Νέος κύκλος βροχών και καταιγίδων ξεκινάει από αύριο, Δευτέρα (9/2), ο οποίος θα διατηρηθεί όλη την εβδομάδα.
Σύμφωνα με την πρόγνωση του Γιώργου Τσατραφύλλια, τις περισσότερες βροχές τις περιμένουμε στη δυτική Ελλάδα και το ανατολικό Αιγαίο. Οι περιοχές αυτές, λόγω των εμμονικών βροχοπτώσεων, κινδυνεύουν από καθιζήσεις εδαφών, κατολισθήσεις, υπερχειλίσεις ρεμάτων και τοπικά πλημμυρικών φαινομένων, εξαιτίας του υπερκορεσμού των εδαφών.
Όπως σημείωσε ο μετεωρολόγος, η θερμοκρασία θα διατηρηθεί σε φυσιολογικά για την εποχή επίπεδα. Επικρατέστεροι άνεμοι θα είναι οι νοτιάδες, οι οποίοι από την Πέμπτη θα ενισχυθούν, ενώ ασθενείς χιονοπτώσεις αναμένονται στα ορεινά.
Από την Τσικνοπέμπτη μέχρι το Σαββατοκύριακο των Απόκρεων το σκηνικό του καιρού θα είναι άστατο.
Αποκαλύφθηκαν oι αιτίες που προκαλούν την κνίδωση
Η κνίδωση—ιατρικά γνωστή ως ουρτικάρια—είναι εκείνα τα ενοχλητικά, φαγούρα κόκκινα εξανθήματα που μπορεί να εμφανιστούν ξαφνικά στο δέρμα και να εξαφανιστούν το ίδιο γρήγορα.
Οι περισσότεροι τη συνδέουν με τροφικές αλλεργίες ή φάρμακα, όμως υπάρχουν πολλές άλλες, λιγότερο γνωστές αιτίες που μπορεί να την προκαλούν. Κατανοώντας αυτούς τους κρυφούς παράγοντες, μπορούμε να εντοπίσουμε την πηγή των εξάρσεων και να λάβουμε αποτελεσματικά μέτρα για την αντιμετώπισή τους.
Ας δούμε 10 απροσδόκητους λόγους για τους οποίους μπορεί να εμφανίζεται κνίδωση—και τι μπορείτε να κάνετε γι’ αυτούς:
1. Στρες και Άγχος
Τι Συμβαίνει:
Το συναισθηματικό στρες ενεργοποιεί ορμονικές διεργασίες που αυξάνουν τη φλεγμονή και προκαλούν την απελευθέρωση ισταμίνης—της ίδιας χημικής ουσίας που εμπλέκεται στις αλλεργικές αντιδράσεις.
Τι Μπορείτε να Κάνετε:
Δοκιμάστε τεχνικές χαλάρωσης όπως διαλογισμό, βαθιές αναπνοές, γιόγκα ή πρακτικές ενσυνειδητότητας. Η τακτική άσκηση και ο ποιοτικός ύπνος βοηθούν σημαντικά.
2. Απότομες Μεταβολές Θερμοκρασίας
Είτε πρόκειται για ψυχρό αεράκι, καυτό ντους ή απλώς ιδρώτα, οι γρήγορες αλλαγές στη θερμοκρασία μπορούν να ερεθίσουν το δέρμα και να προκαλέσουν κνίδωση. Αυτή η κατάσταση λέγεται κρύα ή θερμική ουρτικάρια.
Πώς να Αντιδράσετε:
Αποφύγετε τις ακραίες θερμοκρασίες, κάντε ντους με χλιαρό νερό και ντυθείτε με στρώσεις για ομαλότερη προσαρμογή. Τα αντιισταμινικά προσφέρουν γρήγορη ανακούφιση.
3. Πίεση στο Δέρμα ή Στενά Ρούχα
Γιατί Συμβαίνει:
Η παρατεταμένη πίεση—από στενά ρούχα, πολύωρο κάθισμα ή βαριά σακίδια—μπορεί να προκαλέσει ένα είδος κνίδωσης που λέγεται πιεστική ουρτικάρια.
Λύσεις:
Φορέστε άνετα, αεριζόμενα ρούχα και αποφύγετε την παρατεταμένη πίεση στο δέρμα. Τα μη συνταγογραφούμενα αντιισταμινικά βοηθούν στην ανακούφιση των συμπτωμάτων.
4. Απρόσμενα Τροφικά Ερεθίσματα
Πέρα από τα κλασικά αλλεργιογόνα όπως τα οστρακοειδή, τα αυγά ή τα φιστίκια, ορισμένοι αντιδρούν σε λιγότερο γνωστές τροφές όπως οι ντομάτες, τα εσπεριδοειδή, τα καυτερά φαγητά ή τα προϊόντα ζύμωσης.
Επόμενα Βήματα:
Αν δείτε κάποιο μοτίβο, συμβουλευτείτε αλλεργιολόγο.
5. Φάρμακα που Δεν Συνδέονται Συνήθως με Αλλεργίες
Πώς Συμβαίνει:
Ορισμένα φάρμακα—όπως αντιβιοτικά, παυσίπονα τύπου ΜΣΑΦ (π.χ. ιβουπροφαίνη) ή φάρμακα για την πίεση—μπορεί να προκαλέσουν κνίδωση ως παρενέργεια.
Τι να Κάνετε:
Ελέγξτε τη λίστα των φαρμάκων σας με τον γιατρό, ειδικά αν η κνίδωση εμφανίστηκε λίγο μετά την έναρξη νέας αγωγής.
6. Ιώσεις ή Χρόνιες Ασθένειες
Γιατί Συμβαίνει:
Η κνίδωση μπορεί να είναι αποτέλεσμα λοιμώξεων—όπως το κοινό κρυολόγημα, η μονοπυρήνωση ή ακόμη και η ηπατίτιδα—ή χρόνιων παθήσεων όπως η θυρεοειδοπάθεια.
Τι Βοηθά:
Η θεραπεία της υποκείμενης πάθησης συνήθως μειώνει ή εξαλείφει την κνίδωση.
7. Ευαισθησία στον Ήλιο
Γιατί Συμβαίνει:
Σε άτομα με ηλιακή ουρτικάρια, ακόμη και σύντομη έκθεση στον ήλιο μπορεί να προκαλέσει κνίδωση λόγω παθολογικής αντίδρασης στο υπεριώδες φως.
Προληπτικά Μέτρα:
Φορέστε ρούχα με προστασία UV, χρησιμοποιείτε αντηλιακό ευρέος φάσματος και αποφύγετε την έκθεση στις ώρες έντονης ηλιοφάνειας. Συμβουλευτείτε δερματολόγο εάν το πρόβλημα επιμένει.
8. Ορμονικές Μεταβολές
Γιατί Συμβαίνει:
Οι διακυμάνσεις ορμονών—κατά την έμμηνο ρύση, την εγκυμοσύνη ή την εμμηνόπαυση—μπορούν να κάνουν ορισμένα άτομα πιο ευάλωτα στην κνίδωση.
Τι Μπορείτε να Κάνετε:
Καταγράψτε τα συμπτώματα σε σχέση με τον κύκλο σας και συζητήστε τα με τον γιατρό. Οι ορμονικές αγωγές ή αλλαγές στον τρόπο ζωής μπορεί να βοηθήσουν.
9. Επαφή με το Νερό (Ναι, Σοβαρά!)
Τι Συμβαίνει:
Μια σπάνια πάθηση που λέγεται υδατογενής ουρτικάρια προκαλεί εξανθήματα μετά από επαφή με νερό, ανεξαρτήτως θερμοκρασίας.
Πώς να το Αντιμετωπίσετε:
Προτεινόμενο Άρθρο
Αρχιεπίσκοπος Ιερώνυμος για Γιώργο Μαζωνάκη: «Ήταν ένα Παιδί του Θεού με Αθέατες Πράξεις Αγάπης»
Περιορίστε την επαφή με το νερό, χρησιμοποιείτε ήπια προϊόντα και συζητήστε με γιατρό για μακροπρόθεσμες λύσεις.
10. Κρυμμένα Αλλεργιογόνα σε Καθημερινά Προϊόντα
Γιατί Συμβαίνει:
Χημικά ή αρώματα σε σαπούνια, λοσιόν, σαμπουάν, απορρυπαντικά ή μαλακτικά μπορεί να προκαλέσουν κνίδωση σε ευαίσθητα δέρματα.
Τι να Δοκιμάσετε:
Προτιμήστε άοσμα, υποαλλεργικά προϊόντα προσωπικής φροντίδας. Πάντα να δοκιμάζετε νέα προϊόντα σε μικρή περιοχή του δέρματος πριν τη χρήση.
Πότε να Απευθυνθείτε σε Γιατρό;
Αν και οι περισσότερες εξάρσεις κνίδωσης είναι παροδικές και ακίνδυνες, ζητήστε ιατρική βοήθεια εάν:
Η κνίδωση διαρκεί πάνω από έξι εβδομάδες (χρόνια ουρτικάρια)
Εμφανιστεί πρήξιμο στο πρόσωπο, στα χείλη ή στον λαιμό (πιθανό οίδημα Quincke)
Παρότι η κνίδωση συνδέεται συχνά με τροφές ή τσιμπήματα εντόμων, μπορεί να κρύβονται πολλές άλλες αιτίες. Με το να παρατηρείτε το περιβάλλον, τις συνήθειες και την υγεία σας, θα μπορέσετε να εντοπίσετε τους προσωπικούς σας παράγοντες κινδύνου. Αν οι απλές λύσεις δεν λειτουργούν, συμβουλευτείτε επαγγελματία υγείας για εις βάθος διερεύνηση.
Έχετε ανακαλύψει κάποια ασυνήθιστη αιτία για την κνίδωση σας; Μοιραστείτε την εμπειρία σας—ίσως βοηθήσετε και κάποιον άλλον!
ΕΚΤΑΚΤΟ ΤΩΡΑ: Καύσωνας διαρκείας προ των πυλών με 40άρια – Προειδοποίηση Μετεωρολόγων, πότε ξεκινάει, πού θα «χτυπήσει»
Έκτακτο δελτίο καιρού: Αυτή είναι η μέρα που ξεκινά ο καύσωνας – Θερμή «εισβολή» από την Αφρική
Σε τροχιά σημαντικής ανόδου μπαίνει η θερμοκρασία στη χώρα, καθώς ένα νέο κύμα έντονης και παρατεταμένης ζέστης αναμένεται να επηρεάσει την Ελλάδα τις επόμενες ημέρες. Θερμές αέριες μάζες από τη Βόρεια Αφρική κινούνται προς την περιοχή μας, με τον υδράργυρο να ανεβαίνει σταδιακά και το Σαββατοκύριακο να πλησιάζει, κατά τόπους, ακόμη και τους 40 βαθμούς Κελσίου.
Το κύριο χαρακτηριστικό της νέας θερμής περιόδου δεν θα είναι μόνο οι υψηλές μέγιστες θερμοκρασίες, αλλά και η διάρκειά της, καθώς η ζέστη φαίνεται πως θα επιμείνει για αρκετές ημέρες.
Σύμφωνα με τη μετεωρολόγο της ΕΡΤ Αναστασία Τυράσκη, η μεταφορά θερμότερων αέριων μαζών από τη Βόρεια Αφρική θα οδηγήσει σε αισθητή άνοδο της θερμοκρασίας σε μεγάλο μέρος της χώρας.
Πότε ξεκινά η μεγάλη άνοδος της θερμοκρασίας
Πριν από την έλευση της πιο έντονης ζέστης, ο καιρός θα παρουσιάσει τοπική αστάθεια. Σήμερα, Τετάρτη, στις περισσότερες περιοχές αναμένονται γενικά καλές καιρικές συνθήκες, χωρίς ωστόσο να λείψουν οι τοπικές μπόρες και οι σποραδικές καταιγίδες.
Τα φαινόμενα θα εντοπίζονται κυρίως στα ορεινά της ηπειρωτικής χώρας, ενώ μεγαλύτερη πιθανότητα για πρόσκαιρα πιο έντονη αστάθεια υπάρχει σε περιοχές της Μακεδονίας και της Θράκης.
Οι άνεμοι θα πνέουν γενικά με ένταση 3 έως 4 μποφόρ και στα νοτιοανατολικά τοπικά έως 5 μποφόρ.
Η θερμοκρασία θα φτάσει στους 36 με 37 βαθμούς Κελσίου στα ηπειρωτικά, ενώ στα νησιά οι μέγιστες τιμές θα κυμανθούν περίπου από 30 έως 35 βαθμούς.
Τι θα γίνει σε Αττική και Θεσσαλονίκη
Στην Αττική αναμένεται γενικά καλός καιρός, με παροδικές νεφώσεις κυρίως τις μεσημβρινές και απογευματινές ώρες. Δεν αποκλείονται πρόσκαιρες τοπικές βροχές στα βόρεια και δυτικά τμήματα του νομού.
Η θερμοκρασία στην Αττική θα φτάσει περίπου τους 34 με 35 βαθμούς Κελσίου.
Στη Θεσσαλονίκη αναμένονται τοπικές νεφώσεις και πιθανότητα για μπόρες, κυρίως στις γύρω ορεινές περιοχές, με τον υδράργυρο κοντά στους 34 βαθμούς Κελσίου.
Πέμπτη 20 Αυγούστου: Ξεκινά η θερμή «εισβολή»
Η ουσιαστική αλλαγή του καιρού αναμένεται από την Πέμπτη 20 Αυγούστου, όταν η αστάθεια θα περιοριστεί και η θερμοκρασία θα κινηθεί αισθητά υψηλότερα.
Οι βόρειοι άνεμοι στο Αιγαίο θα ενισχυθούν, φτάνοντας τοπικά περίπου τα 5 μποφόρ, ενώ στα ηπειρωτικά η ζέστη θα γίνει περισσότερο αισθητή.
Οι μέγιστες θερμοκρασίες αναμένεται να προσεγγίσουν τους 38 βαθμούς Κελσίου, σηματοδοτώντας ουσιαστικά την έναρξη της θερμότερης περιόδου.
Την Παρασκευή η άνοδος θα συνεχιστεί, με τον υδράργυρο να φτάνει στους 38 με 39 βαθμούς Κελσίου.
Πού θα «χτυπήσουν» τα 40άρια το Σαββατοκύριακο
Το Σαββατοκύριακο αναμένεται το πρώτο ιδιαίτερα θερμό διάστημα της νέας μεταβολής.
Σε αρκετές περιοχές της ηπειρωτικής Ελλάδας η θερμοκρασία θα πλησιάσει τους 40 βαθμούς Κελσίου, ενώ στις παραδοσιακά θερμότερες και ευάλωτες στη ζέστη περιοχές δεν αποκλείονται ακόμη υψηλότερες τοπικές τιμές.
Ιδιαίτερη σημασία έχει το γεγονός ότι η ζέστη δεν φαίνεται να αποτελεί ένα σύντομο επεισόδιο μίας ή δύο ημερών. Αντίθετα, οι υψηλές θερμοκρασίες αναμένεται να διατηρηθούν και μέσα στην επόμενη εβδομάδα.
Αρναούτογλου: Πού μπορεί να φτάσει 40-41 βαθμούς
Για αισθητή άνοδο της θερμοκρασίας από την Πέμπτη έχει προειδοποιήσει και ο μετεωρολόγος Σάκης Αρναούτογλου.
Με βάση τα στοιχεία που παρουσιάζει, η ζέστη αναμένεται να ενταθεί σταδιακά και να παραμείνει για αρκετές ημέρες, ενώ στις περιοχές που είναι περισσότερο ευάλωτες στις υψηλές θερμοκρασίες ο υδράργυρος μπορεί να κινηθεί ακόμη και κοντά στους 40-41 βαθμούς Κελσίου.
Πότε αναμένονται τα πιο δύσκολα – Το κρίσιμο τετραήμερο
Ιδιαίτερη προσοχή στρέφεται πλέον στο διάστημα από τις 24 έως τις 27 Αυγούστου, το οποίο αναμένεται να είναι από τα δυσκολότερα της θερμής περιόδου.
Οι μέχρι στιγμής ενδείξεις θέλουν τη χώρα να βρίσκεται αντιμέτωπη με παρατεταμένες υψηλές θερμοκρασίες, ενώ στις θερμότερες περιοχές οι μέγιστες τιμές ενδέχεται να φτάσουν περίπου τους 40 με 41 βαθμούς Κελσίου.
Το ενδιαφέρον επομένως δεν επικεντρώνεται αποκλειστικά στις μέγιστες τιμές του υδραργύρου, αλλά και στη διάρκεια της ζέστης, καθώς οι υψηλές θερμοκρασίες φαίνεται ότι θα επιμείνουν για συνεχόμενες ημέρες.
Πότε ξεκινά και πότε κορυφώνεται η ζέστη
Η Τετάρτη 19 Αυγούστου αποτελεί ουσιαστικά τη μεταβατική ημέρα πριν από τη σημαντική άνοδο.
Από την Πέμπτη 20 Αυγούστου ξεκινά η θερμή εισβολή, την Παρασκευή οι θερμοκρασίες θα πλησιάσουν τους 38-39 βαθμούς, ενώ το Σαββατοκύριακο αρκετές ηπειρωτικές περιοχές θα βρεθούν κοντά στους 40 βαθμούς Κελσίου.
Το διάστημα που συγκεντρώνει το μεγαλύτερο ενδιαφέρον είναι από τις 24 έως τις 27 Αυγούστου, όταν στις θερμότερες περιοχές της χώρας ο υδράργυρος ενδέχεται να αγγίξει τους 40-41 βαθμούς Κελσίου.
Οι πολίτες καλό είναι να παρακολουθούν τις νεότερες επίσημες προγνώσεις, καθώς η ακριβής ένταση, η διάρκεια και κυρίως οι περιοχές όπου θα σημειωθούν οι υψηλότερες θερμοκρασίες θα αποσαφηνίζονται όσο πλησιάζουμε στις θερμότερες ημέρες.
