Η υγεία των νεφρών είναι ζωτικής σημασίας για τη σωστή λειτουργία του ανθρώπινου οργανισμού. Τα νεφρά φιλτράρουν το αίμα, απομακρύνουν τις τοξίνες, ρυθμίζουν την ισορροπία υγρών και ηλεκτρολυτών, καθώς και την αρτηριακή πίεση. Παρ’ όλα αυτά, πολλοί άνθρωποι καταναλώνουν συστηματικά φάρμακα που επιβαρύνουν τα νεφρά — συχνά χωρίς να το γνωρίζουν.
Η μακροχρόνια ή υπερβολική χρήση ορισμένων χαπιών, ακόμα κι αν είναι ευρέως διαδεδομένα ή συνταγογραφούνται συχνά, μπορεί να προκαλέσει από ήπιες διαταραχές μέχρι σοβαρές βλάβες στα νεφρά. Ορισμένες από αυτές τις παρενέργειες μπορεί να είναι μη αναστρέψιμες, οδηγώντας σε χρόνια νεφρική ανεπάρκεια ή ακόμα και ανάγκη για αιμοκάθαρση.
Ακολουθούν τα 8 φάρμακα που, σύμφωνα με μελέτες και κλινικές παρατηρήσεις, είναι επικίνδυνα όταν καταναλώνονται χωρίς σωστή παρακολούθηση:
Lithium: Commonly used to treat bipolar disorders
Το λίθιο είναι ένα ψυχοφάρμακο που χρησιμοποιείται κυρίως για την αντιμετώπιση της διπολικής διαταραχής. Παρά τη θεραπευτική του αξία, η παρατεταμένη χρήση του μπορεί να οδηγήσει σε χρόνια νεφρική νόσο ή ακόμα και νεφρική ανεπάρκεια. Συχνά απαιτείται τακτικός έλεγχος των επιπέδων του φαρμάκου στο αίμα, καθώς και παρακολούθηση της νεφρικής λειτουργίας μέσω εξετάσεων.
Anticonvulsants: Such as phenytoin and trimethadione
Τα αντιεπιληπτικά αυτά φάρμακα είναι απαραίτητα για την πρόληψη των κρίσεων σε ασθενείς με επιληψία. Ωστόσο, μπορεί να επηρεάσουν αρνητικά τη νεφρική λειτουργία, ειδικά αν χορηγούνται για μεγάλα χρονικά διαστήματα. Η χρήση τους έχει συνδεθεί με οξεία σωληναριακή νέκρωση και σπειραματονεφρίτιδα, δύο σοβαρές καταστάσεις που επηρεάζουν τη φιλτραριστική ικανότητα των νεφρών.
Chemotherapy medications: Especially interferons, pamidronate, cisplatin, carboplatin, cyclosporine, tacrolimus, quinine, mitomycin C, and bevacizumab, which can cause serious kidney damage.
Τα χημειοθεραπευτικά φάρμακα είναι γνωστά για την τοξικότητά τους όχι μόνο προς τα καρκινικά κύτταρα, αλλά και προς υγιείς ιστούς, όπως οι νεφροί. Η σισπλατίνη, για παράδειγμα, προκαλεί βλάβη στα σωληνάρια των νεφρών, ενώ η κυκλοσπορίνη και η τακρόλιμους συνδέονται με αγγειακές βλάβες. Αυτά τα φάρμακα απαιτούν αυστηρή παρακολούθηση από ογκολόγο και νεφρολόγο, καθώς και διαρκή ενυδάτωση του ασθενούς.
Propylthiouracil, pills for treating thyroid problems.
Αυτό το αντιθυρεοειδικό φάρμακο μπορεί, σε σπάνιες αλλά σοβαρές περιπτώσεις, να προκαλέσει αγγειίτιδα — μια φλεγμονώδη αντίδραση των αιμοφόρων αγγείων που περιλαμβάνει και τα νεφρά. Η τακτική χρήση του χωρίς ιατρική καθοδήγηση ενέχει κινδύνους, κυρίως όταν εμφανίζονται συμπτώματα όπως πρήξιμο στα πόδια ή αλλαγές στο χρώμα των ούρων.
Pills used for heartburn relief: omeprazole, lansoprazole, pantoprazole, rabeprazole, and esomeprazole.
Αν και οι αναστολείς της αντλίας πρωτονίων είναι πολύ δημοφιλείς για την καταπολέμηση της καούρας και της γαστροοισοφαγικής παλινδρόμησης, πρόσφατες μελέτες δείχνουν ότι η χρόνια χρήση τους μπορεί να προκαλέσει οξεία διάμεση νεφρίτιδα. Πρόκειται για μια φλεγμονή στους ιστούς των νεφρών, η οποία μπορεί να εξελιχθεί σε χρόνια βλάβη αν δεν αντιμετωπιστεί έγκαιρα.
Antivirals such as acyclovir, which works to treat herpes, and indinavir and tefonovir, which are used to treat HIV.
Αντιιικά όπως το acyclovir μπορεί να σχηματίσουν κρυστάλλους στα σωληνάρια των νεφρών, ιδίως όταν ο ασθενής δεν καταναλώνει αρκετά υγρά. Τα φάρμακα αυτά συχνά χρειάζονται ρύθμιση της δόσης ανάλογα με τη νεφρική λειτουργία. Ειδικά σε άτομα με προϋπάρχουσα νεφρική ανεπάρκεια, η χρήση τους πρέπει να γίνεται με αυστηρή παρακολούθηση.
Captopril, used for high blood pressure.
Η καπτοπρίλη είναι ένας αναστολέας του ενζύμου μετατροπής της αγγειοτενσίνης (ACE), και χρησιμοποιείται για την υπέρταση. Αν και συμβάλλει στη μείωση της αρτηριακής πίεσης, μπορεί να μειώσει υπερβολικά τη νεφρική αιμάτωση και να αυξήσει τα επίπεδα καλίου, γεγονός που επηρεάζει τη λειτουργία των νεφρών και της καρδιάς.
Bone and joint medications: Infliximab, which treats arthritis, and chloroquine and hydroxychloroquine, which treat malaria and systemic lupus erythematosus.
Αυτά τα φάρμακα ανήκουν στην κατηγορία των ανοσοκατασταλτικών και των ανθελονοσιακών. Χρησιμοποιούνται κυρίως σε αυτοάνοσα νοσήματα, όπως ο συστηματικός ερυθηματώδης λύκος. Η χρόνια χρήση τους έχει συσχετιστεί με νεφρικές επιπλοκές όπως η σπειραματονεφρίτιδα ή η διάμεση νεφρίτιδα. Σε ασθενείς με ήδη υπάρχουσες νεφρικές δυσλειτουργίες, η χρήση τους απαιτεί ιδιαίτερη προσοχή.
Αντιμετωπίζοντας την πρόληψη ως προτεραιότητα, είναι κρίσιμο να μην παίρνουμε φάρμακα χωρίς ιατρική οδηγία και να μην παρατείνουμε τη χρήση τους πέρα από τις οδηγίες του γιατρού. Τακικές αιματολογικές και ουρολογικές εξετάσεις βοηθούν στον έγκαιρο εντοπισμό βλαβών στα νεφρά. Επίσης, η κατανάλωση άφθονου νερού, η σωστή διατροφή και η αποφυγή περιττών φαρμάκων μπορούν να βοηθήσουν καθοριστικά στη διατήρηση της υγείας των νεφρών.
Εκτός από τα παραπάνω φάρμακα, αξίζει να αναφερθεί ότι ακόμη και τα φαινομενικά «αθώα» παυσίπονα και αντιπυρετικά, όταν καταναλώνονται υπερβολικά, ενδέχεται να επηρεάσουν τη λειτουργία των νεφρών. Οι μη στεροειδείς αντιφλεγμονώδεις ουσίες (ΜΣΑΦ), όπως η ιβουπροφαίνη και η ναπροξένη, μπορούν να μειώσουν τη ροή αίματος προς τα νεφρά, προκαλώντας λειτουργικές δυσλειτουργίες, ιδιαίτερα σε άτομα με προϋπάρχοντα καρδιολογικά ή νεφρικά προβλήματα.
Στην πραγματικότητα, πολλές περιπτώσεις οξείας νεφρικής ανεπάρκειας σε ηλικιωμένους σχετίζονται με την ταυτόχρονη χρήση διουρητικών, ΜΣΑΦ και αναστολέων του μετατρεπτικού ενζύμου (όπως η καπτοπρίλη). Αυτή η τριάδα φαρμάκων είναι γνωστή στους γιατρούς ως “triple whammy” λόγω του υψηλού κινδύνου που φέρει για τους νεφρούς.
Ακόμη, το κοινό συχνά παραβλέπει το γεγονός ότι πολλά συμπληρώματα διατροφής και φυτικά σκευάσματα έχουν επίσης νεφροτοξική δράση. Ορισμένα προϊόντα αδυνατίσματος ή αποτοξίνωσης, αν και διαφημίζονται ως «φυσικά», περιέχουν ουσίες όπως αριστολοχικό οξύ, το οποίο έχει συσχετιστεί με σοβαρή βλάβη στα νεφρά και εμφάνιση ουροθηλιακών καρκίνων.
Η πρόληψη είναι, λοιπόν, το κλειδί. Πριν πάρετε οποιοδήποτε φάρμακο, ακόμα κι αν είναι μη συνταγογραφούμενο, είναι σημαντικό να συμβουλευτείτε έναν επαγγελματία υγείας. Εάν λαμβάνετε μακροχρόνια φαρμακευτική αγωγή για οποιαδήποτε πάθηση, όπως υπέρταση, διαβήτη, κατάθλιψη ή αυτοάνοσα νοσήματα, πρέπει να ελέγχετε περιοδικά τη νεφρική σας λειτουργία μέσω εξετάσεων όπως η κρεατινίνη αίματος, ο ρυθμός σπειραματικής διήθησης (eGFR) και η ανάλυση ούρων.
Επιπλέον, είναι καλό να διατηρείτε έναν υγιεινό τρόπο ζωής: πίνετε αρκετό νερό, μειώστε την κατανάλωση αλατιού, αποφύγετε την υπερβολική κατανάλωση επεξεργασμένων τροφών και αλκοόλ, και ασκείστε τακτικά. Όλες αυτές οι συνήθειες συμβάλλουν όχι μόνο στη γενική υγεία αλλά και στη διατήρηση της σωστής λειτουργίας των νεφρών σας.
Η γνώση και η ενημέρωση μπορούν να σώσουν ζωές — και νεφρά.
Μόλις συνελήφθη από την ΕΛ.ΑΣ, ραγδαίες εξελίξεις στην υπόθεση
Ο συλληφθείς φέρεται να έχει απασχολήσει ξανά στο παρελθόν τις Αρχές.
Την κινητοποίηση των Αρχών προκάλεσε περιστατικό που σημειώθηκε σήμερα το απόγευμα στην περιοχή της Νέας Αβώρανης στην Αιτωλοακαρνανία.
Όπως αναφέρει το agrioniopress.gr, αρχικά κλήθηκε η Πυροσβεστική Υπηρεσία για πυρκαγιά που εκδηλώθηκε σε αυτοκίνητο.
Οι πυροσβέστες φθάνοντας στο σημείο, σε αυλή κατοικίας βρέθηκαν να απειλούνται από άνδρα που κρατούσε στα χέρια του μαχαίρι. Μάλιστα, ήταν ο ίδιος που είχε πυρπολήσει το όχημά του, παρεμποδίζοντας το έργο της κατάσβεσης. Ως εκ τούτου, κλήθηκε στο σημείο και η Αστυνομία, που προχώρησε στη σύλληψη του άνδρα.
Σύμφωνα με το ρεπορτάζ, το αυτοκίνητο καταστράφηκε ολοκληρωτικά, με το αρμόδιο τμήμα της Πυροσβεστικής να ενεργεί την σχετική προανάκριση.
Σημειώνεται ότι ο συλληφθείς έχει απασχολήσει και κατά το παρελθόν τις Αρχές.
Δεν κάπνισα ποτέ, φεύγω από καρκίνο στους πνεύμονες και πριν φύγω, θέλω κάτι να σας πω
Οι ασθενείς με καρκίνο στους πνεύμονες βιώνουν ένα πολύ ισχυρό σοκ όταν ο γιατρός τους ανακοινώνει ότι πάσχουν από την ασθένεια.
Προτεινόμενο Άρθρο
Όλο το Ίντερνετ μιλά για τον Λάκη Γαβαλά – Είπε για τον Μαζωνάκη αuτό που όλοι σκέφτονται αλλά δεν τολμούν το πουν
Σίγουρα κανείς, ακόμη κι αν είναι φανατικός καπνιστής, δεν περιμένει ότι ο καρκίνος θα χτυπήσει τη δική του πόρτα.
Η περίπτωση λοιπόν του ασθενή που ακολουθεί είναι εξ ορισμού ιδιαίτερη. Έμαθε ότι έχει καρκίνο στους πνεύμονες χωρίς να έχει καπνίσει ποτέ ούτε ένα τσιγάρο στη ζωή του. Ο άνθρωπος αυτός λοιπόν βρήκε το θάρρος να μοιραστεί μαζί μας την ιστορία του και να μας περιγράψει τον δικό του Γολγοθά. Τα λόγια του πραγματικά είναι γροθιά στο στομάχι.
Ακολουθεί η συγκλονιστική εξομολόγηση ενός άντρα με καρκίνο στους πνεύμονες.
Η ζωή μου ήταν στρωμένη, ήταν όμορφα φτιαγμένη. Με τη δουλειά μου ως καθηγητής, με τη γυναίκα μου και την κόρη μας. Παντρεμένοι για περισσότερα από 23 χρόνια, δεν ξέρω αν υπάρχει ακόμα ο πόθος, το έντονο καρδιοχτύπι του έρωτα από όταν γνωριστήκαμε. Η κόρη μας όμως μας θυμίζει ότι καλό φέραμε σε αυτόν τον κόσμο. Κοιμόμαστε μαζί, ο καθένας πηγαίνει στη δουλεία του και η ζωή συνεχίζεται. Έχουμε όλο το μέλλον μπροστά μας. Τώρα που βάλαμε τη ζωή μας σε μια τάξη.
Η τάξη για μένα είναι κάτι πολύ σημαντικό. Ως καθηγητής, αγαπώ τη τάξη. Όπως αγαπώ κάθε χρόνο και τους μαθητές της τάξης μου. Διαφορετικά πρόσωπα, διαφορετικά μυαλά, διαφορετική προσέγγιση προς τον κάθε μαθητή. Αγαπώ τη δουλεία μου, θεωρώ μάλιστα ότι είμαι και πολύ καλός σε αυτό που κάνω. Όχι απλά διεκπεραιωτικός ή να ακολουθήσω το καθήκον. Μπαίνω στη φύση του μαθήματος και στα βαθύτερα ένστικτα των μαθητών μου.
Κάπου εκεί ήρθε η αταξία στη ζωή μου. Μια επίσκεψη στο γιατρό μου που μου ανέτρεψε τα πάντα. Καρκίνος στους πνεύμονες, 4ο στάδιο. Δηλαδή ο καρκίνος είναι σε προχωρημένο στάδιο, έχει εξαπλωθεί σε άλλα όργανα και σημεία του σώματος μου. Δεν υπάρχει επιστροφή. Αν ακολουθήσω κάποια θεραπεία θα ζήσω περίπου ένα χρόνο. Αν όχι μου απομένουν 6 μήνες ζωής.
Το δίλημμα της θεραπείας όταν έμαθα ότι έχω καρκίνο στους πνεύμονες .
Όταν ζεις την καθημερινότητα σου πιστεύοντας πως έχει άπλετο χρόνο μπροστά σου, δεν σκέφτεσαι την ανατροπή. Δεν σκέφτεσαι το θάνατο. Λες συνέχεια: έχω χρόνο να κάνω και αυτό και εκείνο. Να πάω σε εκείνο το μέρος για διακοπές, να επισκεφτώ ξανά εκείνο τον αγαπημένο προορισμό. Να δω ξανά αγαπημένα πρόσωπα και φίλους. Έχω χρόνο.
Και ξαφνικά, δεν έχει πολύ χρόνο στη διάθεση σου. Αναρωτιέσαι πως έγινε αυτό. Γιατί συνέβη σε μένα. Βρίζεις, φωνάζεις, αντιδράς. Δεν είσαι ο εαυτός σου, γίνεσαι ένας άλλος. Αυτός που έχασε χρόνο, νομίζοντας πως έχει χρόνο. Τραγική ειρωνεία, ο κύκλος της ζωής μας, που δεν τον ορίζουμε εμείς. Όμως ζούμε καθημερινά σα να έχουμε τον έλεγχο.
Όταν δεν έχεις χρόνο, σκέφτεσαι τι είναι καλύτερο να κάνεις. Και εγώ επέλεξα να μην κάνω καμία θεραπεία. Όχι γιατί ξέρω κάποιο κρυμμένο μυστικό για τις θεραπείες και τις απέφυγα. Όμως δεν ήθελα να χάσω χρόνο, προσπαθώντας να κερδίσω μια άνιση μάχη με το χρόνο! Όπως σας είπα, επιστροφή δεν υπάρχει. Γιατί λοιπόν να σπαταλήσω ώρες ατέλειωτες με χημειοθεραπείες; Γιατί να μην αξιοποιήσω τον χρόνο που μου απομένει, για να κάνω ότι θέλω εγώ; Για πρώτη φορά να κάνω πραγματικά ότι θέλω με τη ζωή μου. Με ότι έστω απομένει από αυτή.
Δεν κάπνισα ποτέ! Κι όμως φεύγω από καρκίνο στου πνεύμονες
Είναι σημαντικό να αναφέρω ότι δεν είμαι καπνιστής, δεν ήμουν ποτέ καπνιστής. Ούτε η σύζυγος μου ή κάποιος άλλος στο σπίτι καπνίζει. Στο κολέγιο και γενικά στο εργασιακό μου περιβάλλον ελάχιστες φορές έχω υπάρξει παθητικός καπνιστής. Όμως έχω καρκίνο στους πνεύμονες και το κατάλαβα όταν ένιωσα πόνους στην πλάτη και στο στήθος.
Όπως έμαθα αργότερα, για τον καρκίνο στους πνεύμονες: Μπορεί να προκληθεί από επικίνδυνες ουσίες όπως ο αμίαντος, το αρσενικό, τα φυτοφάρμακα, τη σκόνη και τις αναθυμιάσεις. Από την ατμοσφαιρική ρύπανση, την έκθεση σε ραδόνιο και σαφώς από το παθητικό κάπνισμα. Λιγότερες οι πιθανότητες για έναν μη καπνιστή, όμως ο κίνδυνος παραμονεύει! Η έκθεση στην ακτινοβολία, οι πνευμονοπάθειες και οι λοιμώξεις μπορούν επίσης να τον πυροδοτήσουν.
Το ότι δεν κάπνισα ποτέ, ήταν και ένας από τους λόγους που δεν δέχτηκα να κάνω κάποια θεραπεία. Αν ως μη καπνιστής δεν κατάφερα να τη γλιτώσω από τον καρκίνο στους πνεύμονες, τι να το κάνω να κερδίσω λίγους μήνες ακόμα; Προτιμώ να έρθει το τέλος φυσικά…και με πολύ πόνο.
Μου ήταν δύσκολο να μιλήσω στους άλλους.
Πώς να πεις σε όλους ότι πεθαίνεις; Πώς να αποκαλύψεις ότι έχεις μόνο 6 μήνες ζωής; Πώς να ανατρέψω τη ζωή της γυναίκας μου και της κόρης μου; Που να βρω το θάρρος, που είχα παγώσει από την ημέρα της διάγνωσης; Μετά από λίγες μέρες, το αποκάλυψα μόνο στον κολλητό μου. Έκλαψε περισσότερο από ότι εγώ. Τελικά αυτοί που αφήνουμε πίσω μας, πονάνε περισσότερο.
Αποφάσισα να τελειώσω με τη δουλειά μου και τη τάξη μου κανονικά. Άλλωστε μόνο δυο μήνες έμειναν. Και να φροντίσω η τελευταία μου τάξη να προχωρήσει μπροστά, να φτιάξει ένα καλύτερο αύριο για όλους όσους αφήνω πίσω μου. Τους πίεσα από πλευράς μαθήματος, τους έβγαλα τον καλύτερο τους εαυτό και μετά τους άφησα να πετάξουν ελεύθεροι, χωρίς να γνωρίζουν τίποτα για την κατάσταση μου.
Κάπνισα το πρώτο και τελευταίο τσιγάρο μου, με έναν μαθητή μου. Το πέταξα αμέσως μετά την πρώτη τζούρα. Θα πεθάνω και δεν θα καταλάβω, τι είδους απόλαυση βρίσκει κάποιος στο τσιγάρο. Κέρδισα όμως μια πολύ προσωπική στιγμή με τον μαθητή μου, που άδραξε την ευκαιρία να μου μιλήσει για ένα πολύ προσωπικό του θέμα. Κάτι καλό βγήκε από αυτή τη μια και μοναδική εισπνοή καπνού.
Το τέλος.
Ξέρω ότι είναι κοντά. Το νιώθω όταν ξυπνάω και νιώθω το στήθος μου βαρύ. Όταν δεν μπορώ να κοιμηθώ από το άγχος και τη δυσκολία να αναπνεύσω. Όταν κάνω μπάνιο και το ζεστό νερό και οι ατμοί με πνίγουν. Όταν για να οδηγήσω χρειάζομαι υπεράνθρωπες προσπάθειες για να φτάσω στον προορισμό μου. Για αυτό και όταν το ανακοίνωσα στην οικογένεια μου, σταμάτησα να οδηγώ. Δεν μου φταίει κανείς άλλος, σε περίπτωση τρακαρίσματος, να φύγει νωρίτερα και από εμένα.
Έκλεισα τις υποθέσεις μου, ζήτησα άδεια, θέλω να περάσω όσο περισσότερο χρόνο μπορώ με τους δικούς μου ανθρώπους. Χωρίς όμως να τους πιέσω, χωρίς να είναι η κάθε μέρα ένα μνημόσυνο. Όχι, θέλω να χαμογελάω και να κρατήσω αναμνήσεις, αν φυσικά υπάρχει μνήμη για το μετά. Προσωπικά δεν πιστεύω ότι υπάρχει, όμως ποτέ δεν ξέρεις.
Στη σύζυγο μου της είπα να ψάξει να βρει την ευτυχία, να συνεχίσει τη ζωή της. Να κάνει αυτό που θέλει, να προστατέψει την κόρη μας όσο μπορεί και να χαμογελά. Στην κόρη μου της είπα πόσο περήφανος είμαι για αυτήν και όσα έχει καταφέρει. Πως ένα μου κομμάτι, θα ζει πάντα μέσα από αυτήν. Πως είναι τόσο δυνατή που η ζωή που είναι μπροστά της, περιμένει να την αρπάξει και την ρουφήξει. Πως την αγαπώ.
Σε εσάς θα πω να μην έχετε τίποτα ως δεδομένο. Ούτε τους ανθρώπους γύρω σας, ούτε τη ζωή. Μην περιμένετε την ανατροπή για να ζήσετε. Να κάνετε αυτό που σας γεμίζει, να είστε με θετικούς ανθρώπους γύρω σας που μόνο καλό έχουν να σας προσφέρουν. Να κυνηγάτε τα όνειρα σας, μικρά και μεγάλα. Να αφήσετε κάτι όμορφο πίσω σας. Να σέβεστε τους άλλους και ας μην σας αρέσει. Είναι η δική τους ζωή, όχι η δική σας. Εσείς αφοσιωθείτε στη δική σας, γιατί κανείς δεν ξέρει πότε θα τελειώσει το δικό του νήμα. Μέχρι τότε όμως, κάντε το να αξίζει!
Βογιατζής Ηλίας
*Εξώφυλλο: Φωτογραφία Αρχείου
Newsitamea
- Όλο το Ίντερνετ μιλά για τον Λάκη Γαβαλά – Είπε για τον Μαζωνάκη αuτό που όλοι σκέφτονται αλλά δεν τολμούν το πουν
- «Αυτός ο ηγέτης θα λυτρώσει την Ελλάδα» – H προφητεία του Αγίου Παΐσιου
- Σήμερα εορτάζει ο Άγιος που κατασπαράχτηκε από άγρια και πεινασμένα θηρία για την Πίστη του
- Μητσοτάκης: «Η πολιτική δεν είναι για πάντα – Σίγουρα θα δουλέψω μετά την πολιτική»
