Η φαγούρα που εμφανίζεται ή γίνεται πιο έντονη τις βραδινές ώρες είναι ένα σύμπτωμα που πολλοί αποδίδουν στην ξηροδερμία ή σε κάποιον ερεθισμό. Ωστόσο, σε ορισμένες περιπτώσεις μπορεί να αποτελεί ένδειξη μιας υποκείμενης πάθησης που χρειάζεται ιατρική αξιολόγηση. Αν και τις περισσότερες φορές δεν πρόκειται για κάτι ανησυχητικό, όταν επιμένει ή συνοδεύεται από άλλα συμπτώματα δεν πρέπει να αγνοείται.
Όταν η βραδινή φαγούρα μπορεί να σχετίζεται με το ήπαρ
Ένα από τα νοσήματα που μπορεί να προκαλέσουν έντονη φαγούρα, ιδιαίτερα κατά τις βραδινές ώρες, είναι ορισμένες παθήσεις του ήπατος και των χοληφόρων. Η ενόχληση εμφανίζεται συχνά στις παλάμες και στα πέλματα και μπορεί να γίνεται πιο έντονη όσο περνά η ημέρα.
Η φαγούρα αυτή συνδέεται με τη συσσώρευση ουσιών που φυσιολογικά αποβάλλονται μέσω της χολής. Όταν η λειτουργία του ήπατος ή των χοληφόρων διαταράσσεται, οι ουσίες αυτές μπορεί να συσσωρεύονται στον οργανισμό και να προκαλούν έντονο κνησμό.
Πότε χρειάζεται να δείτε γιατρό
Η επίμονη φαγούρα που διαρκεί για εβδομάδες ή συνοδεύεται από συμπτώματα όπως:
κιτρίνισμα του δέρματος ή των ματιών,
σκουρόχρωμα ούρα,
έντονη κόπωση,
ανεξήγητη απώλεια βάρους,
πόνο στην κοιλιά,
χρειάζεται άμεση ιατρική αξιολόγηση, καθώς μπορεί να σχετίζεται με προβλήματα του ήπατος ή άλλες παθήσεις.
Προτεινόμενα
Ψωρίαση: Οι 6 τροφές που μπορεί να επιδεινώνουν τα συμπτώματα – Τι να προτιμάτε στη διατροφή σας
Ψωρίαση: Οι 6 τροφές που μπορεί να επιδεινώνουν τα συμπτώματα – Τι να προτιμάτε στη διατροφή σας
Πόσο νερό πρέπει να πίνετε κάθε μέρα; Ο εύκολος υπολογισμός ανάλογα με το σωματικό βάρος
Πόσο νερό πρέπει να πίνετε κάθε μέρα; Ο εύκολος υπολογισμός ανάλογα με το σωματικό βάρος
Δεν ευθύνεται πάντα μια σοβαρή ασθένεια
Στις περισσότερες περιπτώσεις, η βραδινή φαγούρα οφείλεται σε πιο αθώες αιτίες.
Οι συχνότερες είναι:
Ξηροδερμία.
Αλλεργία σε απορρυπαντικά ή υφάσματα.
Έκζεμα ή άλλες δερματοπάθειες.
Τσιμπήματα εντόμων.
Αλλεργικές αντιδράσεις.
Επίσης, η φαγούρα μπορεί να εντείνεται το βράδυ λόγω των φυσιολογικών αλλαγών του οργανισμού.
Γιατί το δέρμα «φαγουρίζει» περισσότερο τη νύχτα
Κατά τις βραδινές ώρες αυξάνεται φυσιολογικά η θερμοκρασία του σώματος και η αιμάτωση του δέρματος, ενώ παράλληλα μειώνεται η παραγωγή κορτιζόλης, μιας ορμόνης που συμβάλλει στον περιορισμό της φλεγμονής.
Αυτός ο συνδυασμός μπορεί να κάνει ακόμη και έναν ήπιο ερεθισμό να γίνεται πιο έντονος όταν πέφτουμε για ύπνο.
Τι μπορείτε να κάνετε
Αν η φαγούρα δεν οφείλεται σε κάποια υποκείμενη πάθηση, μπορεί να βοηθήσουν:
καθημερινή χρήση ενυδατικής κρέμας,
χλιαρό αντί για πολύ ζεστό ντους,
αποφυγή προϊόντων με έντονα αρώματα,
βαμβακερά ρούχα και σεντόνια,
καλός αερισμός και δροσερή θερμοκρασία στο υπνοδωμάτιο.
Αν όμως ο κνησμός είναι έντονος, σας ξυπνά τα βράδια, επιμένει για μεγάλο χρονικό διάστημα ή συνοδεύεται από άλλα συμπτώματα, είναι σημαντικό να απευθυνθείτε σε γιατρό για τη σωστή διάγνωση και αντιμετώπιση.
Κνησμός στο τριχωτό της κεφαλής; Αυτές είναι οι πιο συχνές αιτίες
Νιώθετε αυτή την ενοχλητική φαγούρα που φαίνεται να εμφανίζεται από το πουθενά και χειροτερεύει καθώς περνάει η μέρα;
Συνήθως είναι το τριχωτό της κεφαλής σας που προσπαθεί να σας στείλει ένα μήνυμα.
Είτε πρόκειται για άγχος, ανισορροπία στα έλαια του τριχωτού της κεφαλής ή σκληρά προϊόντα για τα μαλλιά, υπάρχουν πολλές πιθανές αιτίες – αλλά μην ανησυχείτε, υπάρχουν και λύσεις.
Σε αυτό το άρθρο, θα εξερευνήσουμε τους διαφορετικούς λόγους πίσω από τον κνησμό του τριχωτού της κεφαλής και θα προσφέρουμε συμβουλές για την ανακούφιση και την πρόληψη της ενόχλησης. Είστε έτοιμοι να αποχαιρετήσετε τον κνησμό;
Οι κύριες αιτίες του κνησμού του τριχωτού της κεφαλής
Πιτυρίδα και σμηγματορροϊκή δερματίτιδα: Οι συνήθεις ύποπτοι
Η πιτυρίδα – αυτές οι ενοχλητικές λευκές νιφάδες – εμφανίζονται συχνά λόγω υπερβολικής λιπαρότητας ή υπερβολικά σκληρών προϊόντων μαλλιών. Προκαλούν φαγούρα, ερεθισμένο τριχωτό της κεφαλής και όσο περισσότερο ξύνετε, τόσο χειρότερα γίνεται.
Η σμηγματορροϊκή δερματίτιδα πηγαίνει τα πράγματα παραπέρα. Είναι μια χρόνια φλεγμονή που προκαλεί κόκκινες κηλίδες με παχιές, κιτρινωπές νιφάδες. Δεν επηρεάζει μόνο το τριχωτό της κεφαλής – μπορεί επίσης να εμφανιστεί στα φρύδια, πίσω από τα αυτιά και γύρω από τα πλάγια της μύτης.
Πώς να το αντιμετωπίσετε:
Χρησιμοποιήστε εξειδικευμένα σαμπουάν που περιέχουν κετοκοναζόλη, σαλικυλικό οξύ ή πυριθειόνη ψευδαργύρου.
Εάν τα συμπτώματα επιμένουν για περισσότερο από δύο εβδομάδες, συμβουλευτείτε έναν δερματολόγο για μια εξατομικευμένη θεραπεία.
Προτεινόμενο Άρθρο
ΜΟΛΙΣ ΜΑΘΕΥΤΗΚΕ ΓΙΑ ΤΟΝ ΑΝΤΩΝΗ ΚΑΝΑΚΗ – ΔΥΣΤΥΧΩΣ
Ψωρίαση: Όταν το σώμα επιτίθεται στον εαυτό του
Η ψωρίαση του τριχωτού της κεφαλής είναι μια αυτοάνοση πάθηση που προκαλεί παχιές, κόκκινες, φολιδωτές πλάκες. Αυτές οι πλάκες προκαλούν φαγούρα και το ξύσιμο τους μπορεί να οδηγήσει σε αιμορραγία.
Οι αποτελεσματικές θεραπείες περιλαμβάνουν:
Τοπικές λοσιόν κορτικοστεροειδών και φαρμακευτικά σαμπουάν
Στοματική φαρμακευτική αγωγή για σοβαρές εξάρσεις
Διαχείριση του στρες, το οποίο συχνά επιδεινώνει τα συμπτώματα
Πιτυρίαση: Ξηρές, φολιδωτές πλάκες
Λιγότερο γνωστή, η ροδόχρους πιτυρίαση μπορεί επίσης να επηρεάσει το τριχωτό της κεφαλής. Συνήθως ξεκινά με ένα μεγάλο ξηρό σημείο που ακολουθείται από αρκετά μικρότερα.
Πώς να το καταπραΰνετε:Χρησιμοποιήστε καταπραϋντικές, ενυδατικές λοσιόν
Αποφύγετε το ξύσιμο για να αποτρέψετε περαιτέρω ερεθισμό
Στις περισσότερες περιπτώσεις, η πιτυρίαση υποχωρεί μόνη της μέσα σε λίγες εβδομάδεςΜυκητιασικές Λοιμώξεις: Όταν η ερυθρότητα παραμένει
Οι μυκητιασικές λοιμώξεις προκαλούν κνησμό, ερυθρότητα, απολέπιση και μερικές φορές σπασμωδική τριχόπτωση.
Τι να κάνετε:
Συμβουλευτείτε έναν δερματολόγο για σωστή διάγνωση
Ακολουθήστε μια αγωγή με από του στόματος αντιμυκητιασικά φάρμακα και χρησιμοποιήστε συγκεκριμένα σαμπουάν
Συνεχίστε τη θεραπεία ακόμα και μετά την υποχώρηση των συμπτωμάτων για να αποτρέψετε την υποτροπή
Χημικές αντιδράσεις: Κίνδυνοι από βαφές μαλλιών
Η βαφή μαλλιών μπορεί να προκαλέσει αλλεργικές αντιδράσεις, όπως κνησμό, ερυθρότητα, κάψιμο ή ακόμα και φουσκάλες. Ένας συνηθισμένος ένοχος είναι η παρα-φαινυλενοδιαμίνη (PPD), ένα συχνό συστατικό στις βαφές.
Πώς να αποτρέψετε μια αντίδραση:
Πάντα να κάνετε ένα τεστ σε μια μικρή περιοχή πριν εφαρμόσετε τη βαφή μαλλιών
Επιλέξτε φυσικές ή χωρίς αμμωνία βαφές εάν έχετε ευαίσθητο τριχωτό της κεφαλής
Ηλιακό έγκαυμα: Το τριχωτό της κεφαλής σας δεν είναι άτρωτο
Ο ήλιος μπορεί να κάψει το τριχωτό της κεφαλής σας – ειδικά εάν έχετε λεπτά μαλλιά ή έχετε φαλάκρα. Το ηλιακό έγκαυμα οδηγεί σε κνησμό, ερυθρότητα και μερικές φορές ξεφλούδισμα.
Προστατέψτε τον εαυτό σας:
Φορέστε καπέλο ή σκουφάκι σε άμεσο ηλιακό φως
Χρησιμοποιήστε ένα αντηλιακό σπρέι ειδικά για το τριχωτό της κεφαλής, εάν χρειάζεται
Εφαρμόστε αλόη βέρα για να καταπραΰνετε το ηλιακό έγκαυμα
Στρες και άγχος: Το νευρικό ξύσιμο
Το στρες μπορεί να προκαλέσει την απελευθέρωση φλεγμονωδών χημικών ουσιών από το σώμα που προκαλούν κνησμό – γνωστό ως συναισθηματικό κνησμό.
Πώς να το ηρεμήσετε:
Δοκιμάστε τεχνικές χαλάρωσης όπως διαλογισμό, γιόγκα ή βαθιές αναπνοές
Χρησιμοποιήστε απαλά, ενυδατικά προϊόντα για το τριχωτό της κεφαλής
Επισκεφθείτε έναν δερματολόγο εάν ο κνησμός γίνει ανεξέλεγκτος
Ψείρες: Ναι υπάρχουν
Ναι, ακόμη και οι ενήλικες μπορούν να κολλήσουν ψείρες, ειδικά αν βρίσκονται κοντά σε παιδιά. Ο κνησμός είναι συνήθως έντονος γύρω από τα αυτιά και το πίσω μέρος του λαιμού.
Πώς να αντιμετωπίσετε τις ψείρες:
Χρησιμοποιήστε σαμπουάν ειδικά για ψείρες και χτενίστε τις κόνιδες με μια χτένα με λεπτά δόντια
Απολυμάνετε τα κλινοσκεπάσματα και τα ρούχα για να αποτρέψετε την επαναμόλυνση
Πρακτικές συμβουλές για την ανακούφιση από τον κνησμό στο τριχωτό της κεφαλής
Χρησιμοποιήστε απαλά σαμπουάν και αποφύγετε το πολύ ζεστό νερό
Μην ξύνετε με τα νύχια σας – μπορεί να βλάψει το τριχωτό της κεφαλής σας
Διατηρήστε το τριχωτό της κεφαλής σας ενυδατωμένο, ειδικά σε ξηρό καιρό
Διατηρήστε μια ισορροπημένη διατροφή για να υποστηρίξετε την υγεία των μαλλιών και του τριχωτού της κεφαλής
Πότε να δείτε έναν επαγγελματία
Εάν ο κνησμός συνεχίζεται ή συνοδεύεται από ερυθρότητα, πλάκες, πυκνές νιφάδες ή τριχόπτωση, ήρθε η ώρα να συμβουλευτείτε έναν δερματολόγο. Ο εντοπισμός της αιτίας είναι το κλειδί για τη σωστή θεραπεία.
Ο κνησμός στο τριχωτό της κεφαλής μπορεί να είναι δυσάρεστος – ακόμη και να δυσκολεύει την καθημερινότητά σας. Αλλά ενώ υπάρχουν πολλές πιθανές αιτίες, υπάρχει και μια λύση για σχεδόν κάθε περίπτωση. Μην υποφέρετε σιωπηλά: με τη σωστή διάγνωση και φροντίδα, μπορείτε να ξανανιώσετε άνετα και ήρεμα.
- ΜΟΛΙΣ ΜΑΘΕΥΤΗΚΕ ΓΙΑ ΤΟΝ ΑΝΤΩΝΗ ΚΑΝΑΚΗ – ΔΥΣΤΥΧΩΣ
- Αυτά είναι τα 3 πιο γρουσούζικα ζώδια – Μείνε μακριά τους! – “Ρουφάνε” την καλή σου τύχη
- ΜΟΛΙΣ ΑΝΑΚΟΙΝΩΘΗΚΕ ΓΙΑ ΤΙΣ ΣΥΝΤΑΞΕΙΣ ΧΗΡΕΙΑΣ – ΞΕΣΗΚΩΝΟΝΤΑΙ ΟΙ ΣΥΝΤΑΞΙΟΥΧΟΙ
- «Έφυγε» άδοξα στα 35 του: Ο πιο σεμνός Έλληνας τραγουδιστής που ερμήνευσε το κομμάτι που λατρέψαμε
