Η επιδημία της γρίπης H3N2, που είναι γνωστή και ως «σούπερ γρίπη» ή υπεργρίπη, προκαλεί ανησυχία στην Ευρώπη, αλλά και στην Ελλάδα.
Στη Βρετανία καταγράφεται αύξηση νοσηλειών κατά 56% μέσα σε μία εβδομάδα. Οι ευρωπαϊκές αρχές υγείας παρακολουθούν στενά την εξάπλωση, ενώ οι ειδικοί προειδοποιούν για την ανθεκτικότητα του νέου στελέχους, το οποίο φαίνεται να παρακάμπτει την ανοσία και να έχει αυξημένο ρυθμό μετάδοσης. Η αύξηση των νοσηλειών στη Βρετανία είναι ενδεικτική, με το Εθνικό Σύστημα Υγείας (NHS) να καταγράφει 2.600 εισαγωγές ημερησίως – ποσοστό αυξημένο πάνω από 70% σε σχέση με πέρυσι.
Η κατάσταση θυμίζει τις πρώτες ημέρες της πανδημίας COVID-19, με τις Αρχές να λαμβάνουν προληπτικά μέτρα για την προστασία του πληθυσμού, ενώ ήδη επιστρέφουν οι συστάσεις για χρήση μάσκας σε σημεία συγκέντρωσης πληθυσμού.
Τα συμπτώματα της H3N2
Τα συμπτώματα της H3N2 είναι πιο έντονα από την κοινή γρίπη και περιλαμβάνουν αιφνίδια εμφάνιση υψηλού πυρετού, έντονο μυικό πόνο και αίσθημα εξάντλησης. Οι ασθενείς αντιμετωπίζουν επίσης επίμονο ξηρό βήχα, έντονο πονοκέφαλο και σοβαρό πονόλαιμο.
Η διάρκεια των συμπτωμάτων είναι μεγαλύτερη από τη συνηθισμένη γρίπη, γεγονός που επιβαρύνει περαιτέρω τους ασθενείς. Η σούπερ γρίπη δημιουργεί συσσωρευτική πίεση στα νοσοκομεία λόγω των αυξημένων νοσηλειών που απαιτεί.
Ραγδαία αύξηση περιστατικών
«Τα κρούσματα αυξάνονται και στην Ευρώπη, και είναι σημαντικό να παρακολουθούμε στενά τα επιδημιολογικά δεδομένα. Στην Ελλάδα παρατηρείται αύξηση των περιστατικών γρίπης, τα οποία αυτή τη στιγμή ταυτοποιούνται ως H3N2. Οι υγειονομικές αρχές παρακολουθούν την εξέλιξη» υπογραμμίζει ο Γιώργος Μαρίνος, αναπληρωτής καθηγητής Γενικής και Προληπτικής Ιατρικής στην Ιατρική Σχολή του ΕΚΠΑ.
Μιλώντας στα «ΝΕΑ» ο Γ. Μαρίνος υποστήριξε ότι τα συμπτώματα από τη «σούπερ γρίπη» εξελίσσονται γρήγορα, προκαλώντας υψηλό πυρετό, έντονη κόπωση, βήχα, καταρροή, μυϊκούς πόνους και διαρροϊκές διαταραχές. Οι ομάδες υψηλού κινδύνου περιλαμβάνουν νήπια, ηλικιωμένους άνω των 65 ετών και εγκύους. Επίσης, άτομα με άσθμα, σακχαρώδη διαβήτη ή καρδιαγγειακά νοσήματα χρειάζονται ιδιαίτερη ιατρική παρακολούθηση.
Ο καθηγητής τονίζει τη σημασία της τήρησης απλών μέτρων, όπως το πλύσιμο χεριών και η χρήση μάσκας σε χώρους συνωστισμού. «Τα εμβόλια που υπάρχουν για τη γρίπη φαίνεται ότι καλύπτουν και τη “σούπερ γρίπη” H3N2. Τα δεδομένα από τις βόρειες χώρες της Ευρώπης είναι θετικά» καταλήγει ο Γ. Μαρίνος.
Εξάλλου όπως εξηγεί ο καθηγητής πνευμονολογίας του Πανεπιστημίου Κρήτης Νίκος Τζανάκης, ο όρος «σούπερ γρίπη» περιγράφει την έξαρση της νόσου με βαρύτερες εκδηλώσεις που επιβαρύνουν τα συστήματα υγείας. Το στέλεχος H3N2, γνωστό και ως στέλεχος Κ, εμφανίζεται φέτος νωρίτερα. Αυτή η παραλλαγή του ιού της γρίπης Α χαρακτηρίζεται από αυξημένη μεταδοτικότητα και προκαλεί πιο έντονα συμπτώματα που διαρκούν περισσότερο. Η σούπερ γρίπη επηρεάζει ιδιαίτερα τις ευάλωτες ομάδες του πληθυσμού, με τους ηλικιωμένους να κινδυνεύουν περισσότερο από σοβαρές επιπλοκές.
Ποιοι κινδυνεύουν περισσότερο από τη νέα “σούπερ γρίπη”
Σύμφωνα με τις συστάσεις της Εθνικής Επιτροπής Εμβολιασμών, συγκεκριμένες ομάδες κινδυνεύουν περισσότερο από επιπλοκές της σούπερ γρίπης:
Παιδιά άνω των 6 μηνών και ενήλικες με χρόνια νοσήματα όπως άσθμα, καρδιακές παθήσεις, αιμοσφαιρινοπάθειες
Έγκυες γυναίκες ανεξαρτήτως ηλικίας κύησης, λεχωίδες και θηλάζουσες μητέρες
Άτομα με παχυσαρκία, σακχαρώδη διαβήτη, χρόνια νεφροπάθεια ή νευρολογικά νοσήματα
Επαγγελματίες υγείας και άτομα που φροντίζουν ευάλωτες ομάδες
Κλειστοί πληθυσμοί όπως στρατιωτικό προσωπικό και τρόφιμοι ιδρυμάτων
Ο εμβολιασμός παραμένει η αποτελεσματικότερη προστασία κατά της H3N2 υπεργρίπης, ιδιαίτερα για όσους κινδυνεύουν περισσότερο από επιπλοκές. Επαγγελματίες που εκτίθενται συστηματικά σε ζώα, όπως κτηνίατροι και πτηνοτρόφοι, χρειάζονται επίσης εμβολιασμό.
Εκτός από τον εμβολιασμό, η σούπερ γρίπη απαιτεί τήρηση βασικών μέτρων υγιεινής. Το τακτικό πλύσιμο χεριών με σαπούνι, η χρήση απολυμαντικών και ο σωστός τρόπος βήχα μέσα στον αγκώνα περιορίζουν τη μετάδοση. Ο ιός της υπεργρίπης επιβιώνει σε επιφάνειες για 24 ώρες, γεγονός που καθιστά απαραίτητη την προσεκτική απολύμανση.
Έκτακτη προειδοποίηση για πασίγνωστο παυσίπονο που πωλείται στην Ελλάδα: Μεγάλος κίνδυνος για την υγεία
Το συγκεκριμένο παυσίπονο είναι ιδιαίτερα δημοφιλές στην Ελλάδα, ωστόσο σε ορισμένες περιπτώσεις μπορεί να επιβαρύνει το συκώτι.
Το συκώτι έχει πολλούς σημαντικούς ρόλους στο σώμα, από την επεξεργασία θρεπτικών συστατικών και την απομάκρυνση τοξινών από το αίμα έως τον μεταβολισμό των φαρμάκων. Το ήπαρ κάνει πολλά για να σας διατηρεί υγιείς, ωστόσο έχει και τα όριά του.
Προτεινόμενο Άρθρο
ΕΚΤΑΚΤΟ ΠΥΡΚΑΓΙΑ ΣΤΗΝ ΚΕΦΑΛΟΝΙΑ ΣΤΑΛΘΗΚΕ 112 ΓΙΑ ΕΚΚΕΝΩΣΗ
Μέχρι τώρα, πιθανότατα έχετε ακούσει πολλές προειδοποιήσεις σχετικά με το αλκοόλ και την υγεία του ήπατος. Είναι γνωστό ότι η υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ μπορεί να επιβαρύνει σοβαρά το συκώτι. Ωστόσο, υπάρχει και μια άλλη συνήθεια, η οποία μπορεί να βλάψει το ήπαρ και πολλοί αγνοούν: η υπερβολική χρήση της παρακεταμόλης, ενός παυσίπονου που διατίθεται χωρίς συνταγή.
Μπορεί να πιστεύετε ότι ένα απλό, μη συνταγογραφούμενο φάρμακο, δεν προκαλεί βλάβη, ωστόσο, μπορεί, ιδιαίτερα σε υψηλές δόσεις ή όταν λαμβάνεται πολύ συχνά. Στην πραγματικότητα, αποτελεί την κύρια αιτία αιφνίδιας ηπατικής ανεπάρκειας στις Ηνωμένες Πολιτείες.
Ειδικοί στον χώρο της υγείας εξηγούν:
Πώς τα παυσίπονα μπορούν να βλάψουν το συκώτι
Οι άνθρωποι λαμβάνουν συχνά φάρμακα χωρίς συνταγή, όπως παρακεταμόλη, π.χ. για τον πυρετό ή για την ανακούφιση από πόνους. Αν και η παρακεταμόλη είναι ασφαλής σε συγκεκριμένες δόσεις, μπορεί να προκαλέσει προβλήματα όταν λαμβάνεται σε υπερβολική ποσότητα. Η ηπατική βλάβη μπορεί να προκύψει αν παίρνετε υψηλές δόσεις για πολλές συνεχόμενες ημέρες ή αν καταναλώσετε υπερβολική ποσότητα μονομιάς. Σε ορισμένες περιπτώσεις είναι πιθανή ακόμη και η οξεία ηπατική ανεπάρκεια.
«Όταν η ακεταμινοφαίνη (παρακεταμόλη) χρησιμοποιείται σε δόσεις μεγαλύτερες από τις συνιστώμενες, μπορεί να υπερφορτώσει τις διαδικασίες του οργανισμού που είναι υπεύθυνες για τον μεταβολισμό του φαρμάκου», εξηγεί η φαρμακοποιός Laura Heath. «Αν συμβεί αυτό, μπορεί να προκληθεί σοβαρή ηπατική βλάβη».
Το μεγαλύτερο μέρος της παρακεταμόλης μεταβολίζεται με ασφάλεια μέσω φυσιολογικών ηπατικών οδών, εξηγεί η φαρμακοποιός Farrah Tavakoli. «Μια μικρή ποσότητα μετατρέπεται σε μια ουσία που ονομάζεται NAPQI, έναν τοξικό μεταβολίτη που μπορεί να γίνει επιβλαβής όταν συσσωρεύεται». Υπό φυσιολογικές συνθήκες, το σώμα εξουδετερώνει τον NAPQI με ένα αντιοξειδωτικό που ονομάζεται γλουταθειόνη. Όμως όταν συσσωρευτεί υπερβολικά, μπορεί να προκαλέσει βλάβη στο ήπαρ.
Πόση παρακεταμόλη θεωρείται υπερβολική;
Σύμφωνα με το American College of Gastroenterology, οι υγιείς ενήλικες δεν πρέπει να λαμβάνουν περισσότερα από 1.000 mg παρακεταμόλης κάθε φορά ή περισσότερα από 4.000 mg την ημέρα. Επιπλέον, θα πρέπει να αποφεύγεται η λήψη 3.000 mg ημερησίως για περισσότερες από 3 έως 5 συνεχόμενες ημέρες.
«Η μέγιστη δόση για τους περισσότερους ενήλικες είναι 4.000 mg ημερησίως», αναφέρει η Tavakoli.
Είναι σημαντικό να γνωρίζετε ότι η παρακεταμόλη δεν περιέχεται μόνο στα παυσίπονα. Υπάρχει σε πολλά φάρμακα χωρίς συνταγή και συνταγογραφούμενα προϊόντα, συμπεριλαμβανομένων φαρμάκων για αλλεργίες, κρυολόγημα, γρίπη, ημικρανίες, καθώς και σε αντιπυρετικά και αναλγητικά. Οι ειδικοί προειδοποιούν να μην λαμβάνετε ταυτόχρονα περισσότερα από ένα φάρμακα που περιέχουν παρακεταμόλη.
«Αν συνειδητοποιήσετε ότι παίρνετε πολλά διαφορετικά φάρμακα που περιέχουν παρακεταμόλη, είναι σημαντικό να επικοινωνήσετε με τον γιατρό σας», αναφέρει η γιατρός Rucha Shah. «Αν αρχίσετε να παρατηρείτε ίκτερο ή κοιλιακό πόνο ή αν κατά λάθος καταναλώσατε υπερβολική ποσότητα, πρέπει να ενημερώσετε αμέσως τον γιατρό σας — μερικές φορές απαιτείται νοσηλεία για περαιτέρω έλεγχο»,
