Παρά τις αυξήσεις που ανακοινώθηκαν και εφαρμόστηκαν την τελευταία τετραετία, η πραγματική εικόνα των συντάξεων στην Ελλάδα παραμένει σκληρή. Χιλιάδες συνταξιούχοι συνεχίζουν να ζουν με ποσά που δεν επαρκούν ούτε για τις βασικές ανάγκες, ενώ οι απώλειες της μνημονιακής περιόδου δεν έχουν ποτέ αποκατασταθεί ουσιαστικά.
Τα πιο πρόσφατα στοιχεία αποκαλύπτουν ότι ένας στους πέντε συνταξιούχους λαμβάνει έως 470 ευρώ τον μήνα. Πρόκειται για ένα εισόδημα που τοποθετεί ένα μεγάλο κομμάτι της τρίτης ηλικίας στα όρια της φτώχειας, παρά τις αλλεπάλληλες κυβερνητικές αναφορές σε «αυξήσεις» και «βελτιώσεις».
Οι κύριες συντάξεις εξακολουθούν να υπολείπονται περίπου 20% σε σχέση με τα προ μνημονίων επίπεδα. Οι αυξήσεις που δόθηκαν την περίοδο 2023–2026, αν και υπαρκτές σε αριθμούς, δεν ήταν αρκετές για να καλύψουν το χαμένο έδαφος της δεκαετούς κρίσης. Στην πράξη, μεγάλο μέρος των αυξήσεων απορροφήθηκε από τον πληθωρισμό, τις αυξήσεις στο κόστος ζωής και τις φορολογικές επιβαρύνσεις.
Σύμφωνα με τα στοιχεία του συστήματος ΗΔΙΚΑ/ΗΛΙΟΣ για τον Δεκέμβριο του 2025, το 55,2% των συνταξιούχων λαμβάνει καθαρά έως 940 ευρώ τον μήνα. Το 36,3% περιορίζεται έως τα 658 ευρώ, ενώ το 28,3% ζει με ποσά που δεν ξεπερνούν τα 564 ευρώ. Το πιο ανησυχητικό στοιχείο είναι ότι το 18% –σχεδόν ένας στους πέντε– επιβιώνει με έως 470 ευρώ. Ο συνολικός αριθμός των συνταξιούχων στη χώρα φτάνει τα 2.527.531 άτομα.
Ακόμη πιο δύσκολη είναι η κατάσταση στις επικουρικές συντάξεις. Οι περικοπές της περιόδου 2010–2016, που σε πολλές περιπτώσεις άγγιξαν το 60%, δεν αναπληρώθηκαν ποτέ. Αντίθετα, οι επικουρικές παρέμειναν πλήρως παγωμένες και την τετραετία 2023–2026, μένοντας εκτός του μηχανισμού αυξήσεων.
Σήμερα, το 92% των επικουρικών συντάξεων δεν ξεπερνά τα 300 ευρώ. Το μέσο ποσό διαμορφώνεται στα 221 ευρώ για σύνταξη γήρατος, στα 129 ευρώ για σύνταξη λόγω θανάτου και στα 139 ευρώ για σύνταξη αναπηρίας. Συνολικά, περισσότερες από 1,39 εκατομμύρια επικουρικές συντάξεις κινούνται σε επίπεδα που δύσκολα συμπληρώνουν το εισόδημα των δικαιούχων.
Οι αυξήσεις στις κύριες συντάξεις την περίοδο 2023–2026 διαμορφώθηκαν σε 7,78% το 2023, 3% το 2024 και 2,4% για τα έτη 2025 και 2026. Η σωρευτική αύξηση έφτασε το 15,58%, ωστόσο το κενό με τα προ κρίσης επίπεδα παραμένει μεγάλο. Για τους περισσότερους συνταξιούχους, η βελτίωση αυτή αποδείχθηκε περισσότερο λογιστική παρά ουσιαστική.
Το μέλλον, σύμφωνα με τις μακροπρόθεσμες μελέτες, προδιαγράφεται ακόμη πιο δύσκολο. Εκτιμήσεις της Ευρωπαϊκή Κεντρική Τράπεζα κατατάσσουν την Ελλάδα στις χώρες με τη μεγαλύτερη αναμενόμενη μείωση συντάξεων έως το 2070. Η συνολική υποχώρηση εκτιμάται στο 17%.
Οι λόγοι είναι δύο και δομικοί. Ο πρώτος αφορά τους μειωμένους συντελεστές αναπλήρωσης που θεσπίστηκαν με τους νόμους 4387/2016 και 4670/2020, σε σύγκριση με το παρελθόν, όταν με 40 έτη ασφάλισης ο συντελεστής έφτανε το 50%. Ο δεύτερος σχετίζεται με την αλλαγή στον τρόπο υπολογισμού των συντάξιμων αποδοχών, από τον μέσο όρο της τελευταίας πενταετίας στον μέσο όρο ολόκληρου του εργασιακού βίου.
Την ίδια στιγμή, η συνολική συνταξιοδοτική δαπάνη στη χώρα αναμένεται να μειωθεί από 14,5% του ΑΕΠ το 2022 στο 12% το 2070, τη στιγμή που στον μέσο όρο της Ευρωπαϊκής Ένωσης προβλέπεται ελαφρά αύξηση.
Από 1ης Ιανουαρίου 2026, οι κύριες συντάξεις αυξήθηκαν κατά 2,4%, μαζί με την εθνική σύνταξη. Έτσι, με 20 έτη ασφάλισης, η εθνική σύνταξη διαμορφώνεται στα 446,87 ευρώ μεικτά, ενώ με 15 έτη φτάνει τα 402,18 ευρώ. Τα ποσά αυτά επηρεάζουν και δέκα ειδικές κατηγορίες συντάξεων, όπως αναπηρίας, χηρείας, ανασφάλιστων υπερηλίκων, προσωρινές και μειωμένες συντάξεις.
Όπως επισημαίνει η ΕΝΥΠΕΚΚ, οι προσαρμογές αυτές δεν αναιρούν τη συνολική εικόνα συρρίκνωσης των συνταξιοδοτικών παροχών, αλλά απλώς περιορίζουν μερικώς τις απώλειες.
Προτεινόμενο Άρθρο
Μόλις αποκαλύφθηκε όλη η αλήθεια: Το βεβαρημένο παρελθόν του 26χρονου αρσιβαρίστα και η τραγική ειρωνεία
ΜΟΛΙΣ ΑΝΑΚΟΙΝΩΘΗΚΕ: Μεγάλη ανατροπή με τις συντάξεις Μαΐου 2026
Οριστικοποιήθηκαν οι ημερομηνίες πληρωμής για τις συντάξεις Μαΐου 2026 μετά και την ανακοίνωση του ΕΦΚΑ. Η πληρωμή τους θα γίνει βάσει του διαχωρισμού ανάμεσα σε μισθωτούς και μη μισθωτούς. Οι συνταξιούχοι των Ταμείων μη μισθωτών (ΟΑΕΕ, ΟΓΑ, ΕΤΑΑ), αλλά και όσοι λαμβάνουν κύριες και επικουρικές συντάξεις του ιδιωτικού τομέα, πληρώνονται πρώτα. Οι συντάξεις Μαΐου 2026 θα καταβληθούν την Παρασκευή 24 Απριλίου και τη Δευτέρα 27 Απριλίου, σύμφωνα με την ανακοίνωση του ΕΦΚΑ.
Υπενθυμίζεται ότι η αρχική εισήγηση του ΕΦΚΑ προέβλεπε τις πληρωμές των συντάξεων τη Δευτέρα 27 και την Τετάρτη 29 Απριλίου.
Η ανακοίνωση του ΕΦΚΑ για τις συντάξεις Μαΐου 2026
Οι ημερομηνίες πληρωμής ακολουθούν τον κανόνα του διαχωρισμού μεταξύ Μισθωτών και Μη Μισθωτών και διαμορφώνονται ως ακολούθως:
Την Παρασκευή 24 Απριλίου 2026 θα καταβληθούν οι κύριες συντάξεις από τα τέως ταμεία Μη Μισθωτών ΟΑΕΕ, ΟΓΑ και ΕΤΑΑ, οι κύριες συντάξεις που απονεμήθηκαν από τη σύσταση του ΕΦΚΑ και μετά, με τον ν.4387/2016, μέσω του ΟΠΣ-ΕΦΚΑ (συνταξιούχοι Μισθωτοί & Μη Μισθωτοί από 1.1.2017 και έπειτα) και όλες οι επικουρικές συντάξεις του ιδιωτικού τομέα (Μη Μισθωτών και Μισθωτών).
Τη Δευτέρα 27 Απριλίου 2026 θα καταβληθούν οι κύριες συντάξεις των τέως Ταμείων Μισθωτών [ΙΚΑ-ΕΤΑΜ, τραπεζών, ΟΤΕ, ΔΕΗ, ΛΟΙΠΩΝ ΕΝΤΑΣΣΟΜΕΝΩΝ (ΤΣΕΑΠΓΣΟ, ΤΣΠ-ΗΣΑΠ), ΝΑΤ, ΕΤΑΤ και ΕΤΑΠ-ΜΜΕ] καθώς και οι κύριες και οι επικουρικές συντάξεις του Δημοσίου.
Υπενθυμίζεται ότι οι δικαιούχοι συνταξιούχοι θα δουν τα ποσά στους λογαριασμούς τους ήδη από το απόγευμα της προηγούμενης ημέρας. Συγκεκριμένα, οι πληρωμές που είναι προγραμματισμένες για την Παρασκευή 24 Απριλίου θα έχουν πιστωθεί από την Πέμπτη 23 Απριλίου, ενώ εκείνες της Δευτέρας 27 Απριλίου θα εμφανιστούν στους λογαριασμούς των δικαιούχων από την Παρασκευή 26 Απριλίου.
ΟΥΡΕΣ ΕΞΩ ΑΠΟ ΤΑ ΖΑRA: Το οικονομικό παντελόνι που θα φοράς τώρα και όλο το καλοκαίρι
Βρισκόμαστε λίγο πριν μαζέψουμε τα ζεστά και χοντρά ρούχα του χειμώνα για να τα αντικαταστήσουμε με τις πιο ελαφριές υφές που θα συμβαδίσουν με τις νέες καιρικές συνθήκες, με αποτέλεσμα συχνά να εντοπίσουμε σημαντικές ελλείψεις στην ντουλάπα μας. Από φορέματα, και παντελόνια μέχρι παπούτσια και πανωφόρια, το κενό είναι σίγουρο ότι αφορά τη μεταβατική περίοδο που μας δυσκολεύει στο να βρούμε το τι θα φορέσουμε.
Μήπως λοιπόν το κλειδί βρίσκεται σε έξυπνα και πρακτικά κομμάτια που μπορούμε να αρχίσουμε να φοράμε από τώρα, τα οποία όμως θα διατηρήσουμε στην ντουλάπα μας και το καλοκαίρι; Ίσως η απάντηση να είναι πιο απλή από ότι νομίζαμε, αφού τα κομμάτια που έχουμε κατά νου πάντα βρίσκουν τον τρόπο να επιστρέφουν κάθε χρόνο στην γκαρνταρόμπα μας.
Γιατί το λινό είναι μονόδρομος;
Δεν συγκαταλέγεται τυχαία στα υφάσματα του καλοκαιριού, αφού τα λινά κομμάτια αποτελούν τον καλύτερο σύμμαχο στα λουκ της νέας εποχής. Από τη μία, το ελαφρύ αυτό ύφασμα αφήνει το δέρμα σου να αναπνέει ακόμα κι αν φοράς κάτι μακρύ, ενώ την ίδια στιγμή σου χαρίζει εντυπωσιακές και πολυτελείς εμφανίσεις, ακόμα κι αν δεν έχεις ξοδέψει αρκετά χρήματα για το σύνολό σου. Με λίγα λόγια, ο συνδυασμός άνεσης και κομψότητας είναι το κλειδί για εσένα, που οι δύο αυτοί παράγοντες είναι αδιαπραγμάτευτη συνθήκη.
Λινό παντού
Και πέρα από τα points κομψότητας που λαμβάνεις σε συνδυασμό με την άνεση, ένα ακόμα πλεονέκτημα που θα σε πείσει να προσθέσεις το λινό στο στυλ σου είναι ότι μπορείς να το αξιοποιήσεις σε διαφορετικές περιστάσεις. Από το γραφείο και τη βόλτα μέχρι τη βραδινή έξοδο, τα λινά items θα σε βγάλουν ασπροπρόσωπη, με αποτέλεσμα να είσαι πάντα σωστά ντυμένη για κάθε σενάριο.
Γνωρίζοντας πως τα λινά κομμάτια αξίζουν μία θέση στην γκαρνταρόμπα της εποχής που διανύουμε αλλά και του καλοκαιριού, πήραμε την πρωτοβουλία να βρούμε το ιδανικό item για εσένα. Ειδικότερα, αναζητώντας το κομμάτι που θα φοράς από τώρα μέχρι και όλο το καλοκαίρι, πέσαμε πάνω σε ένα παντελόνι που θα σε βγάλει από το πρωί μέχρι το βράδυ. Πιο αναλυτικά, ψάχνοντας στη συλλογή της ZARA ανακαλύψαμε το φαρδύ λινό παντελόνι που θα ταιριάξει τέλεια στα λουκ του γραφείου, στις casual εμφανίσεις, αλλά και στα βραδινά σύνολα.
Το ψηλόμεσο παντελόνι με πιέτες και τσέπες στο μπροστινό μέρος είναι το πρώτο λινό που θα προσθέσεις στην γκαρνταρόμπα σου και όχι άδικα. Αν μάλιστα μάθεις πως το συγκεκριμένο παντελόνι κοστίζει λιγότερο από 30 ευρώ, είναι σίγουρο πως τα επόμενα λεπτά θα βρίσκεται στο καλάθι με τις αγορές σου. Μία ματιά στο παρακάτω link θα σε πείσει.
- Μόλις αποκαλύφθηκε όλη η αλήθεια: Το βεβαρημένο παρελθόν του 26χρονου αρσιβαρίστα και η τραγική ειρωνεία
- Πώς συνδέεται ο χαροκαμένος πατέρας της Μυρτούς με το Ναυάγιο της Ζακύνθου
- Σάλος με την κοπέλα στο TikTok: Είπε τις πιο σοβαρές αλήθειες που δεν λέει κανένας δημοσιογράφος για την 19χρονη Μυρτώ
- Αποκάλυψη σοκ για την 19χρονη στο αργοστόλι: «η Μυρτώ ζητούσε επίμονα…» – Τι πραγματικά συνέβη το μοιραίο βράδυ
