Όταν πλένετε τα ρούχα, μην βάζετε μόνο απορρυπαντικό. Μάθετε τον μυστικό τρόπο να κάνετε τα βρόμικα ρούχα σαν καινούργια

Έχετε ποτέ αναρωτηθεί γιατί τα ρούχα που πλένονται στο πλυντήριο φθείρονται πολύ γρήγορα ή ακόμη και σκίζονται;

Όταν πλένετε τα ρούχα, μην βάζετε μόνο απορρυπαντικό

Ανεξάρτητα από το είδος του πλυντηρίου που χρησιμοποιείται, η δύναμη του είναι πολύ πιο δυνατή από το πλύσιμο στο χέρι, επομένως είναι προφανές ότι τα ρούχα θα φθαρούν.

Κάτι άλλο που πρέπει να έχετε υπ’όψιν είναι ότι, εάν πλένετε πάρα πολλά ρούχα ταυτόχρονα, υπερβαίνοντας τα κιλά ρούχων που είναι κατασκευασμένο το πλυντήριο να καθαρίζει, τα ρούχα αναπόφευκτα θα στριμωχτούν, με αποτέλεσμα αυτά να τυλίγονται σφιχτά μεταξύ τους. Όταν ο κάδος του πλυντηρίου περιστρέφεται, τα ρούχα συνεχίζουν να στριμώχνονται, με αποτέλεσμα τα σφιχτά τυλιγμένα ρούχα να σκίζονται εύκολα λόγω της δύναμης έλξης.

Επιπλέον, εάν δεν τακτοποιήσετε προσεκτικά τα ρούχα στο πλυντήριο αλλά τα ρίξτε μέσα τυχαία, τα ρούχα θα φθαρούν και θα σκιστούν επίσης εύκολα. Γιατί; Η συσκευή δεν μπορεί να εκτελέσει ομαλά το πλύσιμο, με αποτέλεσμα τα ρούχα να στρίβονται εύκολα μεταξύ τους, με μεγάλη την πιθανότητα να φθαρούν και να σκιστούν.

Υπάρχει ένας απλός τρόπος για να ξεπεράσετε αυτή την κατάσταση:

Βάλτε 2 μπουκάλια νερό στο πλυντήριο. Τα πλαστικά μπουκάλια θα περιστρέφονται μαζί με τα ρούχα και αυτό θα μειώσει πολύ την τριβή μεταξύ των ρούχων ενώ τα ρούχα δεν θα μπλέκονται πλέον μεταξύ τους, αποφεύγοντας έτσι το σκίσιμο.

Επιπλέον, κατά την περιστροφή, το πλαστικά μπουκάλια θα χτυπούν απαλά τα ρούχα κάτι που θα συμβάλλει στο καλύτερο καθάρισμα!

Λάβετε υπόψη ότι πριν βάλετε τα πλαστικά μπουκάλια στο πλυντήριο, πρέπει να σφίξετε το καπάκι τους καλά, διαφορετικά θα είναι δύσκολο να πετύχετε το αποτέλεσμα. Επιπλέον, μπορείτε να εφαρμόσετε μερικές συμβουλές για τον καθαρισμό των ρούχων με το πλυντήριο ως εξής:

Ξεχωρίστε τα ρούχα πριν τα πλύνετε

Πριν βάλετε ρούχα στο πλυντήριο, θα πρέπει να ελέγξετε προσεκτικά και να ταξινομήσετε τα ρούχα ανά υλικό και χρώμα. Ελέγξτε εάν υπάρχουν ξεχασμένα αντικείμενα στις τσέπες, ειδικά αιχμηρά μεταλλικά αντικείμενα, για να αποφύγετε τη φθορά και το σκίσιμο των ρούχων κατά το πλύσιμο καθώς και την αύξηση της αντοχής του πλυντηρίου.

Η ταξινόμηση των ρούχων γίνεται για να αποφευχθεί το βάψιμο των ανοιχτόχρωμων ρούχων πλένοντάς τα με σκούρα ρούχα ή ρούχα χαμηλής ποιότητας.

Μουλιάστε τα ρούχα πριν τα πλύνετε

Μερικά είδη υφασμάτων είναι πολύ δύσκολο να πλυθούν όταν είναι βρώμικα, όπως το βαμβάκι,χοντρά ρούχα ή πουκάμισα. Όταν πλένονται με άλλα αντικείμενα, είναι πολύ δύσκολο να καθαριστούν εντελώς.

Είναι καλύτερα να βάζετε τα ρούχα στο πλυντήριο, να το γεμίζετε με νερό, να διαλύετε το απορρυπαντικό/υγρό πλυντηρίου, να μουλιάζετε τα ρούχα για περίπου 20-30 λεπτά και μετά να πατάτε το κουμπί έναρξης. Χάρη σε αυτό, οι λεκέδες θα μαλακώσουν και θα αφαιρεθούν εύκολα κατά το πλύσιμο.

Προσθέστε ξύδι ρυζιού στο πλυντήριο

Αυτή είναι μια καλή συμβουλή που χρειάζεται κάθε νοικοκυρά. Απλά πρέπει να βάλετε τα ρούχα στον κάδο,, να γεμίσετε με νερό, να προσθέσετε απορρυπαντικό και 200 ml ρυζόξιδο. Θέστε σε λειτουργία το πλυντήριο έτσι ώστε το απορρυπαντικό και το ξύδι ρυζιού να διαλυθούν, να απορροφηθούν στα ρούχα και μετά απενεργοποιήστε το μηχάνημα. Μουλιάστε τα ρούχα για 20 λεπτά και μετά πατήστε το κουμπί για να πλυθούν ως συνήθως.

Όχι μόνο αφαιρεί πολλούς επίμονους λεκέδες όπως χυμό φρούτων, λάδι κ.λπ., το ξύδι ρυζιού αφαιρεί επίσης αποτελεσματικά τις δυσάρεστες οσμές που παραμένουν στα υφάσματα.

Καρύδια: Γιατί πρέπει να τρώτε μια χούφτα κάθε βράδυ πριν τον ύπνο

Ένας απλός ξηρός καρπός με υψηλή θρεπτική αξία, αντιοξειδωτικά και φυτικά ωμέγα-3, που ενισχύει τη συνολική υγεία και τον έλεγχο της πείνας.

Τα καρύδια συχνά περνούν απαρατήρητα στη διατροφή μας, αντιμετωπίζοντάς τα απλώς ως σνακ ή συνοδευτικό σε γλυκά και σαλάτες. Ωστόσο, πρόκειται για μια τροφή με υψηλή θρεπτική αξία και σημαντικά οφέλη για την υγεία, που μπορεί να ενισχύσει τη συνολική ευεξία χωρίς περίπλοκες αλλαγές στον τρόπο διατροφής.

Ιστορική και φυσική αξία

Καταναλώνονται εδώ και χιλιάδες χρόνια, αποτελώντας βασικό μέρος της διατροφής σε πολλούς πολιτισμούς. Η δημοτικότητά τους δεν είναι τυχαία: είναι εύκολα στη συντήρηση, χορταστικά και πλούσια σε ενέργεια. Σε αντίθεση με πολλά σύγχρονα επεξεργασμένα σνακ, τα καρύδια παραμένουν φυσικά και χωρίς πρόσθετα.

Διατροφικά πλεονεκτήματα

Ο καρπός ξεχωρίζει για τον πλούτο των θρεπτικών συστατικών του:

Υγιεινά πολυακόρεστα λιπαρά
Φυτικά ωμέγα-3 λιπαρά οξέα
Φυτική πρωτεΐνη
Φυτικές ίνες
Βιταμίνες και μέταλλα όπως μαγνήσιο, φώσφορος και χαλκός
Αυτός ο συνδυασμός τα καθιστά ιδανικά για καθημερινή κατανάλωση με μέτρο.

Οφέλη για την καρδιά και τον εγκέφαλο

Τα ωμέγα-3 λιπαρά και τα αντιοξειδωτικά που περιέχουν τα καρύδια συμβάλλουν στη διατήρηση της υγείας των αγγείων, στη ρύθμιση της χοληστερόλης και στην προστασία από οξειδωτικό στρες. Παράλληλα, η τακτική τους κατανάλωση μπορεί να ενισχύσει τη νοητική διαύγεια, τη συγκέντρωση και τα επίπεδα ενέργειας, καθιστώντας τα ιδανικά για σνακ αντί ζαχαρούχων ή επεξεργασμένων προϊόντων.

Χορταστικά και πρακτικά

Ο συνδυασμός λιπαρών, πρωτεΐνης και ινών προσφέρει κορεσμό, μειώνοντας την ανάγκη για συχνό τσιμπολόγημα. Τα καρύδια μπορούν να ενταχθούν εύκολα σε διάφορα γεύματα: σε σαλάτες, γιαούρτι, βρώμη, ζυμαρικά ή απλά ως σνακ, σε γλυκές ή αλμυρές συνταγές.

Πόσο συχνά να τα καταναλώνουμε

Παρά τα θρεπτικά τους οφέλη, τα καρύδια είναι θερμιδικά πυκνά. Μια μικρή χούφτα την ημέρα ή μερικές φορές την εβδομάδα είναι αρκετή για να απολαύσει κανείς τα οφέλη τους χωρίς υπερβολές.

Συμπέρασμα

Τα καρύδια αποδεικνύουν ότι μια υγιεινή διατροφή μπορεί να είναι απλή αλλά αποτελεσματική. Θρεπτικά, χορταστικά και ευέλικτα, αποτελούν έναν φυσικό σύμμαχο για την καρδιά, τον εγκέφαλο και την καθημερινή ευεξία, όταν καταναλώνονται με μέτρο και στο πλαίσιο ισορροπημένης διατροφής.

Ειδήσεις σήμερα