Παρά τις αυξήσεις που ανακοινώθηκαν και εφαρμόστηκαν την τελευταία τετραετία, η πραγματική εικόνα των συντάξεων στην Ελλάδα παραμένει σκληρή. Χιλιάδες συνταξιούχοι συνεχίζουν να ζουν με ποσά που δεν επαρκούν ούτε για τις βασικές ανάγκες, ενώ οι απώλειες της μνημονιακής περιόδου δεν έχουν ποτέ αποκατασταθεί ουσιαστικά.
Τα πιο πρόσφατα στοιχεία αποκαλύπτουν ότι ένας στους πέντε συνταξιούχους λαμβάνει έως 470 ευρώ τον μήνα. Πρόκειται για ένα εισόδημα που τοποθετεί ένα μεγάλο κομμάτι της τρίτης ηλικίας στα όρια της φτώχειας, παρά τις αλλεπάλληλες κυβερνητικές αναφορές σε «αυξήσεις» και «βελτιώσεις».
Οι κύριες συντάξεις εξακολουθούν να υπολείπονται περίπου 20% σε σχέση με τα προ μνημονίων επίπεδα. Οι αυξήσεις που δόθηκαν την περίοδο 2023–2026, αν και υπαρκτές σε αριθμούς, δεν ήταν αρκετές για να καλύψουν το χαμένο έδαφος της δεκαετούς κρίσης. Στην πράξη, μεγάλο μέρος των αυξήσεων απορροφήθηκε από τον πληθωρισμό, τις αυξήσεις στο κόστος ζωής και τις φορολογικές επιβαρύνσεις.

Σύμφωνα με τα στοιχεία του συστήματος ΗΔΙΚΑ/ΗΛΙΟΣ για τον Δεκέμβριο του 2025, το 55,2% των συνταξιούχων λαμβάνει καθαρά έως 940 ευρώ τον μήνα. Το 36,3% περιορίζεται έως τα 658 ευρώ, ενώ το 28,3% ζει με ποσά που δεν ξεπερνούν τα 564 ευρώ. Το πιο ανησυχητικό στοιχείο είναι ότι το 18% –σχεδόν ένας στους πέντε– επιβιώνει με έως 470 ευρώ. Ο συνολικός αριθμός των συνταξιούχων στη χώρα φτάνει τα 2.527.531 άτομα.
Ακόμη πιο δύσκολη είναι η κατάσταση στις επικουρικές συντάξεις. Οι περικοπές της περιόδου 2010–2016, που σε πολλές περιπτώσεις άγγιξαν το 60%, δεν αναπληρώθηκαν ποτέ. Αντίθετα, οι επικουρικές παρέμειναν πλήρως παγωμένες και την τετραετία 2023–2026, μένοντας εκτός του μηχανισμού αυξήσεων.
Σήμερα, το 92% των επικουρικών συντάξεων δεν ξεπερνά τα 300 ευρώ. Το μέσο ποσό διαμορφώνεται στα 221 ευρώ για σύνταξη γήρατος, στα 129 ευρώ για σύνταξη λόγω θανάτου και στα 139 ευρώ για σύνταξη αναπηρίας. Συνολικά, περισσότερες από 1,39 εκατομμύρια επικουρικές συντάξεις κινούνται σε επίπεδα που δύσκολα συμπληρώνουν το εισόδημα των δικαιούχων.
Οι αυξήσεις στις κύριες συντάξεις την περίοδο 2023–2026 διαμορφώθηκαν σε 7,78% το 2023, 3% το 2024 και 2,4% για τα έτη 2025 και 2026. Η σωρευτική αύξηση έφτασε το 15,58%, ωστόσο το κενό με τα προ κρίσης επίπεδα παραμένει μεγάλο. Για τους περισσότερους συνταξιούχους, η βελτίωση αυτή αποδείχθηκε περισσότερο λογιστική παρά ουσιαστική.
Το μέλλον, σύμφωνα με τις μακροπρόθεσμες μελέτες, προδιαγράφεται ακόμη πιο δύσκολο. Εκτιμήσεις της Ευρωπαϊκή Κεντρική Τράπεζα κατατάσσουν την Ελλάδα στις χώρες με τη μεγαλύτερη αναμενόμενη μείωση συντάξεων έως το 2070. Η συνολική υποχώρηση εκτιμάται στο 17%.
Οι λόγοι είναι δύο και δομικοί. Ο πρώτος αφορά τους μειωμένους συντελεστές αναπλήρωσης που θεσπίστηκαν με τους νόμους 4387/2016 και 4670/2020, σε σύγκριση με το παρελθόν, όταν με 40 έτη ασφάλισης ο συντελεστής έφτανε το 50%. Ο δεύτερος σχετίζεται με την αλλαγή στον τρόπο υπολογισμού των συντάξιμων αποδοχών, από τον μέσο όρο της τελευταίας πενταετίας στον μέσο όρο ολόκληρου του εργασιακού βίου.
Την ίδια στιγμή, η συνολική συνταξιοδοτική δαπάνη στη χώρα αναμένεται να μειωθεί από 14,5% του ΑΕΠ το 2022 στο 12% το 2070, τη στιγμή που στον μέσο όρο της Ευρωπαϊκής Ένωσης προβλέπεται ελαφρά αύξηση.

Από 1ης Ιανουαρίου 2026, οι κύριες συντάξεις αυξήθηκαν κατά 2,4%, μαζί με την εθνική σύνταξη. Έτσι, με 20 έτη ασφάλισης, η εθνική σύνταξη διαμορφώνεται στα 446,87 ευρώ μεικτά, ενώ με 15 έτη φτάνει τα 402,18 ευρώ. Τα ποσά αυτά επηρεάζουν και δέκα ειδικές κατηγορίες συντάξεων, όπως αναπηρίας, χηρείας, ανασφάλιστων υπερηλίκων, προσωρινές και μειωμένες συντάξεις.
Όπως επισημαίνει η ΕΝΥΠΕΚΚ, οι προσαρμογές αυτές δεν αναιρούν τη συνολική εικόνα συρρίκνωσης των συνταξιοδοτικών παροχών, αλλά απλώς περιορίζουν μερικώς τις απώλειες.
ΑΛΛΑΓΗ ΗΜΕΡΟΜΗΝΙΑΣ: ΤΟΤΕ ΠΛΗΡΩΝΟΝΤΑΙ ΤΕΛΙΚΑ ΟΙ ΣΥΝΤΑΞΕΙΣ ΣΕΠΤΕΜΒΡΙΟΥ 2026
Αντίστροφα μετρά ο χρόνος για την καταβολή των συντάξεων Σεπτεμβρίου 2026, με τις πληρωμές να πραγματοποιούνται σε δύο βασικές ημερομηνίες, σύμφωνα με τον προγραμματισμό του e-ΕΦΚΑ.
Οι πρώτες συντάξεις θα καταβληθούν την Τετάρτη 26 Αυγούστου, ενώ ο δεύτερος κύκλος πληρωμών θα πραγματοποιηθεί την Παρασκευή 28 Αυγούστου. Η ημερομηνία πληρωμής διαφέρει ανάλογα με την κατηγορία του συνταξιούχου και το Ταμείο από το οποίο προέρχεται η σύνταξη.
Συντάξεις Σεπτεμβρίου: Ποιοι πληρώνονται στις 26 Αυγούστου
Την Τετάρτη 26 Αυγούστου 2026 θα πραγματοποιηθεί η πρώτη μεγάλη πληρωμή για τις συντάξεις του Σεπτεμβρίου.
Συγκεκριμένα, θα καταβληθούν οι κύριες συντάξεις των τέως Ταμείων μη μισθωτών, δηλαδή:
ΟΑΕΕ
ΟΓΑ
ΕΤΑΑ
Την ίδια ημέρα θα καταβληθούν επίσης οι κύριες συντάξεις που απονεμήθηκαν από τη σύσταση του ΕΦΚΑ και μετά, σύμφωνα με τον ν. 4387/2016, μέσω του ΟΠΣ-ΕΦΚΑ.
Στην πληρωμή της 26ης Αυγούστου περιλαμβάνονται ακόμη οι κύριες συντάξεις μισθωτών και μη μισθωτών από 1/1/2017 και μετά, καθώς και όλες οι επικουρικές συντάξεις του ιδιωτικού τομέα, τόσο για μισθωτούς όσο και για μη μισθωτούς.
Αναλυτικά οι κατηγορίες της πρώτης πληρωμής
Έτσι, την Τετάρτη 26 Αυγούστου θα δουν να πιστώνονται τα ποσά τους:
Συνταξιούχοι τέως ΟΑΕΕ
Συνταξιούχοι τέως ΟΓΑ
Συνταξιούχοι τέως ΕΤΑΑ
Νέοι συνταξιούχοι που λαμβάνουν σύνταξη μέσω ΟΠΣ-ΕΦΚΑ
Δικαιούχοι κύριων συντάξεων μισθωτών και μη μισθωτών από 1/1/2017 και μετά
Δικαιούχοι επικουρικών συντάξεων ιδιωτικού τομέα.
Ποιοι πληρώνονται στις 28 Αυγούστου
Η δεύτερη ημερομηνία πληρωμής είναι η Παρασκευή 28 Αυγούστου 2026.
Εκείνη την ημέρα θα καταβληθούν οι κύριες συντάξεις των τέως Ταμείων μισθωτών. Στην κατηγορία αυτή περιλαμβάνονται οι συνταξιούχοι των:
ΙΚΑ-ΕΤΑΜ
Ταμείων Τραπεζών
ΟΤΕ
ΔΕΗ
ΤΣΕΑΠΓΣΟ
ΤΣΠ-ΗΣΑΠ
ΝΑΤ
ΕΤΑΤ
ΕΤΑΠ-ΜΜΕ
Την ίδια ημέρα θα καταβληθούν επίσης οι κύριες και επικουρικές συντάξεις του Δημοσίου.
Πότε ολοκληρώνονται οι πληρωμές
Με τη δεύτερη καταβολή της Παρασκευής 28 Αυγούστου ολοκληρώνεται ο κύκλος πληρωμών για τις συντάξεις Σεπτεμβρίου 2026.
Οι δικαιούχοι θα πρέπει επομένως να γνωρίζουν σε ποια κατηγορία ανήκουν, ώστε να γνωρίζουν ποια από τις δύο ημερομηνίες αφορά τη δική τους σύνταξη.
Πότε φαίνονται τα χρήματα στα ΑΤΜ
Όπως συμβαίνει συνήθως με τις πληρωμές του e-ΕΦΚΑ, τα ποσά μπορούν να είναι διαθέσιμα στους τραπεζικούς λογαριασμούς και στα ΑΤΜ από την προηγούμενη εργάσιμη ημέρα, μετά τις 17:00, ανάλογα βέβαια με την τράπεζα.
Έτσι, για την πρώτη πληρωμή της Τετάρτης 26 Αυγούστου, τα χρήματα ενδέχεται να είναι διαθέσιμα από το απόγευμα της Τρίτης 25 Αυγούστου, ενώ αντίστοιχα για την πληρωμή της Παρασκευής 28 Αυγούστου μπορεί να εμφανιστούν από το απόγευμα της Πέμπτης 27 Αυγούστου.
Οι δύο ημερομηνίες που πρέπει να θυμούνται οι συνταξιούχοι
Ο προγραμματισμός των πληρωμών για τις συντάξεις Σεπτεμβρίου 2026 συνοψίζεται ως εξής:
Τετάρτη 26 Αυγούστου: ΟΑΕΕ, ΟΓΑ, ΕΤΑΑ, νέες συντάξεις μέσω ΟΠΣ-ΕΦΚΑ, συντάξεις μισθωτών και μη μισθωτών από 1/1/2017 και όλες οι επικουρικές του ιδιωτικού τομέα.
Παρασκευή 28 Αυγούστου: ΙΚΑ-ΕΤΑΜ, Ταμεία Τραπεζών, ΟΤΕ, ΔΕΗ, λοιπά πρώην Ταμεία μισθωτών, ΝΑΤ, ΕΤΑΤ, ΕΤΑΠ-ΜΜΕ, καθώς και οι κύριες και επικουρικές συντάξεις του Δημοσίου.
Με αυτές τις δύο καταβολές ολοκληρώνεται η πληρωμή των συντάξεων Σεπτεμβρίου, πριν από την ολοκλήρωση του Αυγούστου.
- Όλο το Ίντερνετ μιλάει για τον Λάκη Γαβαλά: Το σπάνιο δώpο που άφησε στον τάφο του Μαζωνάκη – Φωτoγραφία
- Τούμπα όλα; Βρέθηκε χειρόγραφη διαθήκη του Μαζωνάκη; Πάνω από 12 εκατ. η περιουσία του – Τι θα συμβεί αν έχει αποκληρώσει την οικογένειά του;
- Κλειστοί αύριο τέσσερις σταθμοί του μετρό – Τι ώρα κατεβάζουν ρολά
- Ο Σεπτέμβρης γίνεται… χειμώνας: Έρχεται πολικό ψύχος, καταιγίδες και χιόνια στην Ελλάδα