Τα 10 αρχικά συμπτώματα της άνοιας – Ήπια και Σοβαρά

Τα 10 αρχικά συμπτώματα της άνοιας – Ήπια και Σοβαρά

Η άνοια είναι ένα σύνδρομο το οποίο χαρακτηρίζεται από έκπτωση των νοητικών λειτουργιών. Ο ασθενής με άνοια παρουσιάζει προβλήματα στη μνήμη, την προσοχή, τη συγκέντρωση, την ομιλία και τη σκέψη, με αποτέλεσμα να προκαλούνται ποικίλες δυσκολίες στην καθημερινή, επαγγελματική και κοινωνική ζωή του.

Η εμφάνιση απώλειας μνήμης σημαίνει πάντα άνοια; Ποια συμπτώματα θα πρέπει να μας θορυβήσουν ότι η άνοια έχει αρχίσει.

Αυτό που προκαλεί σύγχυση με την άνοια είναι ότι δεν είναι πράγματι νόσος.

Είναι ομάδα συμπτωμάτων που μπορούν να προκληθούν από διάφορες νόσους. Τα συμπτώματα άνοιας περιλαμβάνουν βλάβη στη σκέψη, την επικοινωνία και τη μνήμη.

Η κύρια αιτία της άνοιας είναι η νόσος Alzheimer. Η άνοια μπορεί επίσης να προκληθεί από βλάβη στον εγκέφαλο λόγω τραυματισμού ή εγκεφαλικού επεισοδίου και από άλλες νόσου όπως η Huntington ή η Lewy.

Η απώλεια μνήμης δεν είναι απαραίτητα άνοια

Αν κάποιο αγαπημένο σας πρόσωπο εμφανίζει προβλήματα μνήμης μπορεί ενδεχομένως να καταλήξετε αμέσως στο συμπέρασμα ότι πρόκειται για άνοια.

Ωστόσο, χρειάζεται να έχει τουλάχιστον 2 είδη βλάβης που να είναι αρκετά σημαντικά ώστε να παρεμβάλλονται στην καθημερινότητα, για να υπάρξει υπόνοια άνοιας προς διερεύνηση.

Εκτός από τη δυσκολία να θυμάται, ο ασθενής μπορεί ενδεχομένως να εμφανίσει βλάβη στη γλώσσα, την επικοινωνία, την προσοχή και την κρίση.

Δυσκολία εύρεσης των κατάλληλων λέξεων

Άλλο πρώιμο σύμπτωμα της άνοιας είναι να προσπαθεί κάποιος να επικοινωνήσει τις σκέψεις του με τον τρόπο που θέλει. Αυτό μπορεί να σημαίνει ότι ενδεχομένως δεν μπορεί να εξηγήσει κάτι. Μπορεί να ψάχνει για τις σωστές λέξεις αλλά να μην τις βρίσκει.

Η συζήτηση με ηλικιωμένο γονέα που έχει άνοια μπορεί να γίνει δύσκολη και να χρειαστεί περισσότερος χρόνο για να ολοκληρωθεί.

Αλλαγές στη διάθεση

Αλλαγές στη διάθεση είναι επίσης συχνές στην άνοια. Δεν είναι πάντα εύκολο να αναγνωρίσει κάποιος μόνος του τη συγκεκριμένη πλευρά της άνοιας αλλά είναι εύκολο να το προσέξει σε κάποιο αγαπημένο πρόσωπο. Η κατάθλιψη, για παράδειγμα, είναι σύνηθες σύμπτωμα στην αρχή της άνοιας.

Μαζί με αλλαγές στη διάθεση, μπορεί ενδεχομένως να παρατηρήσετε αλλαγή στην προσωπικότητα. Μια συνήθης αλλαγή που φαίνεται στην άνοια είναι μετατόπιση από τη ντροπαλότητα στην εξωστρέφεια. Αυτό συμβαίνει επειδή συχνά η επηρεάζεται η κρίση.

Απάθεια

Ένα σύνηθες σύμπτωμα της άνοιας στην αρχή είναι η απάθεια. Μπορεί να παρατηρήσετε ότι ο αγαπημένος σας ηλικιωμένος συγγενής αρχίζει να χάνει το ενδιαφέρον του για χόμπι και δραστηριότητες. Μπορεί να μη θέλει να βγαίνει ή να κάνει κάτι διασκεδαστικό. Μπορεί να χάσει το ενδιαφέρον του να περνά χρόνο με τους φίλους και την οικογένεια και να φαίνεται συναισθηματικά απαθής.

Μικρές βραχυπρόθεσμες αλλαγές στη μνήμη

Προβλήματα μνήμης μπορεί να αποτελούν αρχικό σύμπτωμα της άνοιας. Οι αλλαγές συχνά είναι ελαφριές και τείνουν να αφορούν τη βραχυπρόθεσμη μνήμη. Ο ηλικιωμένος συγγενής σας μπορεί ενδεχομένως να θυμάται τα περασμένα χρόνια αλλά όχι αυτό που έφαγε για πρωινό.

Άλλα σημάδια αλλαγών στη βραχυπρόθεσμη μνήμη περιλαμβάνουν το να μη θυμάται πού άφησε ένα αντικείμενο, το να προσπαθεί να θυμηθεί γιατί πήγε σε κάποιο δωμάτιο ή να ξεχνά αυτό που είχε να κάνει μια συγκεκριμένη ημέρα.

Δυσκολία στην εκτέλεση καθημερινών εργασιών

Μια μικρή αλλαγή στην ικανότητα εκτέλεσης φυσιολογικών εργασιών μπορεί ενδεχομένως να αποτελεί αρχικό σύμπτωμα άνοιας. Συνήθως αρχίζει με δυσκολία επιτέλεσης πιο πολύπλοκων εργασιών, όπως παίξιμο παιχνιδιών με δύσκολους κανόνες.

Προτεινόμενο ΆρθροΕΚΤΑΚΤΟ ΤΩΡΑ: ΧΕΙΡΟΒΟΜΒΙΔΑ ΣΤΟ ΚΕΝΤΡΟ ΤΗΣ ΑΘΗΝΑΣ

Εκτός από τη δυσκολία να ολοκληρώσει γνωστές δραστηριότητες μπορεί να προσέξετε ότι ο συγγενής σας δυσκολεύεται να μάθει πώς να κάνει νέα πράγματα ή να ακολουθήσει νέα ρουτίνα.

Σύγχυση

Κάποιος στα αρχικά στάδια της άνοιας μπορεί ενδεχομένως συχνά να δείχνει σημάδια σύγχυσης. Όταν προκύπτουν κενά στη μνήμη, τη σκέψη ή την κρίση, εμφανίζεται σύγχυση, καθώς ο αγαπημένος σας δεν μπορεί πια να θυμηθεί πρόσωπα, να βρει τις σωστές λέξεις ή να αλληλεπιδράσει φυσιολογικά με ανθρώπους.

Η σύγχυση μπορεί να συμβεί για αρκετούς λόγους, όπως η απώλεια των κλειδιών του αυτοκινήτου, να ξεχνά τι ακολουθεί κατά τη διάρκεια της ημέρας ή να προσπαθεί να θυμηθεί ποιος είναι κάποιος που βλέπει.

Δυσκολία παρακολούθησης ιστοριών

Αν παρατηρήσετε ότι ο ηλικιωμένος αγαπημένος σας άνθρωπος δυσκολεύεται να παρακολουθήσει ιστορίες, μπορεί να εμφανίζει αρχή άνοιας.

Όπως το να βρίσκουν και να χρησιμοποιούν τις σωστές λέξεις γίνεται δύσκολο, άνθρωποι με άνοια επίσης ορισμένες φορές ξεχνούν τη σημασία των λέξεων που ακούν. Η δυσκολία να παρακολουθήσουν συζητήσεις ή τηλεοπτικά προγράμματα αποτελεί σύνηθες αρχικό σύμπτωμα.

Πρόβλημα στην αίσθηση προσανατολισμού

Η αίσθηση προσανατολισμού και ο προσανατολισμός στο χώρο αρχίζουν να εξασθενούν με την έναρξη της άνοιας.

Αυτό μπορεί να σημαίνει ότι κάποιος δεν αναγνωρίζει οικεία τοπία και ξεχνά οδηγίες που χρησιμοποιεί τακτικά.

Γίνεται επίσης πιο δύσκολο να ακολουθεί σειρά οδηγιών και οδηγίες βήμα- βήμα.

Επαναλαμβάνει

Η επανάληψη είναι συνήθης στην άνοια λόγω της απώλειας μνήμης και των γενικών αλλαγών στη συμπεριφορά.

Μπορεί να παρατηρήσετε ότι ο συγγενής σας επαναλαμβάνει καθημερινές δραστηριότητες όπως το ξύρισμα ή να συλλέγει αντικείμενα με εμμονή.

Μπορεί ενδεχομένως να επαναλαμβάνουν την ίδια ερώτηση σε μια συζήτηση αφού ήδη αυτή έχει απαντηθεί.

Δυσκολία προσαρμογής στην αλλαγή

Για κάποιον που βρίσκεται στα αρχικά στάδια της άνοιας, η εμπειρία δημιουργί φόβο. Ξαφνικά δεν μπορεί να θυμηθεί ανθρώπους που γνωρίζει ή να παρακολουθήσει συζητήσεις. Μπορεί να μην θυμάται γιατί πήγε σε ένα μαγαζί ή να χάσει το δρόμο του γυρνώντας σπίτι.

Εξαιτίας αυτού μπορεί να αποζητά τη ρουτίνα και να μη θέλει να δοκιμάσουν νέα πράγματα. Η δυσκολία προσαρμογής σε αλλαγές αποτελεί σύνηθες σύμπτωμα της άνοιας στην αρχή της.

Για πόσο καιρό μετά τη διάγνωση της άνοιας μπορεί κάποιος να μείνει μόνος του;

Όταν διαγιγνώσκεται ότι ο ασθενής είναι σε αρχικό στάδιο της άνοιας και μπορεί να αυτοεξυπηρετείται, όχι μόνο μπορεί να μείνει μόνος αλλά κρίνεται ιδιαίτερα αναγκαίο να προσπαθήσει να διατηρήσει το επίπεδο λειτουργικότητας του.

Όμως απαραίτητο είναι ο χώρος να διαμορφωθεί κατάλληλα μετά τη διάγνωση της νόσου, για την ασφάλεια του ασθενούς.

Άνοια: Πριν εμφανιστεί την… αποκαλύπτει ο ύπνος – Τα πρώτα σημάδια στον ύπνο, χρόνια πριν τη διάγνωση

Νέα επιστημονικά στοιχεία συνδέουν τις διαταραχές στον ύπνο με αυξημένες πιθανότητες για εκδήλωση άνοιας αρκετά χρόνια αργότερα. Ο αριθμός των ανθρώπων που πάσχουν από άνοια αυξάνεται συνεχώς τα τελευταία χρόνια, με την ασθένεια να χτυπά και ανθρώπους μικρότερων ηλικιών απ’ ό,τι στο παρελθόν. Πλέον, η επιστημονική κοινότητα ασχολείται όλο και πιο επισταμένως με την άνοια και ειδικά με τα μέτρα πρόληψης και τους σημαντικότερους παράγοντες κινδύνου για την ανάπτυξη της νόσου στο μέλλον. Τα πρώτα σημάδια άνοιας μπορούν να αναγνωριστούν όταν κοιμόμαστε Υπάρχουν πολλά που μπορούν να γίνουν για την καταπολέμηση της άνοιας σε μεγάλη ηλικία. Όπως αναφέρει ο γερμανικός ιστότοπος Fuldaer Zeitung, οι συστάσεις κυμαίνονται από μια υγιεινή διατροφή, πλούσια σε φλαβονοειδή, έως την άσκηση, μια ενεργή κοινωνική ζωή και μια ποικιλία από συνήθειες και τροφές που προστατεύουν μακροπρόθεσμα την υγεία του εγκεφάλου. Παρόλο που, σύμφωνα με το ομοσπονδιακό υπουργείο Υγείας της Γερμανίας, δεν υπάρχει επί του παρόντος καμία θεραπεία που να επιβραδύνει ή ακόμα και να θεραπεύει εγκεφαλική βλάβη που σχετίζεται με το Αλτσχάιμερ, ορισμένα φάρμακα μπορούν να μετριάσουν προσωρινά τα συμπτώματα της άνοιας σε ορισμένους ασθενείς. Αυτό καθιστά ακόμη πιο σημαντικό να αναγνωρίζετε τυχόν προειδοποιητικά σήματα όσο το δυνατόν νωρίτερα. Τα πρώτα σημάδια ενδέχεται να εμφανιστούν δεκαετίες πριν από τη διάγνωση. Στην περίπτωση της άνοιας και της νόσου του Πάρκινσον, συχνά η διάγνωση γίνεται μόνο όταν τα συμπτώματα είναι ήδη σοβαρά. Ωστόσο, υπάρχουν πρώιμα προειδοποιητικά σημάδια και για τις δύο ασθένειες. Όταν οι άνθρωποι αναπτύσσουν άνοια, αρχικά μπορεί να υπάρχουν προβλήματα με τη μνήμη, βραχυπρόθεσμη και μακροπρόθεσμη. Με την πάροδο του χρόνου, το περιεχόμενο της μακροπρόθεσμης μνήμης χάνεται. Ως αποτέλεσμα, οι ασθενείς χάνουν σταδιακά ικανότητες και δεξιότητες που έχουν μάθει σε όλη τους τη ζωή. Τα τυπικά συμπτώματα της άνοιας είναι: Σύγχυση και λήθη Απώλεια της όσφρησης Αποπροσανατολισμός Επιθετικότητα και ευερεθιστότητα Κατάθλιψη Αλλαγές προσωπικότητας Παραισθήσεις Γλωσσικά προβλήματα Μειωμένη δραστηριότητα Δυσκολία αντιμετώπισης της καθημερινότητας Σύμφωνα με έκθεση του fr.de, ο εγκέφαλος μπορεί να στείλει διακριτικά σήματα που δείχνουν μια πιθανή ασθένεια πολύ πριν γίνει η διάγνωση της άνοιας. Αυτό είναι, επίσης, το αποτέλεσμα μιας μελέτης από τον Καναδά. Κατά συνέπεια, μια λεγόμενη διαταραχή συμπεριφοράς ύπνου REM αποτελεί ένα προειδοποιητικό σημάδι εγκεφαλικών ασθενειών που μπορεί να εμφανιστούν περίπου 15 χρόνια αργότερα. Σύμφωνα με τη μελέτη, οι άνθρωποι που χτυπούν ή κλωτσάνε συχνά στα όνειρά τους τη νύχτα έχουν 80% έως 100% αυξημένο κίνδυνο να αναπτύξουν μια νευροεκφυλιστική ασθένεια όπως η άνοια ή το Πάρκινσον. Η είδηση της ημέρας Στήνεται λόγω Τουρκίας η «Ασπίδα του Αχιλλέα» στην Ελλάδα Φυσικά, κάθε εφιάλτης δεν αποτελεί σημάδι ασθένειας. Όταν πρόκειται για διαταραχές ύπνου, η τάση για κίνηση εμφανίζεται κατά τη διάρκεια του ύπνου REM. Πρώιμο προειδοποιητικό σήμα: Οι ερευνητές ανακαλύπτουν σημάδια άνοιας στη συμπεριφορά ύπνου Αυτή η φάση ύπνου, που ονομάζεται επίσης παράδοξος ή αποσυγχρονισμένος ύπνος, αντιπροσωπεύει περίπου το ένα τέταρτο του ύπνου μας. Χαρακτηρίζεται, μεταξύ άλλων, από αυξημένη αρτηριακή πίεση, επιταχυνόμενο παλμό και γρήγορες κινήσεις των ματιών όταν τα βλέφαρα είναι κλειστά, ενώ ταυτόχρονα οι μύες είναι χαλαροί. Όταν υπάρχει η διαταραχή ύπνου, η σωματική δραστηριότητα αντιστοιχεί σε ζωντανά όνειρα και το σώμα κινείται τόσο έντονα όσο τα μάτια. Μια άλλη μελέτη, από το Πανεπιστήμιο της Βοστώνης, έδειξε ότι οι βραχυπρόθεσμες φάσεις ύπνου REM αυξάνουν, επίσης, τον κίνδυνο ασθένειας. Επιπλέον, η συνολική διάρκεια του ύπνου έχει, προφανώς, επίδραση στον κίνδυνο εμφάνισης άνοιας. Σύμφωνα με το Alzheimer Research Initiative, ο λόγος γι’ αυτό είναι ορισμένες διεργασίες που συμβαίνουν στον εγκέφαλο, μεταξύ άλλων, όταν κοιμόμαστε. «Ακόμη κι αν η σχέση μεταξύ της χρόνιας έλλειψης ύπνου και της ανάπτυξης ασθενειών όπως το Αλτσχάιμερ δεν είναι ακόμη ακριβώς ξεκάθαρη, τα ερευνητικά αποτελέσματα δείχνουν ότι σημαντικές αναγεννητικές διεργασίες λαμβάνουν χώρα στον εγκέφαλο κατά τη διάρκεια του ύπνου, οι οποίες μπορούν επίσης να προστατεύσουν από την άνοια» επισημαίνεται. Πόσες ώρες ύπνου είναι ιδανικές και τι πρέπει να τρώμε Μία από τις πιο σημαντικές διαδικασίες είναι η απομάκρυνση επιβλαβών ουσιών από τον εγκέφαλο. Αυτό περιλαμβάνει επίσης το β-αμυλοειδές, την πρωτεΐνη που συσσωματώνεται για να σχηματίσει πλάκες στον εγκέφαλο στη νόσο του Αλτσχάιμερ και καταστρέφει τις συνδέσεις μεταξύ των νευρικών κυττάρων. Όταν κοιμόμαστε, ο εγκέφαλος αναλαμβάνει ένα είδος λειτουργίας «καθαρισμού». Η επιστήμη, τώρα, υποθέτει ότι σε άτομα που δεν κοιμούνται αρκετά σε βάθος χρόνου, αυτές οι διαδικασίες διαταράσσονται και «τοξικές πρωτεΐνες» μπορούν να συσσωρευθούν στον εγκέφαλο. Μια μελέτη στο επιστημονικό περιοδικό Nature Communications παρουσίασε στοιχεία για τη σύνδεση μεταξύ ύπνου και κινδύνου άνοιας, αναφέρει το Γερμανικό Ίδρυμα Εγκεφάλου. Για να γίνει αυτό, αξιολογήθηκαν δεδομένα από σχεδόν 8.000 άτομα σε μια περίοδο 25 ετών. Τα αποτελέσματα έδειξαν ότι οι άνθρωποι που κοιμόντουσαν κατά μέσο όρο επτά ώρες τη νύχτα είχαν τα χαμηλότερα ποσοστά άνοιας καθώς γερνούσαν. Ωστόσο, μεταξύ εκείνων που κοιμόντουσαν λιγότερο, το ποσοστό άνοιας ήταν 30% υψηλότερο. Ωστόσο, πρέπει ακόμη να διευκρινιστεί εάν ο ύπνος συνδέεται με την ανάπτυξη της νόσου, τονίζει ο καθηγητής δρ Φρανκ Έρμπγκουθ, πρόεδρος του Γερμανικού Ιδρύματος Εγκεφάλου. Η σύνδεση θα μπορούσε μάλιστα να είναι αντίστροφη, δηλαδή ο λιγότερος ύπνος θα μπορούσε να είναι συνέπεια άνοιας στους συμμετέχοντες που εξετάστηκαν. Ανεξάρτητα από αυτό, θα πρέπει να βεβαιωθείτε ότι έχετε αρκετά ξεκούραστο ύπνο και να αποφύγετε άλλους παράγοντες κινδύνου άνοιας. Εάν συμπεριλάβετε δύο είδη φρούτων στη διατροφή σας όσο πιο συχνά γίνεται, αυτό συμβάλλει επίσης στην υγεία του εγκεφάλου σας και στην προστασία από την άνοια.

Ειδήσεις σήμερα

• ΕΚΤΑΚΤΟ ΤΩΡΑ: ΧΕΙΡΟΒΟΜΒΙΔΑ ΣΤΟ ΚΕΝΤΡΟ ΤΗΣ ΑΘΗΝΑΣ
• Σήμερα γιορτάζει η σπουδαία Αγία που γέμιζε με φως αυτούς που με πίστη την πλησίαζαν
• EKTAKTO: ΝΕΟΣ ΤΕΡΑΣΤΙΟΣ ΣΕΙΣΜΟΣ ΤΩΡΑ ΣΤΗ ΧΩΡΑ ΜΑΣ – ΣΚΗΝΕΣ ΧΑΟΥΣ
• ΕΚΤΑΚΤΟ – Τραγωδία στη Λάρισα: Μητέρα και κόρη νεκρές για μέρες μέσα στο σπίτι τους