Ποτέ να μην τοποθετείς το κρεβάτι σου έτσι: Μύθος ή πραγματικότητα σύμφωνα με το Φενγκ Σούι;

Στην εικόνα, το κεφαλάρι του κρεβατιού είναι τοποθετημένο έτσι ώστε τα πόδια του ατόμου που κοιμάται να δείχνουν κατευθείαν προς την πόρτα.

Ποτέ να μην τοποθετείς το κρεβάτι σου έτσι

Στο Φενγκ Σούι, αυτό είναι γνωστό ως «θέση φέρετρου». Το όνομα προέρχεται από την ομοιότητα με τον τρόπο που μεταφέρονται οι νεκροί, πρώτα με τα πόδια προς τα έξω, και πιστεύεται ότι:

Επιτρέπει στη ζωτική ενέργεια (Τσι) να διαφεύγει ενώ κοιμάστε

Προσκαλεί οικονομική και συναισθηματική αστάθεια

Διαταράσσει τον ύπνο, οδηγώντας σε στρες και ασθένειες

Πώς να τοποθετήσετε το κρεβάτι σας για καλύτερη ενέργεια

Οι αρχές του Φενγκ Σούι προτείνουν μερικές απλές αλλαγές για να προστατεύσετε και να ενισχύσετε τη θετική ενέργεια:

Τοποθετήστε το κεφαλάρι σε έναν σταθερό τοίχο, ιδανικά μακριά από πόρτες και παράθυρα

Αποφύγετε να δείχνουν τα πόδια σας κατευθείαν προς την πόρτα της κρεβατοκάμαρας

Αν δεν μπορείτε να αλλάξετε θέση στο κρεβάτι, χρησιμοποιήστε ένα παραβάν, μια πτυσσόμενη κατασκευή ή ένα ψηλό φυτό ανάμεσα στο κρεβάτι και την πόρτα

Κρατήστε τον χώρο κάτω από το κρεβάτι άδειο για να κυκλοφορεί ελεύθερα το Τσι

Δεισιδαιμονία ή αρχαία σοφία;

Δεν υπάρχει επιστημονική απόδειξη ότι ο προσανατολισμός του κρεβατιού επηρεάζει άμεσα τον πλούτο ή την υγεία. Ωστόσο, πολλοί αναφέρουν ότι κοιμούνται καλύτερα, βελτιώνεται η διάθεσή τους και νιώθουν πιο ισορροπημένοι μετά από αυτές τις αλλαγές. Είτε βλέπετε το Φενγκ Σούι ως μυστικιστικό είτε απλώς ως προσεγμένο εσωτερικό σχεδιασμό, μπορεί να αποτελέσει ένα χρήσιμο εργαλείο για να δημιουργήσετε ένα πιο ήρεμο και υποστηρικτικό περιβάλλον.

Συμπέρασμα
Ακόμη και αν αφήσουμε στην άκρη τις πνευματικές πεποιθήσεις, η διάταξη των επίπλων επηρεάζει τον τρόπο που αισθάνεται και λειτουργεί ένα δωμάτιο. Η προσεκτική τοποθέτηση του κρεβατιού μπορεί να στηρίξει καλύτερο ύπνο, να σας κάνει να αισθάνεστε πιο ασφαλείς και να δημιουργήσει έναν χώρο που θρέφει τόσο το σώμα όσο και το μυαλό.

Προτεινόμενο ΆρθροΚατέρρευσε ο Πλεύρης μετά την επίθεση στον γιο του «Το παιδί μου»- Βράχος δίπλα του η Σιακαβάρα

Auτό είναι το φρούτο που νıκά την κατακράτnση uγρών

Η κατακράτηση υγρών, συμβαίνει όταν συσσωρεύεται υπερβολική ποσότητα νερού στο σώμα. Μπορεί να προκαλέσει ενοχλητικό πρήξιμο στην κοιλιά, τα χέρια, τα πόδια, τους αστραγάλους και τα δάχτυλα.
Αν και η κατακράτηση υγρών μπορεί να είναι σημάδι παθήσεων που απαιτούν ιατρική θεραπεία και να επηρεαστεί από διάφορους παράγοντες, η διατροφή μπορεί να γίνει σημαντικός σύμμαχος στην αντιμετώπισή της.

Κι αν υπάρχει ένα θρεπτικό συστατικό το οποίο μπορεί να σε βοηθήσει στην αντιμετώπιση της κατακράτησης υγρών, αυτό είναι το κάλιο. Το κάλιο είναι ένα ζωτικής σημασίας μέταλλο και ηλεκτρολύτης που χρειάζεται το σώμα για να διατηρήσει την κανονική, αρτηριακή πίεση, να μεταφέρει θρεπτικά συστατικά στα κύτταρα του οργανισμού και να υποστηρίξει την υγιή λειτουργία των νεύρων και των μυών. Η ημερήσια συνιστάμενη πρόσληψη ενός ενήλικα πρέπει να είναι 4,7 γραμμάρια (4.700 mg). Οι διατροφολόγοι λοιπόν, προτείνουν να προσθέσουμε στην διατροφή μας ένα συγκεκριμένο φρούτο, που έχει την ιδιότητα να καταπολεμά την κατακράτηση υγρών.

Ποιο είναι το φρούτο που νικά την κατακράτηση υγρών;
Πρόκειται για την μπανάνα, που μεταξύ άλλων σημαντικών οφελών, έχει την ιδιότητα να προκαλεί κορεσμό και να περιορίζει το ενοχλητικό φούσκωμα. Οι μπανάνες είναι μια φανταστική τροφή επειδή, όπως επισημαίνουν οι ειδικοί, είναι ένα θρεπτικό, νόστιμο και προσιτό σε όλους φρούτο. Οι μπανάνες έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε κάλιο, έναν από τους ηλεκτρολύτες που είναι απαραίτητοι για τις σωματικές λειτουργίες όπως:

H ισορροπία του pH
η ισορροπία του νερού στο σώμα
η αρτηριακή πίεση
η πέψη
η σύσπαση των μυών

Επομένως, είναι ένα ιδιαίτερα δημοφιλές σνακ για όσους προσέχουν την υγεία, τη διατροφή και τη φυσική τους κατάσταση.

Ποια άλλα φρούτα μπορούν να σε βοηθήσουν;
Πεπόνι
Το πεπόνι κερδίζει επίσης μια θέση στα φρούτα που βοηθούν στην κατακράτηση υγρών και στο φούσκωμα, καθώς έχουν υψηλή περιεκτικότητα καλίου, με 473 mg σε 1 φλιτζάνι.

Αβοκάντο
Τα αβοκάντο είναι γεμάτα με υγιή λίπη, βιταμίνη Κ και φυλλικό οξύ. Επιπλέον, το αβοκάντο μπορεί να ωφελήσει άτομα με υψηλή αρτηριακή πίεση, που συχνά χρειάζεται να αυξήσουν το κάλιο τους και να μειώσουν την πρόσληψη αλατιού, έναν από τους βασικούς «ενόχους» σε ό,τι έχει να κάνει με την κατακράτηση υγρών.

Ρόδι
Τα ρόδια συγκατάλεγονται επίσης στα φρούτα που καταπολεμούν την κατακράτηση υγρών καθώς είναι επίσης πλούσια σε κάλιο. Επιπλέον, τα ρόδια είναι γεμάτα με φυλλικό οξύ και βιταμίνες C και K. Επίσης περιέχουν περισσότερη πρωτεΐνη από τα περισσότερα άλλα φρούτα, με 4,7 γραμμάρια ανά φρούτο.

Αποξηραμένα φρούτα
Τα αποξηραμένα βερίκοκα και τα αποξηραμένα δαμάσκηνα, είναι επίσης ένας γρήγορος και νόστιμος τρόπος για να ενισχύσεις την πρόσληψη καλίου στην καθημερινή σου διατροφή. Εκτός όμως από το ότι νικούν την κατακράτηση υγρών, αυτά τα θρεπτικά σνακ μπορούν να ενισχύσουν τον οργανισμό σου με μια σειρά από μέταλλα και πολύτιμες βιταμίνες. Το μόνο που χρειάζεται να προσέξεις, είναι η ποσότητα που καταναλώνεις, καθώς είναι πιο πλούσια σε ζάχαρη σε σύγκριση με τις φρέσκιες εκδοχές τους.

Ειδήσεις σήμερα

• Κατέρρευσε ο Πλεύρης μετά την επίθεση στον γιο του «Το παιδί μου»- Βράχος δίπλα του η Σιακαβάρα
• Οι 4 περιοχές που θα «χτυπήσει» η κακοκαιρία τύπου «Π» τις επόμενες ώρες
• Ζώδια Νοεμβρίου: Δύο ανάδρομοι τα κάνουν όλα άνω κάτω – Σχέσεις διαλύονται, μυστικά που καίνε αποκαλύπτονται και όλα αλλάζουν για 3
• Εορτολόγιο σήμερα: Η πρώτη ημέρα του μήνα φέρνει μεγάλη γιορτή για την Ορθόδοξία – Ποιοι έχουν την τιμητική τους