Νέος κύκλος βροχών και καταιγίδων ξεκινάει από αύριο, Δευτέρα (9/2), ο οποίος θα διατηρηθεί όλη την εβδομάδα.
Σύμφωνα με την πρόγνωση του Γιώργου Τσατραφύλλια, τις περισσότερες βροχές τις περιμένουμε στη δυτική Ελλάδα και το ανατολικό Αιγαίο. Οι περιοχές αυτές, λόγω των εμμονικών βροχοπτώσεων, κινδυνεύουν από καθιζήσεις εδαφών, κατολισθήσεις, υπερχειλίσεις ρεμάτων και τοπικά πλημμυρικών φαινομένων, εξαιτίας του υπερκορεσμού των εδαφών.
Όπως σημείωσε ο μετεωρολόγος, η θερμοκρασία θα διατηρηθεί σε φυσιολογικά για την εποχή επίπεδα. Επικρατέστεροι άνεμοι θα είναι οι νοτιάδες, οι οποίοι από την Πέμπτη θα ενισχυθούν, ενώ ασθενείς χιονοπτώσεις αναμένονται στα ορεινά.
Από την Τσικνοπέμπτη μέχρι το Σαββατοκύριακο των Απόκρεων το σκηνικό του καιρού θα είναι άστατο.
Αποκαλύφθηκαν oι αιτίες που προκαλούν την κνίδωση
Η κνίδωση—ιατρικά γνωστή ως ουρτικάρια—είναι εκείνα τα ενοχλητικά, φαγούρα κόκκινα εξανθήματα που μπορεί να εμφανιστούν ξαφνικά στο δέρμα και να εξαφανιστούν το ίδιο γρήγορα.
Οι περισσότεροι τη συνδέουν με τροφικές αλλεργίες ή φάρμακα, όμως υπάρχουν πολλές άλλες, λιγότερο γνωστές αιτίες που μπορεί να την προκαλούν. Κατανοώντας αυτούς τους κρυφούς παράγοντες, μπορούμε να εντοπίσουμε την πηγή των εξάρσεων και να λάβουμε αποτελεσματικά μέτρα για την αντιμετώπισή τους.
Ας δούμε 10 απροσδόκητους λόγους για τους οποίους μπορεί να εμφανίζεται κνίδωση—και τι μπορείτε να κάνετε γι’ αυτούς:
1. Στρες και Άγχος
Τι Συμβαίνει:
Το συναισθηματικό στρες ενεργοποιεί ορμονικές διεργασίες που αυξάνουν τη φλεγμονή και προκαλούν την απελευθέρωση ισταμίνης—της ίδιας χημικής ουσίας που εμπλέκεται στις αλλεργικές αντιδράσεις.
Τι Μπορείτε να Κάνετε:
Δοκιμάστε τεχνικές χαλάρωσης όπως διαλογισμό, βαθιές αναπνοές, γιόγκα ή πρακτικές ενσυνειδητότητας. Η τακτική άσκηση και ο ποιοτικός ύπνος βοηθούν σημαντικά.
2. Απότομες Μεταβολές Θερμοκρασίας
Είτε πρόκειται για ψυχρό αεράκι, καυτό ντους ή απλώς ιδρώτα, οι γρήγορες αλλαγές στη θερμοκρασία μπορούν να ερεθίσουν το δέρμα και να προκαλέσουν κνίδωση. Αυτή η κατάσταση λέγεται κρύα ή θερμική ουρτικάρια.
Πώς να Αντιδράσετε:
Αποφύγετε τις ακραίες θερμοκρασίες, κάντε ντους με χλιαρό νερό και ντυθείτε με στρώσεις για ομαλότερη προσαρμογή. Τα αντιισταμινικά προσφέρουν γρήγορη ανακούφιση.
3. Πίεση στο Δέρμα ή Στενά Ρούχα
Γιατί Συμβαίνει:
Η παρατεταμένη πίεση—από στενά ρούχα, πολύωρο κάθισμα ή βαριά σακίδια—μπορεί να προκαλέσει ένα είδος κνίδωσης που λέγεται πιεστική ουρτικάρια.
Λύσεις:
Φορέστε άνετα, αεριζόμενα ρούχα και αποφύγετε την παρατεταμένη πίεση στο δέρμα. Τα μη συνταγογραφούμενα αντιισταμινικά βοηθούν στην ανακούφιση των συμπτωμάτων.
4. Απρόσμενα Τροφικά Ερεθίσματα
Πέρα από τα κλασικά αλλεργιογόνα όπως τα οστρακοειδή, τα αυγά ή τα φιστίκια, ορισμένοι αντιδρούν σε λιγότερο γνωστές τροφές όπως οι ντομάτες, τα εσπεριδοειδή, τα καυτερά φαγητά ή τα προϊόντα ζύμωσης.
Επόμενα Βήματα:
Αν δείτε κάποιο μοτίβο, συμβουλευτείτε αλλεργιολόγο.
5. Φάρμακα που Δεν Συνδέονται Συνήθως με Αλλεργίες
Πώς Συμβαίνει:
Ορισμένα φάρμακα—όπως αντιβιοτικά, παυσίπονα τύπου ΜΣΑΦ (π.χ. ιβουπροφαίνη) ή φάρμακα για την πίεση—μπορεί να προκαλέσουν κνίδωση ως παρενέργεια.
Τι να Κάνετε:
Ελέγξτε τη λίστα των φαρμάκων σας με τον γιατρό, ειδικά αν η κνίδωση εμφανίστηκε λίγο μετά την έναρξη νέας αγωγής.
6. Ιώσεις ή Χρόνιες Ασθένειες
Γιατί Συμβαίνει:
Η κνίδωση μπορεί να είναι αποτέλεσμα λοιμώξεων—όπως το κοινό κρυολόγημα, η μονοπυρήνωση ή ακόμη και η ηπατίτιδα—ή χρόνιων παθήσεων όπως η θυρεοειδοπάθεια.
Τι Βοηθά:
Η θεραπεία της υποκείμενης πάθησης συνήθως μειώνει ή εξαλείφει την κνίδωση.
7. Ευαισθησία στον Ήλιο
Γιατί Συμβαίνει:
Σε άτομα με ηλιακή ουρτικάρια, ακόμη και σύντομη έκθεση στον ήλιο μπορεί να προκαλέσει κνίδωση λόγω παθολογικής αντίδρασης στο υπεριώδες φως.
Προτεινόμενο Άρθρο
Χαμός με τα πασχαλινά κουλουράκια της Αργυρώς: Έδωσε για 1η φορά τη συνταγή και όλες τα φτιάχνουν σαν …τρελές
Προληπτικά Μέτρα:
Φορέστε ρούχα με προστασία UV, χρησιμοποιείτε αντηλιακό ευρέος φάσματος και αποφύγετε την έκθεση στις ώρες έντονης ηλιοφάνειας. Συμβουλευτείτε δερματολόγο εάν το πρόβλημα επιμένει.
8. Ορμονικές Μεταβολές
Γιατί Συμβαίνει:
Οι διακυμάνσεις ορμονών—κατά την έμμηνο ρύση, την εγκυμοσύνη ή την εμμηνόπαυση—μπορούν να κάνουν ορισμένα άτομα πιο ευάλωτα στην κνίδωση.
Τι Μπορείτε να Κάνετε:
Καταγράψτε τα συμπτώματα σε σχέση με τον κύκλο σας και συζητήστε τα με τον γιατρό. Οι ορμονικές αγωγές ή αλλαγές στον τρόπο ζωής μπορεί να βοηθήσουν.
9. Επαφή με το Νερό (Ναι, Σοβαρά!)
Τι Συμβαίνει:
Μια σπάνια πάθηση που λέγεται υδατογενής ουρτικάρια προκαλεί εξανθήματα μετά από επαφή με νερό, ανεξαρτήτως θερμοκρασίας.
Πώς να το Αντιμετωπίσετε:
Περιορίστε την επαφή με το νερό, χρησιμοποιείτε ήπια προϊόντα και συζητήστε με γιατρό για μακροπρόθεσμες λύσεις.
10. Κρυμμένα Αλλεργιογόνα σε Καθημερινά Προϊόντα
Γιατί Συμβαίνει:
Χημικά ή αρώματα σε σαπούνια, λοσιόν, σαμπουάν, απορρυπαντικά ή μαλακτικά μπορεί να προκαλέσουν κνίδωση σε ευαίσθητα δέρματα.
Τι να Δοκιμάσετε:
Προτιμήστε άοσμα, υποαλλεργικά προϊόντα προσωπικής φροντίδας. Πάντα να δοκιμάζετε νέα προϊόντα σε μικρή περιοχή του δέρματος πριν τη χρήση.
Πότε να Απευθυνθείτε σε Γιατρό;
Αν και οι περισσότερες εξάρσεις κνίδωσης είναι παροδικές και ακίνδυνες, ζητήστε ιατρική βοήθεια εάν:
Η κνίδωση διαρκεί πάνω από έξι εβδομάδες (χρόνια ουρτικάρια)
Εμφανιστεί πρήξιμο στο πρόσωπο, στα χείλη ή στον λαιμό (πιθανό οίδημα Quincke)
Παρότι η κνίδωση συνδέεται συχνά με τροφές ή τσιμπήματα εντόμων, μπορεί να κρύβονται πολλές άλλες αιτίες. Με το να παρατηρείτε το περιβάλλον, τις συνήθειες και την υγεία σας, θα μπορέσετε να εντοπίσετε τους προσωπικούς σας παράγοντες κινδύνου. Αν οι απλές λύσεις δεν λειτουργούν, συμβουλευτείτε επαγγελματία υγείας για εις βάθος διερεύνηση.
Έχετε ανακαλύψει κάποια ασυνήθιστη αιτία για την κνίδωση σας; Μοιραστείτε την εμπειρία σας—ίσως βοηθήσετε και κάποιον άλλον!
Καιρός: Η πρώτη εκτίμηση Καλλιάνου για το Πάσχα – Αναλυτικοί χάρτες θερμοκρασιών
Ο γνωστός μετεωρολόγος Γιάννης Καλλιάνος δημοσίευσε στον λογαριασμό του στο Facebook την πρώτη του εκτίμηση για το καιρικό σκηνικό κατά τη διάρκεια του Πάσχα, επισημαίνοντας πως πρόκειται για μακροπρόθεσμη πρόβλεψη.
Σύμφωνα με τα διαθέσιμα δεδομένα, αναμένεται μια περίοδος με πιθανές ψυχρότερες θερμοκρασίες και αυξημένες βροχοπτώσεις σε σύγκριση με τα συνήθη για την εποχή επίπεδα.
Στην ανάρτησή του, ο κ. Καλλιάνος παρουσιάζει σχετικούς χάρτες που απεικονίζουν την εξέλιξη των καιρικών συνθηκών από τη Μεγάλη Δευτέρα, 6 Απριλίου, έως και τη Δευτέρα του Πάσχα, 13 Απριλίου. Τα πρώτα στοιχεία δείχνουν μια τάση για πιο χαμηλές θερμοκρασίες από το κανονικό, καθώς και μια πιθανή αύξηση των βροχοπτώσεων, γεγονός που μπορεί να επηρεάσει τις πασχαλινές εκδηλώσεις και μετακινήσεις.
Η μακροπρόθεσμη αυτή πρόγνωση βασίζεται σε προγνωστικά μοντέλα που αναλύουν μετεωρολογικά δεδομένα σε ευρύτερη κλίμακα, ωστόσο ο ίδιος ο μετεωρολόγος τονίζει την ανάγκη για συνεχή παρακολούθηση και επικαιροποίηση των προβλέψεων καθώς θα πλησιάζει η περίοδος του Πάσχα.
Αναλυτικά ολόκληρη η ανάρτηση του Γιάννη Καλλιάνου:
«ΠΑΣΧΑ ΜΕ ΠΙΘΑΝΕΣ ΨΥΧΡΟΤΕΡΕΣ ΑΠΟΚΛΙΣΕΙΣ ΚΑΙ ΕΛΑΦΡΩΣ ΑΥΞΗΜΕΝΕΣ ΒΡΟΧΕΣ ΣΕ ΣΧΕΣΗ ΜΕ ΤΗ ΕΠΟΧΗ
Προσοχή : Να ξεκαθαρίσουμε εξαρχής ότι πρόκειται για μια μακροπρόθεσμη εκτίμηση (long-range forecast), η οποία βασίζεται κυρίως σε ensemble prediction systems και σε climatological anomalies, δηλαδή αποκλίσεις από τις μέσες τιμές της εποχής. Όπως γνωρίζουμε, πέραν των 6–7 ημερών, η ατμόσφαιρα παρουσιάζει έντονο χαοτικό χαρακτήρα, επομένως δεν μπορούμε να μιλάμε για συγκεκριμένη πρόγνωση, αλλά για τάσεις.
Όλα τα δεδομένα που ακολουθούν αφορούν το διάστημα από τη Μ. Δευτέρα 6 Απριλίου έως και τη Δευτέρα του Πάσχα 13 Απριλίου :
Στον πρώτο χάρτη, που αφορά τη θερμοκρασιακή ανωμαλία (temperature anomaly) σε εβδομαδιαία βάση, βλέπουμε ότι η Ελλάδα βρίσκεται σε γαλάζιες αποχρώσεις. Αυτό μεταφράζεται σε τιμές της θερμοκρασίας που θα κινηθούν κάτω από τα κανονικά επίπεδα (below normal) για την εποχή, κατά περίπου 1 έως 3 βαθμούς Κελσίου.
Αντίθετα, στη Δυτική και Βορειοδυτική Ευρώπη -σε περιοχές όπως η Ισπανία, η Γαλλία και η Μεγάλη Βρετανία- παρατηρούνται θετικές αποκλίσεις, δηλαδή θερμοκρασίες υψηλότερες από τις κλιματικές τιμές
Στον δεύτερο χάρτη, που αφορά τις αποκλίσεις υετού (precipitation anomalies), βλέπουμε ότι η χώρα μας βρίσκεται σε ελαφρώς θετικές τιμές. Αυτό σημαίνει ότι, σε σχέση με τη μέση τιμή για το αντίστοιχο χρονικό διάστημα, αναμένεται να σημειωθούν ελαφρώς αυξημένες βροχοπτώσεις (above normal precipitation), της τάξης των 10 έως 30 mm πάνω από τα κανονικά επίπεδα.
- Χαμός με τα πασχαλινά κουλουράκια της Αργυρώς: Έδωσε για 1η φορά τη συνταγή και όλες τα φτιάχνουν σαν …τρελές
- “Το απαγόρευσαν οι γιατροί” Μαθεύτηκαν όλα για τον γιο της Φαίης – Ράκος σήμερα στην εκπομπή
- Ηχηρό μήνυμα της γενναίας ανθυποσμηναγού της Πολεμικής Αεροπορίας
- Έγκυος στα 46; Για αυτό παντρεύεται άρον-άρον η Φαίη Σκορδά
