένδειξη μιας ορμονικής ανισορροπίας – ενδεχομένως και του συνδρόμου πολυκυστικών ωοθηκών.
Δεν αντιμετωπίζετε οδοντιατρικά προβλήματα
Τα υγιή ούλα, δηλαδή τα ούλα που δεν ματώνουν κατά το βούρτσισμα και έχουν φυσιολογική υφή και χρώμα είναι σημάδι ότι το σώμα σας βρίσκεται σε καλή κατάσταση. Το ίδιο ισχύει και για τα υγιή δόντια, τα οποία τείνουν να επηρεάζονται από τη γενικότερη κατάσταση της σωματικής αλλά και της ψυχικής μας υγείας. Τέλος, η δυσοσμία της αναπνοής δεν οφείλεται πάντα στην τερηδόνα ή την ουλίτιδα. Μπορεί να αποτελέσει ένδειξη προβλημάτων στα νεφρά και το στομάχι αλλά και σύμπτωμα του σακχαρώδους διαβήτη. Επομένως, αν η αναπνοή σας χαρακτηρίζεται από φρεσκάδα, έχετε κι άλλον ένα λόγο να χαίρεστε!
Τα ούρα σας είναι καθαρά
Τα ανοιχτόχρωμα ούρα αποτελούν σημάδι ότι πίνετε αρκετό νερό. Αντιθέτως, αν παρατηρείτε ότι είναι πολύ σκούρα, πιθανότατα είστε αφυδατωμένη. Η παρουσία αφρού ή αίματος, ενδέχεται να υποδεικνύει κάποια δυσλειτουργία των νεφρών. Επομένως, απευθυνθείτε άμεσα σε έναν γιατρό αν παρατηρήσετε κάτι τέτοιο.
Μπορείτε να σηκωθείτε μόνη σας από θέση οκλαδόν
Αυτή η άσκηση ελέγχει τη δύναμη και την ευλυγισία σας. Αν μπορείτε να σηκωθείτε όρθια από θέση οκλαδόν χωρίς βοήθεια και χωρίς να πιαστείτε από κάπου, όχι μόνο βρίσκεστε σε καλή φυσική κατάσταση, αλλά είναι και πιο πιθανό να ζήσετε περισσότερα χρόνια. Αν δυσκολεύεστε υπερβολικά πολύ, ίσως είναι καιρός να γραφτείτε στο γυμναστήριο!
Κοιμάστε καλά
Ο ποιοτικός ύπνος δείχνει πολλά πράγματα τόσο για τη σωματική όσο και για την ψυχική μας υγεία. Εκτός από την έλλειψη άγχους, δείχνει ότι μάλλον δεν υποφέρουμε από προβλήματα όπως η υπνική άπνοια και η γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση.
Αρρωσταίνετε σπάνια
Οι περισσότεροι θα «αρπάξουμε» ένα κρύωμα μια φορά τον χρόνο – και αυτό είναι απολύτως φυσιολογικό. Όμως αν περνάτε ολόκληρους μήνες άρρωστη, ενδέχεται να υποφέρετε από κάποια αδιάγνωστη αλλεργία ή ιγμορίτιδα.
- Πως είναι σήμερα στα 94 η ηθοποιός του ελληνικού κινηματογράφου που έπαιξε σε πολλές ταινίες
- Εκτροχιασμός τρένων υψηλής ταχύτητας – Αναφορές για νεκρούς και πολλούς τραυματίες
- Θρήνος στην ελληνική μουσική: Πέθανε η Βάσω Μεσσηνέζη – Η κόρη της ανακοίνωσε το τέλος μιας σπουδαίας φωνής
- Εκτάκτως κλειστά σχολεία αύριο: Η ανακοίνωση
