Παρότι ορισμένα μπορεί να αφορούν και άντρες, α παρακάτω επτά νοσήματα εμφανίζονται συχνότερα στις γυναίκες.
Όπως διαφέρει ο τρόπος σκέψης ανάμεσα σε άνδρες και γυναίκες, αντίστοιχες διαφορές εντοπίζουμε και στο πώς λειτουργεί ο κάθε οργανισμός.
Η διαφορετική ανατομία, τα γονίδια και οι ορμόνες έχουν ως αποτέλεσμα κάποιες ασθένειες να βρίσκουν πιο πρόσφορο έδαφος στον γυναικείο πληθυσμό. Ποιες είναι αυτές;
1. Καρκίνος του μαστού
Η αλήθεια είναι ότι σπάνια ακούμε περιπτώσεις όπου άνδρες εμφανίζουν αυτού του τύπου καρκίνο, με τα στοιχεία να δείχνουν ότι μόνο το 1% των ασθενών με καρκίνου του μαστού είναι άνδρες. Αυτό συμβαίνει επειδή οι γυναίκες έχουν περισσότερο ιστό στο σημείο αυτό, γεγονός που τις κάνει πιο ευάλωτες.
Σύμφωνα με τα στοιχεία του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας (WHO), το 2020 2,3 εκατομμύρια γυναίκες διαγνώστηκαν με καρκίνο του μαστού παγκοσμίως, από τις οποίες επέζησαν 1,6 εκατομμύρια γυναίκες. Πιο αναλυτικά, μέχρι το τέλος του 2020 σημειώθηκε ότι 7,8 εκατομμύρια γυναίκες που είχαν διαγνωστεί με καρκίνο του μαστού μέσα στο διάστημα των 5 ετών είχαν καταφέρει να επιζήσουν.
2. Θυρεοειδής
Τα δεδομένα αναφέρουν ότι οι γυναίκες έχουν πέντε με οκτώ φορές περισσότερες πιθανότητες να αποκτήσουν κάποια μορφή θυρεοειδοπάθειας σε σχέση με τους άνδρες. Στην ουσία, ο θυρεοειδής, που είναι ένας αδένας στο κάτω μέρος του λαιμού, είτε θα παράγει πολλές ορμόνες είτε το αντίθετο, με αποτέλεσμα να προκαλεί δυσάρεστα συμπτώματα στον ασθενή.
3. Οστεοπόρωση
Δεδομένου ότι ανήκει στα “συμπτώματα” της εμμηνόπαυσης, είναι λογικό να επηρεάζει μία στις τρεις γυναίκες με τη σταδιακή μείωση της πυκνότητας και της ποιότητας των οστών. Άλλωστε, γι’ αυτό η εξέταση της οστικής μάζας θεωρείται απαραίτητη μετά την ηλικία των 65 ετών.
Σύμφωνα με στοιχεία που προέκυψαν από μια έρευνα που διεξήχθη το 2020 αποκλειστικά για την οστεοπόρωση από τον Ελληνικό Σύλλογο Υποστήριξης Ασθενών με Οστεοπόρωση, σε 10.000 γυναίκες ανά τη χώρα διαπιστώθηκε ότι το 20% των γυναικών μπαίνει στην εμμηνόπαυση με ήδη προϋπάρχουσα οστεοπόρωση, ενώ στις γυναίκες κάτω των 50 ετών βρέθηκε ότι ένα μεγάλο ποσοστό (35,4%) έχει ήδη ελαττωμένη οστική μάζα.
4. Λύκος
Όπως συμβαίνει με όλα τα αυτοάνοσα νοσήματα, έτσι και στον συστηματικό ερυθηματώδη λύκο το ανοσοποιητικό σύστημα επιτίθεται στους ιστούς και στα κύτταρα, προκαλώντας φλεγμονή και ιστολογική βλάβη.
Σύμφωνα με τα στοιχεία, το 90% των ασθενών είναι γυναίκες, οι οποίες παρουσιάζουν μια σειρά από συμπτώματα, όπως πρήξιμο και πόνοs στις αρθρώσεις, μυϊκή αδυναμία, κόπωση, κ.ά., με συχνότερη εμφάνιση στις ηλικίες 20-40.
5. Κατάθλιψη
Οι γυναίκες έχουν δύο φορές περισσότερες πιθανότητες να διαγνωστούν με κατάθλιψη και αυτό ίσως συμβαίνει εξαιτίας του τρόπου με τον οποίο την εκδηλώνουν. Ειδικότερα, οι γυναίκες συνήθως εμφανίζουν συμπτώματα θλίψης, ενώ, από την άλλη, οι άνδρες ξεσπούν εκδηλώνοντας θυμό, εκνευρισμό ή απογοήτευση και αποθάρρυνση.
Από τη στιγμή που η κατάθλιψη διαγνωστεί, πρέπει να ξεκινήσει η θεραπεία ώστε η κατάσταση να μην επιδεινωθεί.
6. Διατροφικές διαταραχές
Εξαιτίας των προτύπων που προβάλλονται και επιβάλλονται μέσω των social media σε ό,τι αφορά την εικόνα μιας γυναίκας, είναι πιθανό πολλά κορίτσια να νιώθουν ανασφάλεια με την εξωτερική τους εμφάνιση, με αποτέλεσμα να οδηγούνται σε διατροφικές διαταραχές. Οι διατροφικές διαταραχές, που αποτελούνται από τη νευρική ανορεξία, τη νευρική βουλιμία και την αδηφαγική διαταραχή (υπερφαγία), είναι στην ουσία ψυχιατρικής φύσης ασθένειες, χωρίς να μπορεί να οριστεί με ακρίβεια το τι τις προκαλεί.
7. Ουρολοιμώξεις
Οι λοιμώξεις του ουροποιητικού συστήματος είναι βακτηριακές που αφορούν την ουροδόχο κύστη ή τον νεφρό και προσβάλλουν περισσότερο τις γυναίκες, καθώς είναι πιο ευάλωτες εξαιτίας της ανατομίας τους, που κάνει ευκολότερη την είσοδο των μικροοργανισμών.
Πιο αναλυτικά, στον γυναικείο πληθυσμό οι πιθανότητες να εμφανιστούν κάποια στιγμή λοιμώξεις του ουροποιητικού είναι μεγαλύτερες από 50%.
10 σημάδια που δείχνουν ότι είστε απόλυτα υγιής!
Το σώμα μας χρησιμοποιεί διάφορα σημάδια για να μας; Φτάνει μόνο να το ακούσουμε.
Υπάρχουν πολλοί λόγοι που ανησυχούμε για την κατάσταση της υγείας μας χωρίς να αντιμετωπίζουμε κάποιο προφανές πρόβλημα. Κάποιοι από εμάς συμβαίνει να είμαστε απλώς λίγο υποχόνδριοι. Συμβαίνει και στις καλύτερες οικογένειες.
Άλλοι φοβούνται πως κάποια στιγμή θα πληρώσουν το γεγονός ότι παραμελούν το σώμα τους. Ταυτόχρονα, τα σκληρά εργασιακά ωράρια και τα σωματικά συμπτώματα του άγχους σίγουρα δεν μας βοηθούν να αισθανθούμε την ευεξία που συνοδεύει τυπικά την καλή υγεία. Ωστόσο, το σώμα μας έχει πολλούς τρόπους να μας μιλά. Οι παρακάτω ενδείξεις, είναι ορισμένα από τα μέσα που χρησιμοποιεί για να μας πει ότι όλα βαίνουν καλώς!
Ενδείξεις καλής υγείας
Έχετε σταθερό κύκλο
Ένας σταθερός έμμηνος κύκλος 27 με 35 ημερών δείχνει πως τόσο οι ορμόνες όσο και το σωματικό μας βάρος βρίσκονται υπό έλεγχο.
Προτεινόμενο Άρθρο
Έχετε πλούσια μαλλιά και δυνατά νύχια
Εκτός από τα αισθητικά πλεονεκτήματά τους, αυτά τα χαρακτηριστικά σας δείχνουν ότι κατά πάσα πιθανότητα δεν αντιμετωπίζετε κάποια σοβαρή έλλειψη σε σίδηρο, βιταμίνη D και άλλα θρεπτικά συστατικά.
Η ενέργειά σας είναι υψηλή και σταθερή
Αν τα επινεφρίδια λειτουργούν υγιώς και τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα σας είναι σταθερά, η ενέργειά σας θα είναι υψηλή την ώρα που ξυπνάτε και θα διατηρείται σταθερή σε όλη τη διάρκεια της ημέρας.
Δεν αντιμετωπίζετε (σοβαρούς) πονοκεφάλους
Οι περισσότεροι δεν αποφεύγουμε τον πονοκέφαλο κατά τη διάρκεια του οκταώρου. Ωστόσο, όταν είμαστε υγιείς, υποχωρούν σύντομα. Αν οι δικοί σας έχουν γίνει πολύ επίμονοι και δεν αντιδρούν στα φάρμακα, καλό είναι να επισκεφθείτε έναν γιατρό.
Το δέρμα σας λάμπει
Το χρώμα του δέρματός σας θα πρέπει να είναι ομοιόμορφο και η επιδερμίδα σας να δείχνει ενυδατωμένη και σφριγηλή. Φυσικά, με την πάροδο του χρόνου το δέρμα μας χάνει σταδιακά αυτά τα χαρακτηριστικά. Όμως αν έχετε παρατηρήσει μια απότομη ή πρόωρη αλλαγή, δεν είναι κακό να κάνετε γενικές εξετάσεις αίματος και να αυξήσετε τις ποσότητες νερού που καταναλώνετε. Επίσης, η ξαφνική εμφάνιση ακμής ίσως είναι ένδειξη μιας ορμονικής ανισορροπίας – ενδεχομένως και του συνδρόμου πολυκυστικών ωοθηκών.
Δεν αντιμετωπίζετε οδοντιατρικά προβλήματα
Τα υγιή ούλα, δηλαδή τα ούλα που δεν ματώνουν κατά το βούρτσισμα και έχουν φυσιολογική υφή και χρώμα είναι σημάδι ότι το σώμα σας βρίσκεται σε καλή κατάσταση. Το ίδιο ισχύει και για τα υγιή δόντια, τα οποία τείνουν να επηρεάζονται από τη γενικότερη κατάσταση της σωματικής αλλά και της ψυχικής μας υγείας. Τέλος, η δυσοσμία της αναπνοής δεν οφείλεται πάντα στην τερηδόνα ή την ουλίτιδα. Μπορεί να αποτελέσει ένδειξη προβλημάτων στα νεφρά και το στομάχι αλλά και σύμπτωμα του σακχαρώδους διαβήτη. Επομένως, αν η αναπνοή σας χαρακτηρίζεται από φρεσκάδα, έχετε κι άλλον ένα λόγο να χαίρεστε!
Τα ούρα σας είναι καθαρά
Τα ανοιχτόχρωμα ούρα αποτελούν σημάδι ότι πίνετε αρκετό νερό. Αντιθέτως, αν παρατηρείτε ότι είναι πολύ σκούρα, πιθανότατα είστε αφυδατωμένη. Η παρουσία αφρού ή αίματος, ενδέχεται να υποδεικνύει κάποια δυσλειτουργία των νεφρών. Επομένως, απευθυνθείτε άμεσα σε έναν γιατρό αν παρατηρήσετε κάτι τέτοιο.
Μπορείτε να σηκωθείτε μόνη σας από θέση οκλαδόν
Αυτή η άσκηση ελέγχει τη δύναμη και την ευλυγισία σας. Αν μπορείτε να σηκωθείτε όρθια από θέση οκλαδόν χωρίς βοήθεια και χωρίς να πιαστείτε από κάπου, όχι μόνο βρίσκεστε σε καλή φυσική κατάσταση, αλλά είναι και πιο πιθανό να ζήσετε περισσότερα χρόνια. Αν δυσκολεύεστε υπερβολικά πολύ, ίσως είναι καιρός να γραφτείτε στο γυμναστήριο!
Κοιμάστε καλά
Ο ποιοτικός ύπνος δείχνει πολλά πράγματα τόσο για τη σωματική όσο και για την ψυχική μας υγεία. Εκτός από την έλλειψη άγχους, δείχνει ότι μάλλον δεν υποφέρουμε από προβλήματα όπως η υπνική άπνοια και η γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση.
Αρρωσταίνετε σπάνια
Οι περισσότεροι θα «αρπάξουμε» ένα κρύωμα μια φορά τον χρόνο – και αυτό είναι απολύτως φυσιολογικό. Όμως αν περνάτε ολόκληρους μήνες άρρωστη, ενδέχεται να υποφέρετε από κάποια αδιάγνωστη αλλεργία ή ιγμορίτιδα.
