Lifestyle

Στα 34 διαγνώστηκα με καρκίνο και έμαθα πώς να ζω την κάθε μέρα σαν να είναι η τελευταία

«Ο καρκίνος σε φέρνει αντιμέτωπη με εκατοντάδες ανεπιθύμητες ερωτήσεις. Τρομακτικές ερωτήσεις. Ερωτήσεις που δεν θέλεις να κάνεις σε κανέναν ούτε στον ίδιο σου…

«Ο καρκίνος σε φέρνει αντιμέτωπη με εκατοντάδες ανεπιθύμητες ερωτήσεις. Τρομακτικές ερωτήσεις. Ερωτήσεις που δεν θέλεις να κάνεις σε κανέναν ούτε στον ίδιο σου τον εαυτό.

Τι θα γίνει αν εξαπλωθεί;

Τι θα γίνει αν δεν πιάσει η θεραπεία;

Τι θα γίνει αν γίνω καλά και μετά από κάποιο καιρό επιστρέψει;

Θα πεθάνω;

Θα αφήσω πίσω μου τα παιδιά μου ολομόναχα; Θα τους ραγίσω την καρδιά;

Την περασμένη εβδομάδα, διαγνώστηκα με ουρολοίμωξη, κάτι αρκετά συνηθισμένο -ειδικά για τις γυναίκες- ώστε να μην αποτελεί λόγο ανησυχίας. Αλλά εγώ έχω καρκίνο και τα πράγματα δεν είναι τόσο εύκολα…

Οι γιατροί μού είπαν ότι στα ούρα μου βρέθηκε ένα σπάνιο βακτήριο, το οποίο δεν ξέρουμε από πού προήλθε, και δεν είναι σίγουροι ότι θα με ”πιάσει” η αντιβίωση που θα μου δώσουν.

Πήρα τα αντιβιοτικά που μου έδωσαν και παρατήρησα αμέσως την ιδιότυπη παρενέργειά τους: πονεμένοι τένοντες. Έτσι, ενώ κουτσαίνω αυτή την εβδομάδα, τα “τι θα γινόταν αν” ήταν ιδιαίτερα βασανιστικά.

Κάθε επώδυνο βήμα που έκανα μου θύμιζε, ότι η υγεία μου είναι επισφαλής, ότι ίσως ο χρόνος μου τελειώνει. Και παρόλο που ο σύζυγός μου δεν το παραδέχεται, ξέρω ότι τέτοιες σκέψεις βασανίζουν και το δικό του το μυαλό.

Μέρος της πρόκλησης του να ζεις με καρκίνο είναι να συμβιβαστείς με ένα από τα μεγαλύτερα μυστήρια της ζωής. Όλοι ξέρουμε ότι θα πεθάνουμε, αλλά δεν ξέρουμε πότε. Και δεν θέλω αυτό το μεγάλο ερώτημα, σε όλες τις διάφορες μεταμφιέσεις του, να θολώσει τον χρόνο που μου απομένει.

Έτσι, καθώς πονούσα ολόκληρη και το μυαλό μου χανόταν σε μαύρα μονοπάτια, αποφάσισα ότι έπρεπε να αναδιατυπώσω τις ερωτήσεις μου.

Κι αν, μαζί με την αγωνία που φέρνει ο καρκίνος, προσφέρει και ένα δώρο; Όχι μόνο για μένα, αλλά για όλους όσους με αγαπούν, για όλους όσους βλέπουν το ταξίδι μου και είναι δίπλα μου με τον τρόπο τους;

Τι γίνεται αν ο καρκίνος με παρακινεί να εκτιμώ τον ποιοτικό χρόνο έναντι του ποσοτικού, και αν, έστω και για μια στιγμή, ανακαλύψω ότι μπορώ να γευτώ την αιωνιότητα σε μια μόνο, πολύτιμη στιγμή;

Τι γίνεται αν ο καρκίνος με διδάσκει να μην λέω “αργότερα” αλλά αντίθετα να λέω “τώρα” και με προκαλεί να παίρνω περισσότερα ρίσκα;

Kι αν με διδάσκει να βάζω όρια και να λέω περισσότερα όχι εκεί και σ’ αυτούς που πρέπει;

Αν με βοηθά να συγχωρώ πιο εύκολα και να βρίσκω νόημα στην ουσία των πραγμάτων;

Τι θα συμβεί αν η εμπειρία μου με τον καρκίνο με βοηθήσει να ενθαρρύνω ένα άτομο να παραιτηθεί από μια φοβερή δουλειά και να ξεκινήσει κάτι νέο, συναρπαστικό και όμορφο; Τι γίνεται αν αυτό το άτομο βρει την κλίση του και τη χρησιμοποιήσει για να αλλάξει τον κόσμο;

Μήπως τελικά δημιουργεί περισσότερο χώρο για χαρά, αγάπη, ελπίδα και πίστη;

Προτεινόμενο ΆρθροΠήγε στην δουλειά του και δεν γύρισε ποτέ: Οδηγός λεωφορείου στο Αίγιο υπέστη ανακοπή καθώς οδηγούσε – Σπαρακτικές εικόνες

Στο «Ημερολόγιο της Άννας Φρανκ» το μικρό αυτό κορίτσι είχε γράψει: “Δεν σκέφτομαι όλη τη δυστυχία, αλλά την ομορφιά που εξακολουθεί να υπάρχει”. Η σοφία αυτού του παιδιού που έχει περίπου την ίδια ηλικία με την κόρη μου, με καθοδηγεί σε ένα άλλο μονοπάτι. Μου δείχνει τι είναι πραγματικά δυνατό, ακόμη και σε μια τόσο ζοφερή κατάσταση όπως είναι το να έχεις καρκίνο.

Τα ”τι θα γινόταν εάν…” είναι πολλά και δεν μας προσφέρουν τίποτα. Ίσως πρέπει να αναδιατυπώσουμε κάποιες ερωτήσεις στο μυαλό μας. Εγώ αυτό κάνω… Έφτασα 34 χρονών για να μάθω πώς να ζω την κάθε μέρα σαν να ήταν η τελευταία.»

Ελεύθερη μετάφραση από herviewfromhome.com

Πηγή: mama365.gr

Έκτακτη προειδοποίηση για πασίγνωστο παυσίπονο που πωλείται στην Ελλάδα: Μεγάλος κίνδυνος για την υγεία

Το συγκεκριμένο παυσίπονο είναι ιδιαίτερα δημοφιλές στην Ελλάδα, ωστόσο σε ορισμένες περιπτώσεις μπορεί να επιβαρύνει το συκώτι.

Το συκώτι έχει πολλούς σημαντικούς ρόλους στο σώμα, από την επεξεργασία θρεπτικών συστατικών και την απομάκρυνση τοξινών από το αίμα έως τον μεταβολισμό των φαρμάκων. Το ήπαρ κάνει πολλά για να σας διατηρεί υγιείς, ωστόσο έχει και τα όριά του.

Μέχρι τώρα, πιθανότατα έχετε ακούσει πολλές προειδοποιήσεις σχετικά με το αλκοόλ και την υγεία του ήπατος. Είναι γνωστό ότι η υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ μπορεί να επιβαρύνει σοβαρά το συκώτι. Ωστόσο, υπάρχει και μια άλλη συνήθεια, η οποία μπορεί να βλάψει το ήπαρ και πολλοί αγνοούν: η υπερβολική χρήση της παρακεταμόλης, ενός παυσίπονου που διατίθεται χωρίς συνταγή.

Μπορεί να πιστεύετε ότι ένα απλό, μη συνταγογραφούμενο φάρμακο, δεν προκαλεί βλάβη, ωστόσο, μπορεί, ιδιαίτερα σε υψηλές δόσεις ή όταν λαμβάνεται πολύ συχνά. Στην πραγματικότητα, αποτελεί την κύρια αιτία αιφνίδιας ηπατικής ανεπάρκειας στις Ηνωμένες Πολιτείες.

Ειδικοί στον χώρο της υγείας εξηγούν:

Πώς τα παυσίπονα μπορούν να βλάψουν το συκώτι
Οι άνθρωποι λαμβάνουν συχνά φάρμακα χωρίς συνταγή, όπως παρακεταμόλη, π.χ. για τον πυρετό ή για την ανακούφιση από πόνους. Αν και η παρακεταμόλη είναι ασφαλής σε συγκεκριμένες δόσεις, μπορεί να προκαλέσει προβλήματα όταν λαμβάνεται σε υπερβολική ποσότητα. Η ηπατική βλάβη μπορεί να προκύψει αν παίρνετε υψηλές δόσεις για πολλές συνεχόμενες ημέρες ή αν καταναλώσετε υπερβολική ποσότητα μονομιάς. Σε ορισμένες περιπτώσεις είναι πιθανή ακόμη και η οξεία ηπατική ανεπάρκεια.

«Όταν η ακεταμινοφαίνη (παρακεταμόλη) χρησιμοποιείται σε δόσεις μεγαλύτερες από τις συνιστώμενες, μπορεί να υπερφορτώσει τις διαδικασίες του οργανισμού που είναι υπεύθυνες για τον μεταβολισμό του φαρμάκου», εξηγεί η φαρμακοποιός Laura Heath. «Αν συμβεί αυτό, μπορεί να προκληθεί σοβαρή ηπατική βλάβη».

Το μεγαλύτερο μέρος της παρακεταμόλης μεταβολίζεται με ασφάλεια μέσω φυσιολογικών ηπατικών οδών, εξηγεί η φαρμακοποιός Farrah Tavakoli. «Μια μικρή ποσότητα μετατρέπεται σε μια ουσία που ονομάζεται NAPQI, έναν τοξικό μεταβολίτη που μπορεί να γίνει επιβλαβής όταν συσσωρεύεται». Υπό φυσιολογικές συνθήκες, το σώμα εξουδετερώνει τον NAPQI με ένα αντιοξειδωτικό που ονομάζεται γλουταθειόνη. Όμως όταν συσσωρευτεί υπερβολικά, μπορεί να προκαλέσει βλάβη στο ήπαρ.

Πόση παρακεταμόλη θεωρείται υπερβολική;
Σύμφωνα με το American College of Gastroenterology, οι υγιείς ενήλικες δεν πρέπει να λαμβάνουν περισσότερα από 1.000 mg παρακεταμόλης κάθε φορά ή περισσότερα από 4.000 mg την ημέρα. Επιπλέον, θα πρέπει να αποφεύγεται η λήψη 3.000 mg ημερησίως για περισσότερες από 3 έως 5 συνεχόμενες ημέρες.

«Η μέγιστη δόση για τους περισσότερους ενήλικες είναι 4.000 mg ημερησίως», αναφέρει η Tavakoli.

Είναι σημαντικό να γνωρίζετε ότι η παρακεταμόλη δεν περιέχεται μόνο στα παυσίπονα. Υπάρχει σε πολλά φάρμακα χωρίς συνταγή και συνταγογραφούμενα προϊόντα, συμπεριλαμβανομένων φαρμάκων για αλλεργίες, κρυολόγημα, γρίπη, ημικρανίες, καθώς και σε αντιπυρετικά και αναλγητικά. Οι ειδικοί προειδοποιούν να μην λαμβάνετε ταυτόχρονα περισσότερα από ένα φάρμακα που περιέχουν παρακεταμόλη.

«Αν συνειδητοποιήσετε ότι παίρνετε πολλά διαφορετικά φάρμακα που περιέχουν παρακεταμόλη, είναι σημαντικό να επικοινωνήσετε με τον γιατρό σας», αναφέρει η γιατρός Rucha Shah. «Αν αρχίσετε να παρατηρείτε ίκτερο ή κοιλιακό πόνο ή αν κατά λάθος καταναλώσατε υπερβολική ποσότητα, πρέπει να ενημερώσετε αμέσως τον γιατρό σας — μερικές φορές απαιτείται νοσηλεία για περαιτέρω έλεγχο»,

Ειδήσεις σήμερα

Ροή Ειδήσεων