Το σύνδρομο Gilbert είναι μια κληρονομική γενετική πάθηση.
Μπορεί να μην γνωρίζετε ότι έχετε σύνδρομο Gilbert μέχρι να ανακαλυφθεί τυχαία, όπως αν μια εξέταση αίματος δείξει αυξημένα επίπεδα χολερυθρίνης.
Είναι μια κοινή, αβλαβής ηπατική κατάσταση κατά την οποία το ήπαρ δεν επεξεργάζεται σωστά τη χολερυθρίνη. Η χολερυθρίνη παράγεται από τη διάσπαση των ερυθρών αιμοσφαιρίων.
Σύνδρομο Gilbert: Συμπτώματα
Το πιο συχνό σημάδι του συνδρόμου Gilbert είναι μια περιστασιακή κιτρινωπή απόχρωση του δέρματος και του λευκού των ματιών (ίκτερος) ως αποτέλεσμα ελαφρώς υψηλότερων επιπέδων χολερυθρίνης στο αίμα. Σε άτομα με σύνδρομο Gilbert, τα επίπεδα χολερυθρίνης μπορεί να αυξηθούν λόγω:
κοινής ασθένειας, όπως κρυολόγημα ή γρίπη
νηστεία ή δίαιτα πολύ χαμηλών θερμίδων
αφυδάτωση
εμμηνόρροια
εντατική άσκηση
στρες
Πότε να δείτε γιατρό
Κλείστε ένα ραντεβού με τον γιατρό σας εάν έχετε ίκτερο, ο οποίος έχει πολλές πιθανές αιτίες.
Σύνδρομο Gilbert: Αιτίες
Προκαλείται από ένα τροποποιημένο γονίδιο που κληρονομείται από τους γονείς. Αυτό το γονίδιο συνήθως ελέγχει ένα ένζυμο που βοηθά στη διάσπαση της χολερυθρίνης στο ήπαρ. Όταν έχετε ένα αναποτελεσματικό γονίδιο, το αίμα σας περιέχει υπερβολικές ποσότητες χολερυθρίνης επειδή το σώμα σας δεν παράγει αρκετό ένζυμο.
Πώς το σώμα επεξεργάζεται τη χολερυθρίνη
Η χολερυθρίνη είναι μια κιτρινωπή χρωστική ουσία που παράγεται όταν το σώμα διασπά τα παλιά ερυθρά αιμοσφαίρια. Η χολερυθρίνη ταξιδεύει μέσω της κυκλοφορίας του αίματος στο ήπαρ, όπου το ένζυμο τη διασπά και την αφαιρεί από την κυκλοφορία του αίματος.
Η χολερυθρίνη περνά από το ήπαρ στα έντερα με τη χολή. Στη συνέχεια απεκκρίνεται στα κόπρανα. Μια μικρή ποσότητα χολερυθρίνης παραμένει στο αίμα.
Πώς κληρονομείται το τροποποιημένο γονίδιο
Το τροποποιημένο γονίδιο που προκαλεί το σύνδρομο Gilbert είναι κοινό. Πολλοί άνθρωποι φέρουν ένα αντίγραφο αυτού του γονιδίου. Στις περισσότερες περιπτώσεις, χρειάζονται δύο τροποποιημένα αντίγραφα για να προκληθεί το σύνδρομο
Σύνδρομο Gilbert: Παράγοντες κινδύνου
Αν και είναι παρόν από τη γέννηση, το σύνδρομο Gilbert συνήθως δεν παρατηρείται μέχρι την εφηβεία ή αργότερα, καθώς η παραγωγή χολερυθρίνης αυξάνεται κατά την εφηβεία. Έχετε αυξημένο κίνδυνο για το σύνδρομο εάν:
και οι δύο γονείς σας φέρουν το τροποποιημένο γονίδιο που προκαλεί τη διαταραχή
είστε άντρας
Σύνδρομο Gilbert: Επιπλοκές
Το χαμηλό επίπεδο του ενζύμου επεξεργασίας της χολερυθρίνης μπορεί επίσης να αυξήσει τις παρενέργειες ορισμένων φαρμάκων, καθώς αυτό το ένζυμο παίζει ρόλο στην απομάκρυνση αυτών των φαρμάκων από το σώμα σας.
Εάν έχετε σύνδρομο Gilbert, μιλήστε με τον γιατρό σας πριν πάρετε νέα φάρμακα. Επίσης, η ύπαρξη οποιασδήποτε άλλης πάθησης που επηρεάζει την καταστροφή των ερυθρών αιμοσφαιρίων μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο ανάπτυξης χολόλιθων.Σύνδρομο Gilbert: Αντιμετώπιση
Δεν απαιτείται θεραπεία. Τα επίπεδα χολερυθρίνης στο αίμα σας μπορεί να κυμαίνονται με την πάροδο του χρόνου. Μπορεί περιστασιακά να έχετε ίκτερο, ο οποίος συνήθως υποχωρεί αμέσως χωρίς παρενέργειες.Τρόπος ζωής και σπιτικές θεραπείες
Ορισμένα γεγονότα στην καθημερινότητα, όπως το στρες, μπορούν να προκαλέσουν επεισόδια υψηλότερων επιπέδων χολερυθρίνης σε άτομα με το σύνδρομο Gilbert, οδηγώντας σε ίκτερο. Η λήψη μέτρων για τη διαχείριση αυτών των καταστάσεων μπορεί να βοηθήσει στη διατήρηση των επιπέδων χολερυθρίνης υπό έλεγχο.
Αυτά τα βήματα περιλαμβάνουν:
Βεβαιωθείτε ότι οι γιατροί σας γνωρίζουν ότι έχετε το σύνδρομο. Επειδή επηρεάζει τον τρόπο με τον οποίο το σώμα σας επεξεργάζεται ορισμένα φάρμακα, κάθε γιατρός που επισκέπτεστε πρέπει να γνωρίζει ότι έχετε την πάθηση.
Ακολουθείτε μια υγιεινή διατροφή. Αποφύγετε τις δίαιτες με πολύ χαμηλές συνολικά θερμίδες. Μείνετε σε ένα συνηθισμένο πρόγραμμα διατροφής και αποφύγετε τη νηστεία ή την παράλειψη γευμάτων.
Διαχειριστείτε το άγχος. Βρείτε τρόπους να το αντιμετωπίσετε στη ζωή σας.
Αέρια στο έντερο: Τι δείχνουν για την υγεία μας – Ποιες οι αιτίες και πως να αντιμετωπίσουμε το πρόβλημα
Τα αέρια είναι μία ενοχλητική διαδικασία του εντέρου, τα οποία μπορεί να σε φέρουν σε δύσκολη θέση.
Ωστόσο, με σπιτικές θεραπείες μπορείτε να τα περιορίσετε.
Οι θεραπείες και τα φάρμακα βοηθούν στη μείωση της παραγωγής εντερικών αερίων, συμβάλλουν στην εξάλειψη του μετεωρισμού και των κολικών, χαλαρώνουν τους κοιλιακούς μυς και μειώνουν την ποσότητα της ζύμωσης στο έντερο.
Ο μετεωρισμός είναι ένα ιδιαίτερα κοινό πρόβλημα.
Χάρη σε αυτό, η βιομηχανία φαρμάκων έχει δημιουργήσει μια μεγάλη ποικιλία θεραπειών.
Γνωρίζατε ότι το να ξυπνάτε στις 3 ή 4 το πρωί είναι ένα ξεκάθαρο σημάδι ότι…
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
Γνωρίζατε ότι το να ξυπνάτε στις 3 ή 4 το πρωί είναι ένα ξεκάθαρο σημάδι ότι…
Ωστόσο, έχει αποδειχθεί ότι ορισμένες από τις χημικές ουσίες που χρησιμοποιoύνται είναι καταστροφικές.
Επιπλέον, μπορούν να προκαλέσουν ανεπιθύμητες παρενέργειες σε μερικούς ανθρώπους.
Αέρια στο έντερο: Τι δείχνουν για την υγεία μας – Ποιες οι αιτίες και πως να αντιμετωπίσουμε το πρόβλημα
Έχουν παρόμοια δράση, χωρίς να προκαλούν άλλες αντιδράσεις στο σώμα.
Στην επίδραση της διατροφής στον μετεωρισμό και τα εντερικά αέρια αναφέρεται η μελέτη των Manichanh, C., Eck, A., Varela, E., Roca, J., Clemente, J. C., González, A.,Azpiroz, F.
τικές φυσικές θεραπείες κατά των εντερικών αερίων, με τις οποίες θα μπορείτε να καταπολεμάτε τα αέρια κάθε φορά που αρχίζουν να σας επηρεάζουν.
1. Καταπολεμήστε τα με μάραθο
Ο μάραθος είναι ένα φυτό κατά των εντερικών αερίων.
τερικών αερίων αλλά και τις φλεγμονές.
Το τσάι με μάραθο έχει εξαιρετικά αποτελέσματα κατά του μετεωρισμού.
Αυτό το τσάι μειώνει επίσης την ένταση της κοιλιακής χώρας καταπραΰνοντας τον πόνο.
Υλικά
1/2 κουταλιά του γλυκού (2,5 γραμμάρια) σπόροι μάραθου
1 κούπα (250 ml) νερό
Εκτέλεση
Προσθέτετε τους σπόρους μάραθου στο βραστό νερό.
Χαμηλώνετε τη φωτιά και τους αφήνετε να σιγοβράσουν για 3 λεπτά.
Αφήνετε το τσάι να κρυώσει για 15 λεπτά πριν το πιείτε.
Πίνετε μια κούπα τσάι μάραθου δυο ή τρεις φορές την ημέρα.
2. Καταπολεμήστε τα με μπόλντο
Το μπόλντο είναι δέντρο της Νότιας Αμερικής και είναι ιδιαίτερα δημοφιλές για τις χρήσεις του σε εναλλακτικές θεραπείες.
Προσφέρει οφέλη στο συκώτι αλλά και στο πεπτικό σύστημα.
Διαθέτει 20 αλκαλοειδή και ένα αιθέριο έλαιο γνωστό ως κινεόλη.
Προτεινόμενο Άρθρο
“Μου έπιασε το μπούτι” ΣΟΚ καταγγελία για Γιώργο Λιάγκα, πάγωσαν όλοι στο πλατό
Αυτά τα συστατικά καταπολεμούν τα αέρια και έχουν προστατευτική δράση στο στομάχι.
Υλικά
1 κουταλιά του γλυκού (5 γραμμάρια) φύλλα μπόλντο
1 κούπα (250 ml) νερό
Εκτέλεση
Προσθέτετε τα φύλλα σε βραστό νερό.
Τοποθετείτε το καπάκι στην κατσαρόλα, το αποσύρετε από τη φωτιά και το αφήνετε να σταθεί για 10 λεπτά.
Το πίνετε γρήγορα και καταναλώνετε μια κούπα δυο φορές την ημέρα.
3. Καταπολεμήστε τα μέντα
Αέρια στο έντερο: Τι δείχνουν για την υγεία μας – Ποιες οι αιτίες και πως να αντιμετωπίσουμε το πρόβλημα
Η μέντα περιορίζει την παραγωγή εντερικών αερίων.
Επίσης βοηθά στην πέψη των τροφών.
Η είδηση της ημέρας
Μόλις το ανακοίνωσε η ΕΛ.ΑΣ: Αυτός είναι ο μάγειρας με παρουσία και στην τηλεόραση που συνελήφθη
Χάρη σε αυτό, περιορίζεται ο πόνος και η δυσκοιλιότητα.
Υλικά
1 κουταλιά της σούπας (5 γραμμάρια) μέντα
1 κούπα (250 ml) νερό
Εκτέλεση
Προσθέτετε τη μέντα στο βραστό νερό.
Χαμηλώνετε τη φωτιά και την αφήνετε να σιγοβράσει για μερικά λεπτά.
Στη συνέχεια, αφήνετε το τσάι να σταθεί πριν το πιείτε.
Μην πίνετε πάνω από 3 ποτήρια την ημέρα.
4. Καταπολεμήστε τα με γλυκάνισο
Ο γλυκάνισος βοηθά στην καταπολέμηση των αερίων και τη δυσπεψία.
Αυτό οφείλεται στην ικανότητά του να μειώνει το μετεωρισμό και τις φλεγμονές.
Αυτό το τσάι είναι ιδανικό για την καταπολέμηση των αερίων.
Υλικά
2 αστεράκια γλυκάνισο
1 κούπα (250 ml) νερό
Εκτέλεση
Τοποθετείτε το γλυκάνισο στο νερό και τον βράζετε σε μέτρια φωτιά.
Τον αφήνετε να βράσει για μερικά λεπτά και στη συνέχεια τον αποσύρετε από τη φωτιά.
Αφήνετε το μείγμα να κρυώσει πριν το πιείτε.
Πίνετε το πολύ δυο κούπες την ημέρα.
5. Καταπολεμήστε τα με κανέλα
Αέρια στο έντερο: Τι δείχνουν για την υγεία μας – Ποιες οι αιτίες και πως να αντιμετωπίσουμε το πρόβλημα
Άλλο ένα μπαχαρικό που είναι ιδανικό για την καταπολέμηση των αερίων είναι η κανέλα.
Τις περισσότερες φορές την χρησιμοποιείτε στα φαγητά.
Αλλά μπορεί να χρησιμοποιηθεί και για να φτιάξετε ένα τσάι για τη χαλάρωση των φλεγμονών και τη μείωση του πόνου και των αερίων.
Υλικά
1/2 κουταλιά του γλυκού (2,5 γραμμάρια) κανέλα
1 κούπα (250 ml) νερό
Εκτέλεση
Προσθέτετε την κανέλα σε βραστό νερό.
Καλύπτετε την κατσαρόλα και την αφήνετε να σταθεί για 10 λεπτά.
Το πίνετε μετά την κατανάλωση μεγάλης ποσότητας φαγητού.
Επίσης, θα πρέπει να λαμβάνεται πριν την εμφάνιση πεπτικών προβλημάτων.
6. Καταπολεμήστε τα με μαγειρική σόδα και λεμόνι
Ο συνδυασμός της μαγειρικής σόδας, γνωστή και ως διττανθρακικό νάτριο, με το λεμόνι δημιουργεί μια εξαιρετική σπιτική θεραπεία.
Βοηθά στην καταπολέμηση των αερίων και των οξέων.
Υλικά
1/2 κουταλιά του γλυκού (5 γραμμάρια) μαγειρική σόδα
1/2 λεμόνι, χυμός
1/2 κούπα (100 ml) νερό
Εκτέλεση
Διαλύετε το χυμό λεμόνι στο νερό.
Προσθέτετε τη μαγειρική σόδα.
Περιμένετε μέχρι να σταματήσει ο αναβρασμός και το πίνετε.
Πίνετε μόνο μέτριες ποσότητες.
7. Καταπολεμήστε τα με χαμομήλι
Αέρια στο έντερο: Τι δείχνουν για την υγεία μας – Ποιες οι αιτίες και πως να αντιμετωπίσουμε το πρόβλημα
Το χαμομήλι είναι ένα από τα καλύτερα φυτά για την αντιμετώπιση των στομαχικών προβλημάτων.
Μπορεί να βοηθήσει με το στομαχόπονο, τις φλεγμονές, τα αέρια και τα έλκη.
Υλικά
1 κουταλιά της σούπας (10 γραμμάρια) ολόκληρα άνθη χαμομηλιού
1 κούπα (250 ml) νερό
Εκτέλεση
Προσθέτετε το χαμομήλι στο βραστό νερό.
Τοποθετείτε ένα καπάκι πάνω από το τσάι και το αποσύρετε από τη φωτιά.
Αφήνετε το χαμομήλι να σταθεί για 10 λεπτά πριν το πιείτε.
Πίνετε δυο με τρεις κούπες την ημέρα.
Αέρια στο έντερο: Τι δείχνουν για την υγεία μας – Ποιες οι αιτίες και πως να αντιμετωπίσουμε το πρόβλημα
Να θυμάστε ότι πρέπει να επιλέξετε μόνο μια από τις παραπάνω συνταγές.
Αν χρησιμοποιήσετε περισσότερες από μια θεραπείες μπορεί να παρουσιαστούν ανεπιθύμητες παρενέργειες.
Αν συνεχίσετε να αντιμετωπίζετε προβλήματα με αέρια ή άλλα προβλήματα σχετικά με την κοιλιακή χώρα, θα πρέπει να συμβουλευτείτε το γιατρό σας.
- “Μου έπιασε το μπούτι” ΣΟΚ καταγγελία για Γιώργο Λιάγκα, πάγωσαν όλοι στο πλατό
- ΕΚΤΑΚΤΟ ΤΩΡΑ: ΝΕΚΡΗ Η 12ΧΡΟΝΗ ΠΟΥ ΣΥΓΚΛΟΝΙΣΕ ΤΟ ΠΑΝΕΛΛΗΝΙΟ
- Γερόντισσα Ακυλίνα από τη Συρία: Ποια είναι η μοναχή που «καθοδηγεί» τη Μαρία Καρυστιανού – «Έχω μια ηγουμένη σε ένα ορθόδοξο μοναστήρι»
- Tραγωδια σήμερα – 13χρονος Kατέληξε μετά από δυστύxnμα με ηλεκτρικό πατίνι
