Η λιπώδης νόσος του ήπατος αποτελεί μια από τις πιο συχνές παθήσεις του σύγχρονου τρόπου ζωής, συχνά χωρίς εμφανή συμπτώματα στα αρχικά στάδια.
Αν και μπορεί να προκληθεί από την υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ, τις περισσότερες φορές σχετίζεται με την κακή διατροφή, την παχυσαρκία και την καθιστική ζωή. Η έγκαιρη διάγνωση και η υιοθέτηση υγιεινών συνηθειών μπορούν να αντιστρέψουν την πορεία της και να προστατεύσουν τη λειτουργία του ήπατος.
Υπάρχουν δύο βασικοί τύποι: η μη αλκοολική λιπώδης νόσος του ήπατος (NAFLD), η οποία δεν σχετίζεται με την κατανάλωση αλκοόλ, και η αλκοολική λιπώδης νόσος του ήπατος, που προκαλείται από υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ.
Η πρώτη είναι και η πιο συχνή και συνήθως συνδέεται με την παχυσαρκία, τον διαβήτη τύπου 2, την υψηλή χοληστερόλη και τον καθιστικό τρόπο ζωής.
Στα πρώιμα στάδια, η λιπώδης διήθηση του ήπατος μπορεί να μην προκαλεί καθόλου ενοχλήσεις.
Ωστόσο, σε πιο προχωρημένες περιπτώσεις, ορισμένα άτομα εμφανίζουν κόπωση, ενόχληση στο άνω δεξί μέρος της κοιλιάς και φλεγμονή του ήπατος.
Αν η κατάσταση εξελιχθεί χωρίς θεραπεία, μπορεί να μετατραπεί σε μη αλκοολική στεατοηπατίτιδα (NASH), ίνωση, κίρρωση ή ακόμη και καρκίνο του ήπατος.
Η διάγνωση γίνεται συνήθως με αιματολογικές εξετάσεις, υπερηχογράφημα κοιλίας και, σε πιο σύνθετες περιπτώσεις, με βιοψία ήπατος. Αν και δεν υπάρχει συγκεκριμένη φαρμακευτική αγωγή για τη NAFLD, η αποτελεσματική αντιμετώπιση βασίζεται σε αλλαγές στον τρόπο ζωής.
Η σταδιακή απώλεια βάρους (περίπου 7 έως 10% του σωματικού βάρους), η ισορροπημένη διατροφή με χαμηλά κορεσμένα λιπαρά και επεξεργασμένα σάκχαρα, και η τακτική άσκηση (τουλάχιστον 150 λεπτά την εβδομάδα) είναι καθοριστικής σημασίας για την αναστροφή της κατάστασης.
Επιπλέον, συνιστάται η αποφυγή κατανάλωσης αλκοόλ, η διακοπή του καπνίσματος και ο έλεγχος σχετιζόμενων νοσημάτων όπως ο διαβήτης και η υπέρταση.
Το ήπαρ έχει μεγάλη ικανότητα αναγέννησης, επομένως η υιοθέτηση υγιεινών συνηθειών μπορεί να επιτρέψει μερική ή πλήρη αποκατάσταση σε πολλές περιπτώσεις.
Η συμβουλή γιατρού είναι απαραίτητη ώστε να καθοριστεί το κατάλληλο πλάνο θεραπείας και παρακολούθησης.
Συνοψίζοντας, η λιπώδης διήθηση του ήπατος είναι μια συχνή αλλά αναστρέψιμη κατάσταση, αν εντοπιστεί έγκαιρα και ληφθούν διορθωτικά μέτρα. Η πρόληψή της είναι εφικτή μέσω μιας υγιεινής διατροφής και ενός ενεργού τρόπου ζωής.
Όταν το συκώτι σου δεν είναι καλά, αυτά τα σημεία αρχίζουν να πονάνε.
Το συκώτι είναι ένα από τα πιο σημαντικά όργανα του σώματος, καθώς εκτελεί βασικές λειτουργίες όπως η αποτοξίνωση του αίματος, η παραγωγή χολής και η αποθήκευση θρεπτικών συστατικών.
Όταν το συκώτι σου δεν είναι καλά
Ωστόσο, όταν το συκώτι δεν λειτουργεί σωστά, αυτό μπορεί να εκδηλωθεί με διάφορους τύπους πόνου και δυσφορίας σε διάφορα μέρη του σώματος.
Κύριες περιοχές που επηρεάζονται από προβλήματα στο συκώτι
Παρακάτω εξηγούμε τα σημεία όπου μπορεί να εμφανιστεί πόνος ή δυσφορία όταν υπάρχουν προβλήματα στο ήπαρ.
1. Πόνος στην άνω δεξιά κοιλιακή χώρα
Ο πόνος στο πάνω δεξί μέρος της κοιλιάς είναι ένα από τα πιο συνηθισμένα συμπτώματα που σχετίζονται με το ήπαρ.
Το ήπαρ βρίσκεται ακριβώς κάτω από το διάφραγμα, στη δεξιά πλευρά της κοιλιάς, επομένως κάθε φλεγμονή, βλάβη ή διόγκωσή του μπορεί να προκαλέσει πόνο σε αυτήν την περιοχή.
Ο πόνος μπορεί να κυμαίνεται από ένα αίσθημα βάρους ή δυσφορίας μέχρι οξύ ή διαπεραστικό πόνο.
Παθήσεις όπως η λιπώδης διήθηση του ήπατος, η ηπατίτιδα ή η κίρρωση μπορεί να ευθύνονται για αυτό το σύμπτωμα.
2. Πόνο στην πλάτη και στον δεξιό ώμο
Προτεινόμενο Άρθρο
Λόγω της θέσης του ήπατος και της γειτνίασής του με τα νεύρα του διαφράγματος, τα προβλήματα του ήπατος μπορεί να προκαλούν αντανακλαστικό πόνο στην πλάτη, ειδικά στο πάνω δεξί μέρος, και ακόμη και στον δεξιό ώμο.
Αυτός ο πόνος ονομάζεται αντανακλαστικός πόνος, επειδή ο εγκέφαλος μπορεί να “μεταφράσει” τη δυσφορία του ήπατος σαν να προέρχεται από άλλο σημείο του σώματος.
Άτομα με χρόνια ηπατική νόσο ή όγκους στο ήπαρ συχνά αναφέρουν αυτό το είδος πόνου.
3. Πόνος σε όλη την κοιλιά (διάχυτος κοιλιακός πόνος)
Σε ορισμένα άτομα, τα προβλήματα του ήπατος εκδηλώνονται με διάχυτο πόνο σε όλη την κοιλιά και όχι μόνο στη δεξιά πλευρά.
Αυτό μπορεί να συμβεί αν η φλεγμονή του ήπατος επηρεάσει γειτονικά όργανα ή αν υπάρχει συσσώρευση υγρού στην κοιλιά — κατάσταση γνωστή ως ασκίτης.
Ο ασκίτης προκαλεί αίσθημα φουσκώματος, βάρους και γενικής δυσφορίας στην κοιλιακή χώρα, σύμπτωμα που συναντάται συχνά σε προχωρημένα στάδια κίρρωσης ή ηπατικής ανεπάρκειας.
4. Φαγούρα στο δέρμα και πόνος στις αρθρώσεις
Τα προβλήματα του ήπατος μπορούν να επηρεάσουν όχι μόνο τα εσωτερικά όργανα, αλλά και το δέρμα και τις αρθρώσεις.
Μια κατάσταση που ονομάζεται χολόσταση —όταν η ροή της χολής εμποδίζεται— μπορεί να προκαλέσει έντονη φαγούρα (κνησμό) σε όλο το σώμα, ιδιαίτερα στις παλάμες και στα πέλματα.
Επιπλέον, η συσσώρευση τοξινών στο σώμα λόγω μειωμένης λειτουργίας του ήπατος μπορεί να οδηγήσει σε φλεγμονή και πόνο στις αρθρώσεις, γνωστός ως ηπατική αρθρίτιδα.
5. Πονοκέφαλοι και γενική κόπωση
Αν και δεν συνδέονται άμεσα με κάποιο συγκεκριμένο όργανο, τα προβλήματα του ήπατος μπορεί επίσης να προκαλέσουν πονοκεφάλους και έντονη κόπωση.
Το ήπαρ παίζει καθοριστικό ρόλο στην απομάκρυνση των τοξινών από το σώμα και, όταν αυτό δεν λειτουργεί σωστά, οι τοξίνες αυτές μπορούν να συσσωρευτούν και να επηρεάσουν τον εγκέφαλο, προκαλώντας σύγχυση, συχνούς πονοκεφάλους και εξάντληση.
Η κατάσταση αυτή, γνωστή ως ηπατική εγκεφαλοπάθεια, συνοδεύεται από διάχυτους πονοκεφάλους και γενικό αίσθημα κακουχίας.
Ο πόνος μπορεί να εμφανιστεί σε περισσότερα από ένα σημεία
Ο πόνος που σχετίζεται με το ήπαρ μπορεί να εκδηλωθεί σε διάφορα μέρη του σώματος — από την κοιλιά έως την πλάτη, τους ώμους και τις αρθρώσεις.
Αν αισθάνεστε επίμονο πόνο σε αυτά τα σημεία, σε συνδυασμό με άλλα συμπτώματα όπως ίκτερο (κιτρίνισμα του δέρματος και των ματιών), πρήξιμο στην κοιλιά, κόπωση ή σύγχυση, είναι σημαντικό να απευθυνθείτε σε γιατρό για πλήρη αξιολόγηση της ηπατικής λειτουργίας σας.
Η έγκαιρη διάγνωση και θεραπεία των παθήσεων του ήπατος μπορεί να αποτρέψει σοβαρές επιπλοκές και να βελτιώσει σημαντικά την ποιότητα ζωής.
- Συναγερμός τώρα – Ήχησαν τα τύμπανα του πολέμου – Με κομμένη την ανάσα όλος ο πλανήτης
- Οι γιατροί προειδοποιούν για 2 συνήθειες που προκαλούν νεφρική ανεπάρκεια και τις έχουν πολλοί άνθρωποι
- Όλα τούμπα στο διπλό φονικό στη Φοινικούντα: «Άνοιξαν» τα στόματα – Το «κλειδί» στη διαθήκη
- Μπορείτε να βρείτε τις 3 διαφορές στις εικόνες με ένα δεξαμενόπλοιο σε 15 δευτερόλεπτα;
