Αλτσχάιμερ: Σε ποια ηλικία αρχίζει και ποια είναι τα πρώτα ύποπτα συμπτώματα
Η 21η Σεπτεμβρίου είναι Παγκόσμια Ημέρα Νόσου Αλτσχάιμερ. Πότε να πάτε στον γιατρό.
Η νόσος Αλτσχάιμερ είναι μία από τις πιο επίφοβες νόσους, καθώς σταδιακά στερεί από τον ασθενή τις αναμνήσεις και την προσωπικότητά του. Ωστόσο η έγκαιρη διάγνωση είναι σημαντική για την εξέλιξή της, γι’ αυτό πρέπει όλοι να γνωρίζουμε τα προειδοποιητικά συμπτώματά της.
Όπως αναφέρουν ειδικοί από το Εθνικό Ίδρυμα Γηράνσεως (NIA) των ΗΠΑ, τα συμπτώματα της νόσου ποικίλουν από άτομο σε άτομο. Τα προβλήματα μνήμης τυπικά είναι μία από τις πρώτες ενδείξεις. Ωστόσο έχει σημασία τι είδους πρόβλημα μνήμης παρουσιάζετε.
Σε ποια ηλικία αρχίζει, όμως, η νόσος Αλτσχάιμερ; Υπάρχουν δύο μορφές: η κλασική, όψιμη μορφή και η νόσος πρώιμης έναρξης.
Η κλασική μορφή είναι η συχνότερη και αυτή που εκδηλώνεται στους ηλικιωμένους. Τα πρώτα συμπτώματα αρχίζουν γύρω στα μέσα της έβδομης δεκαετίας της ζωής (ηλικίες 64-65 ετών).
Η πρώιμης έναρξης μορφή είναι αυτή που αρχίζει να προκαλεί συμπτώματα πριν τα 65 έτη. Αφορά μόνο λιγότερο από το 10% των ασθενών και μπορεί να προκαλέσει συμπτώματα ακόμα και σε 30άρηδες.
Θα πρέπει να επισημανθεί ότι η νόσος δεν αρχίζει όταν εκδηλωθούν συμπτώματα. Μελέτες έχουν δείξει ότι η ανάπτυξή της αρχίζει 10 χρόνια πριν τα συμπτώματα, με την προοδευτική δημιουργία χαρακτηριστικών αλλοιώσεων στον εγκέφαλο. Ωστόσο παραμένει ασυμπτωματική για όλο αυτό τον καιρό. Αυτό είναι το επονομαζόμενο προκλινικό στάδιο.
Ποια συμπτώματα πρέπει να προσέξετε
Όταν εκδηλωθούν τα πρώτα συμπτώματα του Αλτσχάιμερ, συνήθως είναι ήπια. Ο πάσχων μοιάζει υγιής, αλλά δυσκολεύεται ολοένα περισσότερο να βγάλει άκρη με τον κόσμο γύρω του. Χρειάζεται λίγος καιρός έως ότου συνειδητοποιήσει ο ίδιος και οι γύρω του ότι κάτι δεν πάει καλά. Ο ασθενής μπορεί να έχει:
Προβλήματα μνήμης που διαταράσσουν την καθημερινότητά του
Φτωχή κρίση, η οποία οδηγεί σε κακές αποφάσεις
Απώλεια του αυθορμητισμού και της αίσθησης της πρωτοβουλίας
Απώλεια της αίσθησης της τρέχουσας ημερομηνίας και τοποθεσίας
Ανάγκη για περισσότερο χρόνο για τη διεκπεραίωση φυσιολογικών καθημερινών δραστηριοτήτων
Ανάγκη επανάληψης των ίδιων ερωτήσεων ή αδυναμία να συγκρατήσει τις νέες πληροφορίες
Προτεινόμενο Άρθρο
Ιστορίες Ένας εκατομμυριούχος συναντά την πρώην υπηρέτριά του στο αεροδρόμιο και ανακαλύπτει μια αλήθεια που αλλάζει τη ζωή του
Δυσκολίες στη διαχείριση των οικονομικών του και την πληρωμή των λογαριασμών
Δυσκολίες στον προγραμματισμό ή την επίλυση προβλημάτων
Δυσκολίες στην ολοκλήρωση δραστηριοτήτων όπως το να κάνει μπάνιο
Αλλαγές στην ψυχική διάθεση και την προσωπικότητά του
Αυξημένο άγχος ή/και επιθετικότητα
Μπορεί επίσης να χάνει τον προσανατολισμό του σε οικείο περιβάλλον, καθώς και να χάνει πράγματα ή να τα τοποθετεί σε παράδοξες θέσεις (π.χ. τα κλειδιά του μέσα στο ψυγείο). Η νόσος Αλτσχάιμερ συχνά διαγιγνώσκεται σε αυτό το ήπιο στάδιο.
Η ήπια νοητική διαταραχή
Μερικοί άνθρωποι παρουσιάζουν διαταραχή της μνήμης που οφείλεται σε ήπια νοητική διαταραχή (MCI). Η διαταραχή αυτή μπορεί να αποτελεί πολύ πρώιμη ένδειξη της νόσου Αλτσχάιμερ. Εν τούτοις, δεν εκδηλώνουν Αλτσχάιμερ όλοι οι πάσχοντες από MCI. Οι ασθενείς με ήπια νοητική διαταραχή μπορεί:
Να χάνουν συχνά τα πράγματά τους
Να ξεχνούν τα ραντεβού τους ή να παρευρεθούν σε εκδηλώσεις
Να έχουν προβλήματα επικοινωνίας με τους άλλους, διότι δυσκολεύονται να βρουν τη σωστή λέξη
Πότε να πάτε στον γιατρό
Εάν εσείς ή ένα αγαπημένο σας πρόσωπο δυσκολεύεται να θυμηθεί τα πρόσφατα γεγονότα ή να σκεφθεί καθαρά, συμβουλευθείτε τον γιατρό σας, συνιστά το NIA. Εκείνος θα σας πει εάν χρειάζεστε πιο εξειδικευμένο έλεγχο από νευρολόγο ιατρό.
81χρονη, που διαγvώστnκε με Aλτσxάιμεp πριν από 13 χρόνια. κατάφερε να Avτιστpέψει τη voσo – Πώς τα κατάφερε
Μια 81χρονη γυναίκα που διαγνώστηκε με Αλτσχάιμερ πριν από 13 χρόνια ισχυρίζεται πως κατάφερε να αντιστρέψει την πορεία της νόσου. Όπως εξηγεί, ακολούθησε συγκεκριμένες αλλαγές στον τρόπο ζωής της που έκαναν τη διαφορά. Η Judy στα 81 της ισχυρίζεται ότι έχει αντιστρέψει το Αλτσχάιμερ Η νόσος Αλτσχάιμερ είναι μια εκφυλιστική μορφή άνοιας, η οποία προσβάλλει τη μνήμη, τη σκέψη και τη συμπεριφορά και με την πάροδο του χρόνου επιδεινώνεται τόσο, ώστε να δυσκολεύει την καθημερινή ζωή και τις απλές δραστηριότητες. Η ασθένεια δεν αποτελεί φυσιολογικό τμήμα της γήρανσης, παρότι ο μεγαλύτερος παράγοντας κινδύνου είναι η ηλικία, καθώς εμφανίζεται συχνότερα σε άτομα άνω των 65 ετών και μπορεί να εξελιχθεί προοδευτικά για αρκετά χρόνια σε στάδια από ήπια έως σοβαρή άνοια. Επισημαίνεται ότι δεν υπάρχει ίαση, αλλά υπάρχουν θεραπείες που στοχεύουν στην απομάκρυνση της βήτα-αμυλοειδούς από τον εγκέφαλο και έχουν δείξει ότι μπορούν να επιβραδύνουν τη γνωστική και λειτουργική παρακμή σε πρώιμα στάδια της νόσου. Η Judy Benjamin ήταν μόλις 67 ετών όταν διαγνώστηκε με Αλτσχάιμερ, την ίδια εκφυλιστική νόσο που είχε προσβάλει τη μητέρα της και αρκετούς θείους της. Τα συμπτώματα ξεκίνησαν σταδιακά: ένας ξεχασμένος αριθμός τηλεφώνου, δυσκολία στην ανάγνωση της εφημερίδας. Όμως, η Benjamin σύντομα άρχισε να ανησυχεί σοβαρά όταν μια μαγνητική τομογραφία έδειξε εγκεφαλική βλάβη και συσσώρευση πλακών αμυλοειδούς, χαρακτηριστικά γνωρίσματα της νόσου. Σήμερα, στα 81 της, η Benjamin βρίσκεται σε μια επική πεζοπορία διασχίζοντας τις Ηνωμένες Πολιτείες για να αποδείξει στον εαυτό της και σε άλλους ότι είναι δυνατή η αναστροφή των συμπτωμάτων του Αλτσχάιμερ, χάρη σε ένα συγκεκριμένο, επιστημονικά τεκμηριωμένο πρωτόκολλο. Αφού ξεκίνησε το ταξίδι της στις 5 Απριλίου από το San Diego, ελπίζει να φτάσει στο Saint Augustine της Florida, μέχρι τις 5 Οκτωβρίου. Τη συνοδεύει μια υποστηρικτική ομάδα και ένα κινηματογραφικό συνεργείο που καταγράφει υλικό για ένα ντοκιμαντέρ. Αυτή την εβδομάδα γιόρτασε τη συμπλήρωση 1000 μιλίων. «Είμαι ενθουσιασμένη με τους ανθρώπους που έχω γνωρίσει στην πορεία», δήλωσε η Benjamin στην εφημερίδα The Independent. «Όλοι γνωρίζουν κάποιον με Alzheimer και ενδιαφέρονται πολύ για την ιστορία μου επειδή ανέστρεψα την πνευματική μου παρακμή αλλάζοντας ριζικά τη ζωή μου». Πώς κατάλαβε ότι πάσχει από τη νόσο; Τα συμπτώματα που την παραξένεψαν Το να φτάσει σε αυτό το σημείο απαιτούσε μια σειρά από μικρά και μεγάλα βήματα, καθώς η Benjamin προσπαθούσε να διαχειριστεί τη διάγνωσή της. Τα συμπτώματα ξεκίνησαν λίγο μετά τον θάνατο της μητέρας της, η οποία είχε ζήσει με τη νόσο επί 20 χρόνια μετά τη διάγνωσή της. «Δούλευα στο εξωτερικό και άρχισα να ανησυχώ πραγματικά γιατί δεν μπορούσα να θυμηθώ πράγματα — ούτε καν τον δικό μου αριθμό τηλεφώνου ή τον κωδικό του ντουλαπιού μου», θυμάται, μιλώντας στο Fox News Digital. «Χάθηκα οδηγώντας, ενώ πάντα ήμουν πολύ καλή με την κατεύθυνση». Οι εγκεφαλικές απεικονίσεις της Benjamin έδειξαν μεγάλη ποσότητα πλακών αμυλοειδούς, πρωτεΐνες που, όταν συσσωρεύονται στον εγκέφαλο, μπορούν να προκαλέσουν θάνατο των νευρικών κυττάρων και βλάβη στις δεξιές και αριστερές βρεγματικές περιοχές του εγκεφάλου της. Αυτές οι περιοχές, που βρίσκονται πίσω από τον μετωπιαίο λοβό, βοηθούν στον προσανατολισμό και επεξεργάζονται την αίσθηση της αφής, σύμφωνα με την Cleveland Clinic. «Ήξερα ότι τα πράγματα επιδεινώνονταν γρήγορα και ήμουν πολύ καταθλιπτική και αγχωμένη γι’ αυτό», ανέφερε. Η συμμετοχή της στο πιλοτικό ιατρικό πρόγραμμα έδωσε τη λύση που έψαχνε Σε μια προσπάθεια να χαράξει μια νέα πορεία, η Benjamin συναντήθηκε με τον Dr. Dale Bredesen, κατόπιν προτροπής μιας φίλης. Ο Bredesen, διεθνώς αναγνωρισμένος ειδικός στους μηχανισμούς των νευροεκφυλιστικών νόσων και Επικεφαλής Επιστημονικός Σύμβουλος της Apollo Health, ανέπτυσσε τότε ένα πρωτόκολλο για την αναστροφή των ενδείξεων και συμπτωμάτων της νόσου, αλλά δεν το είχε ακόμη δοκιμάσει σε ασθενή. Πίστευε από καιρό ότι η νόσος Alzheimer δεν είναι απλώς προλήψιμη, αλλά και αναστρέψιμη. Έτσι, η αναζήτηση θεραπείας από την Benjamin εκείνη τη χρονική στιγμή που ο Bredesen αναζητούσε την «ασθενή μηδέν», ήταν καρμική. Ο Bredesen θυμάται ότι η Benjamin κρατούσε «εκτενείς σημειώσεις» κατά την πρώτη τους συνεδρία λόγω των προβλημάτων μνήμης της. Την έβαλε να ακολουθήσει το πρωτόκολλό του, με την ονομασία ReCODE (από τα αρχικά των λέξεων «reversal of cognitive decline» – αναστροφή της πνευματικής παρακμής), το οποίο περιλάμβανε αλλαγές στη διατροφή και τη ρουτίνα άσκησης της Benjamin, καθώς και προσαρμογές στις συνήθειες ύπνου και την έναρξη διαλογισμού. Όπως εξήγησε ο Bredesen στην The Independent σχετικά με το ReCODE: «Η ουσία είναι ότι πρόκειται για ένα εξατομικευμένο πρωτόκολλο ιατρικής ακριβείας που στοχεύει στους παράγοντες που επηρεάζουν κάθε άτομο ξεχωριστά (με βάση τα εργαστηριακά του αποτελέσματα) και αυτοί οι παράγοντες κατατάσσονται σε τρεις βασικές κατηγορίες: ενεργειακή ισορροπία (αιμάτωση, οξυγόνωση κ.λπ.), φλεγμονή (από πολλές διαφορετικές αιτίες) και τοξικότητα (ανόργανα, οργανικά και βιοτοξίνες) και σε τρεις δευτερεύουσες κατηγορίες: τροφική υποστήριξη (ορμόνες, θρεπτικά συστατικά και αυξητικοί παράγοντες), νευροδιαβιβαστές (όπως η ακετυλοχολίνη, που είναι απαραίτητη για τη μνήμη) και το άγχος». Ο Bredesen σημείωσε επίσης ότι, παρά την υπάρχουσα τεκμηρίωση που δείχνει πως η πνευματική παρακμή μπορεί να αναστραφεί, η πλειονότητα των ανθρώπων παραμένει ανενημέρωτη για το γεγονός ότι κάτι τέτοιο είναι συχνά εφικτό. Η θεραπεία είναι επίσης πιο αποτελεσματική όταν ξεκινά νωρίς. Έχει καταγράψει την έρευνά του σε αρκετά βιβλία, όπως The End of Alzheimer’s και The Ageless Brain. Πλέον γυρίζει την Αμερική περπατώντας Οι δυο τους εργάζονται μαζί για να διατηρήσουν την πρόοδό της. Η Benjamin έχει γίνει coach για την υγεία του εγκεφάλου και δασκάλα γιόγκα, και, όπως την περιέγραψε ο Bredesen, είναι «μια επιζήσασα της γνωσιακής παρακμής και ένα εξαιρετικό πρότυπο για όποιον ενδιαφέρεται για τη γήρανση με υγεία». «Πολύ, πολύ λίγοι άνθρωποι είναι ικανοί να διανύσουν 3.000 μίλια, από τη μία άκρη των ΗΠΑ στην άλλη. Όμως, το να το κάνει κάποια που είναι 81 ετών και έχει αναστρέψει την πνευματική της παρακμή έπειτα από διάγνωση πρώιμου Alzheimer το 2012, είναι πραγματικά ιστορικό», δήλωσε ο Bredesen στην The Independent. «Κάνει κάτι που ούτε εγώ μπορώ να κάνω, ούτε οι περισσότεροι άνθρωποι που γνωρίζω. Είναι πραγματικά μια έμπνευση». Ωστόσο, το μήνυμα της Benjamin είναι απλό και μεταφέρει την ελπίδα ότι η πνευματική παρακμή μπορεί να προληφθεί και να αντιστραφεί.- Ιστορίες Ένας εκατομμυριούχος συναντά την πρώην υπηρέτριά του στο αεροδρόμιο και ανακαλύπτει μια αλήθεια που αλλάζει τη ζωή του
- Βορίδης για την επίθεση που δέχτηκε στο Ηράκλειο: «Ακροαριστεροί χουλιγκάνοι, δεν σεβάστηκαν ούτε τα παιδιά μου»
- Τραγωδία: Βρέθηκε νεκρός ο 38χρονος – Η φρικτή εικόνα που αντίκρισαν όταν άνοιξαν την πόρτα
- Λούβρο: 2 συλλήψεις για την μεγάλη κλοπή στο μουσείο – Ο ένας «πιάστηκε» ενώ επιβιβαζόταν σε πτήση με προορισμό την Αλγερία
