Ποιος δεν έχει αναστενάξει μπροστά στον καθρέφτη αφού έχει εντοπίσει ένα νέο σημάδι ή μια πιο έντονη ρυτίδα;
Είναι μια οικεία σκηνή για πολλές γυναίκες. Οι ένοχοι; Οι συνήθεις ύποπτοι: το πέρασμα του χρόνου, φυσικά – αλλά και ο ταραχώδης τρόπος ζωής μας, το άγχος, μερικές φορές η κακή διατροφή, και πάνω απ ‘όλα, ο χειρότερος καλύτερος φίλος μας: ο ήλιος.
Η έκθεση στις ακτίνες UV αποδυναμώνει το δέρμα μας από μέσα, επιταχύνοντας την απώλεια κολλαγόνου και ελαστικότητας. Το αποτέλεσμα; Το δέρμα γίνεται πιο λεπτό, λιγότερο σφριγηλό και αλλάζει η εμφάνιση του, όπως αυτές οι διαβόητες καφέ κηλίδες, αρχίζουν να εμφανίζονται. Ευτυχώς, ποτέ δεν είναι αργά για να δώσετε στο δέρμα σας την αγάπη που χρειάζεται και να αποκαταστήσετε τη λάμψη του – φυσικά.
Γιατί εμφανίζονται αυτές οι κηλίδες;
Οι κηλίδες που εμφανίζονται στα χέρια μας – ειδικά καθώς μεγαλώνουμε – συχνά ονομάζονται κηλίδες ηλικίας ή πανάδες. Το πραγματικό τους όνομα; Ηλιακές φακίδες. Προκαλούνται κυρίως από χρόνια επαναλαμβανόμενης έκθεσης στον ήλιο. Είναι σαν το δέρμα σας να καταγράφει κάθε ακτίνα UV που έχει απορροφήσει ποτέ… και τελικά, φαίνεται.
Να τι συμβαίνει: αυτές οι κηλίδες σχηματίζονται όταν η παραγωγή μελανίνης (της φυσικής χρωστικής του δέρματός σας) γίνεται ανομοιόμορφη. Ο ήλιος διεγείρει τη μελανίνη, αλλά με την πάροδο του χρόνου, μπορεί να αρχίσει να συγκεντρώνεται σε ορισμένες περιοχές, σχηματίζοντας αυτές τις επίπεδες, καφέ κηλίδες διαφόρων μεγεθών. Είναι ιδιαίτερα συχνές στα χέρια – μια περιοχή που συχνά ξεχνάμε να προστατεύσουμε, παρόλο που είμαστε εκτεθειμένες κάθε μέρα.
Η φυσική γήρανση παίζει επίσης ρόλο. Το δέρμα γίνεται πιο λεπτό, πιο ευαίσθητο και λιγότερο ικανό να αναρρώσει. Αυτές οι κηλίδες είναι γενικά ακίνδυνες, αλλά αν παρατηρήσετε αλλαγές στο σχήμα, το χρώμα ή την υφή, είναι καλύτερο να τις ελέγξετε.
Τα καλά νέα; Υπάρχουν θεραπείες για τη μείωση της εμφάνισής τους – και απλές συνήθειες που μπορούν να βοηθήσουν στην πρόληψή τους.
Ένα φυσικό μυστικό: Τρία απλά συστατικά για λαμπερό δέρμα
Νομίζετε ότι πρέπει να ξοδέψετε μια περιουσία σε μηχανήματα laser και ενέσεις υαλουρονικού για να καταπολεμήσετε τα σημάδια γήρανσης; Ξανασκεφτείτε το. Μόνο τρία απαλά, αγαπημένα για το δέρμα συστατικά είναι όλα όσα χρειάζεστε για να φτιάξετε μια πολυτελή σπιτική θεραπεία. Η υπερδύναμή τους; Θρέφουν, προστατεύουν και φωτίζουν το δέρμα σας από μέσα προς τα έξω. Είστε έτοιμοι να κάνετε επιδρομή στην κουζίνα σας;
Η ομάδα των ονείρων της φύσης:
1 κάψουλα βιταμίνης Ε: Αυτό το μικρό ενισχυτικό ευεξίας βοηθά στην ενίσχυση του φυσικού φραγμού του δέρματός σας και το προστατεύει από τους περιβαλλοντικούς στρεσογόνους παράγοντες.
1 κουταλιά της σούπας βιολογικό μέλι: Καταπραϋντικό, ενυδατικό και θεραπευτικό – το μέλι είναι η απόλυτη ευδαιμονία για το δέρμα.
1 κουταλιά της σούπας εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο: Γεμάτο με αντιοξειδωτικά, θρέφει σε βάθος και αποκαθιστά την ελαστικότητα στο διψασμένο δέρμα.
Τρόπος χρήσης:
Σε ένα καθαρό μπολ, στύψτε την κάψουλα βιταμίνης Ε.
Προσθέστε το μέλι και το ελαιόλαδο.
Ανακατέψτε απαλά μέχρι να γίνει λεία και κρεμώδης.
Εφαρμόστε γενναιόδωρα σε καθαρό δέρμα, κάνοντας απαλό μασάζ, ειδικά στα σημεία που υπάρχουν οι κηλίδες.
Αφήστε το για 20-30 λεπτά
Ξεπλύνετε με χλιαρό νερό και απολαύστε την ανανεωμένη λάμψη σας!
Συμβουλή: Μπορείτε να επαναλάβετε αυτήν τη θεραπεία 2-3 φορές την εβδομάδα για σταδιακά ορατά αποτελέσματα.Τα οφέλη αυτής της τελετουργίας πμορφιάς
Φωτίζει την επιδερμίδα και εξασθενεί την μελάγχρωση χάρη στον συνδυασμό μελιού και βιταμίνης Ε.
Λειαίνει τις λεπτές γραμμές με βαθιά θρέψη από τα απαραίτητα λιπαρά οξέα του ελαιόλαδου.
Προστατεύει από τις περιβαλλοντικές βλάβες σχηματίζοντας μια φυσική αντιοξειδωτική ασπίδα.
Ενυδατώνει σε βάθος, αφήνοντας το δέρμα σας απαλό – όπως μετά από μια μέρα στην εξοχή ή στον καθαρό αέρα δίπλα στη θάλασσα.
Μικρές μαγικές συνήθειες για μακροχρόνια αποτελέσματα
Οι σπιτικές θεραπείες είναι καταπληκτικές – αλλά σε συνδυασμό με μερικές έξυπνες καθημερινές συνήθειες, λειτουργούν ακόμα καλύτερα:
Ποτέ μην παραλείπετε το αντηλιακό, ακόμα και τις συννεφιασμένες μέρες.
Θρέψτε το δέρμα σας από μέσα με φρέσκα φρούτα, λαχανικά και υγιή λιπαρά – το δέρμα σας θα σας ευγνωμονεί.
Πίνετε νερό όπως μια Παριζιάνα απολαμβάνει τον καφέ της: συχνά και με μικρές γουλιές.
Τηρήστε μια ρουτίνα: Σκεφτείτε το ως μια τελετουργία που σας κάνει να νιώθετε καλά – χωρίς πίεση, μόνο συνέπεια.
Περιποιηθείτε το δέρμα σας με αγάπη και θα σας ανταμείψει με μια φυσική, λαμπερή λάμψη.
Αντιμετωπίστε φυσικά κηλίδες, κρεατοελιές, μυρμηγκιές και μαύρα στίγματα
Τη μια μέρα βλέπεις ένα σκούρο σημάδι στο μάγουλό σου στον καθρέφτη. Την άλλη μέρα, είναι ένα μικρό εξόγκωμα στο λαιμό σου ή μια μυρμηγκιά που εμφανίζεται ξαφνικά.
Αυτά τα μικρά δερματικά προβλήματα είναι συνήθως ακίνδυνα, αλλά είναι ενοχλητικά. Πριν τρέξεις σε έναν δερματολόγο ή ξοδέψεις μια περιουσία σε θεραπείες, δοκίμασε να ψάξεις στο μπάνιο σου για φυσικές και οικονομικές λύσεις. Δείτε πώς να φροντίζετε το δέρμα σας χρησιμοποιώντας καθημερινά υλικά που μπορεί να έχετε ήδη στο σπίτι.
Οι κηλίδες λόγω ηλικίας εμφανίζονται συχνά μετά την ηλικία των 40 ετών λόγω της μακροχρόνιας έκθεσης στον ήλιο. Σκεφτείτε τες σαν παλιές φωτογραφίες που ξεθωριάζουν ή αλλάζουν χρώμα με την πάροδο του χρόνου. Το δέρμα μας διατηρεί αναμνήσεις από όλες αυτές τις ηλιόλουστες μέρες.
Ακολουθούν μερικοί απλοί, φυσικοί τρόποι για να μειώσετε την εμφάνισή τους:
Μηλόξυδο: Ανακατέψτε το με νερό και χρησιμοποιήστε το σαν απαλό τονωτικό δέρματος. Το οξικό οξύ βοηθά στην λεύκανση των κηλίδων με την πάροδο του χρόνου.
Αλόη βέρα: Εφαρμόστε τη κάθε βράδυ. Μια φυσική ένωση στην αλόη που ονομάζεται αλοΐνη βοηθά στην εξομάλυνση του τόνου του δέρματός σας.
Εκχύλισμα πράσινου τσαγιού: Πλούσιο σε αντιοξειδωτικά, καταπολεμά τη ζημιά από τον ήλιο και βοηθά στην εξασθένηση των κηλίδων.
Προτεινόμενο Άρθρο
Μαύρο τσάι: Το βρέξιμο ενός πανιού σε μαύρο τσάι και η καθημερινή εφαρμογή του μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της έντασης των κηλίδων.
Εκχύλισμα γλυκόριζας και προϊόντα με βάση την ορχιδέα: Αυτά τα φυσικά λευκαντικά χρησιμοποιούνται συχνά στην περιποίηση του δέρματος.
Ήπια πίλινγκ γαλακτικού οξέος: Απολεπίζουν απαλά το δέρμα. Απλώς μην ξεχάσετε να φοράτε αντηλιακό μετά!
Κρεατοελιές: Μικροσκοπικοί όγκοι αλλά μεγάλη ενόχληση
Οι δερματικές εκβλαστήσεις είναι αυτά τα μικρά, μαλακά εξογκώματα που μπορεί να βρείτε στο λαιμό, τις μασχάλες ή τα βλέφαρά σας. Μοιάζουν με μικρά κομμάτια επιπλέον δέρματος. Δεν είναι επικίνδυνα, αλλά πολλοί άνθρωποι τα βρίσκουν ενοχλητικά ή αντιαισθητικά.
Ακολουθούν φυσικοί τρόποι για να τα αντιμετωπίσετε με ασφάλεια:
Λάδι τεϊόδεντρου (αραιωμένο): Ανακατέψτε το με ένα έλαιο βάσης όπως το λάδι jojoba ή το αμυγδαλέλαιο και ταμπονάρετε το πάνω στην εκβλαστηση. Με την πάροδο του χρόνου, μπορεί να στεγνώσει και να πέσει.
Κιτ κρυοθεραπείας στο σπίτι: Αυτές οι θεραπείες, που πωλούνται στα φαρμακεία, μπορούν να βοηθήσουν στην αφαίρεση των εκβλαστήσεων ανώδυνα.
Σημαντικό: Ποτέ μην κόβετε μόνοι σας μια εκβλάστηση γιατί μπορεί εύκολα να οδηγήσει σε μόλυνση.
Μυρμηγκιές: Φυσικοί Τρόποι για την Αντιμετώπιση αυτών των Ανεπιθύμητων Επισκεπτών
Οι μυρμηγκιές(κονδυλώματα) προκαλούνται από τον ιό των ανθρώπινων θηλωμάτων (HPV) και μπορούν να εμφανιστούν οπουδήποτε – στα χέρια, στα πόδια, ακόμα και στο πρόσωπο.
Μερικοί φυσικοί τρόποι για να τις αντιμετωπίσετε περιλαμβάνουν:
Μηλόξυδο: Βρέξτε ένα βαμβάκι, εφαρμόστε το στην μυρμηγκιά το βράδυ και προστατέψτε την γύρω περιοχή.
Πρόπολη μελισσών: Μια φυσική ουσία από τις μέλισσες με ισχυρές αντιικές ιδιότητες.
Αυτοκόλλητη ταινία: Πιστέψτε το ή όχι, η κάλυψη της μυρμηγκιάς με αυτοκόλλητη ταινία μπορεί να διακόψει το οξυγόνο της και να τη βοηθήσει να πέσει.
Σημείωση: Ποτέ μην προσπαθήσετε να αντιμετωπίσετε τα κονδυλώματα των γεννητικών οργάνων ή του προσώπου χωρίς να μιλήσετε πρώτα με έναν γιατρό.
Μαύρα στίγματα: Πείτε αντίο στους φραγμένους πόρους
Τα μαύρα στίγματα εμφανίζονται συνήθως στη μύτη, το πηγούνι και το μέτωπο, που είναι γνωστά και σαν ζώνη Τ. Σχηματίζονται όταν το έλαιο και τα νεκρά κύτταρα του δέρματος φράζουν τους πόρους σας.
Δείτε πώς να τα καθαρίσετε φυσικά:
Σαλικυλικό οξύ: Βρίσκεται σε τζελ ή τόνερ, βοηθά στον καθαρισμό των πόρων.
AHA & BHA: Αυτά τα ήπια οξέα απολεπίζουν το νεκρό δέρμα.
Ρετινοειδή: Βοηθούν με τα μαύρα στίγματα, αλλά πρέπει να χρησιμοποιούνται προοδευτικά για να αποφευχθεί ο ερεθισμός του δέρματος.
Μάσκες με πράσινο άργιλο ή άνθρακα: Απορροφούν τη λιπαρότητα και τις ακαθαρσίες.
Πίλινγκ με μαγειρική σόδα: Ανακατέψτε με νερό για να δημιουργήσετε ένα απαλό απολεπιστικό.
Αποφύγετε τις ταινίες peel off. Μπορεί να είναι αποτελεσματικές βραχυπρόθεσμα, αλλά μπορεί να ερεθίσουν το δέρμα σας εάν χρησιμοποιούνται πολύ συχνά.
