Πρόσφατα, η είδηση ότι μια νεαρή ηθοποιός πάσχει από τελικού σταδίου νεφρική ανεπάρκεια σε ηλικία κάτω των 30 ετών έχει σοκάρει πολλούς.
Σύμφωνα με τους ειδικούς, η νεφρική ανεπάρκεια εμφανίζεται πλέον ανησυχητικά σε ολοένα και νεότερες ηλικίες.
Οι γιατροί προειδοποιούν για 2 συνήθειες
Ένα ακόμη χαρακτηριστικό περιστατικό είναι ένας νεαρός άνδρας, γεννημένος το 1994, ο οποίος εργάζεται ως ξυλουργός στο Ανόι του Βιετνάμ. Ο ασθενής ήταν μέχρι πρόσφατα απολύτως υγιής, αλλά τον τελευταίο καιρό αισθανόταν συνεχώς κόπωση και έτσι αποφάσισε να κάνει εξετάσεις. Τα αποτελέσματα έδειξαν ότι πάσχει από νεφρική ανεπάρκεια τελικού σταδίου. Ο γιατρός ανέφερε πως στον ασθενή χορηγείται φαρμακευτική αγωγή για να διατηρηθεί η όποια νεφρική λειτουργία έχει απομείνει, ωστόσο η πιθανότητα να χρειαστεί στο μέλλον τακτική αιμοκάθαρση είναι πολύ μεγάλη.
Άλλο ένα περιστατικό αφορά φοιτητή δευτέρου έτους πανεπιστημίου, λίγο πάνω από 20 ετών. Ο ασθενής ήταν υγιής, αλλά ξαφνικά λιποθύμησε, διακομίστηκε στα επείγοντα και διαπιστώθηκε ότι έπασχε από νεφρική ανεπάρκεια τελικού σταδίου. Ο ίδιος εξομολογήθηκε πως συνήθιζε να ξενυχτάει, να τρώει συχνά πρόχειρο φαγητό και να μην ασκείται καθόλου.
2 συνήθειες που αυξάνουν τον κίνδυνο νεφρικής ανεπάρκειας στους νέους
Στο παρελθόν, η νεφρική ανεπάρκεια εμφανιζόταν κυρίως σε ηλικιωμένους, όμως πλέον υπάρχουν πολλοί παράγοντες που κάνουν τη νόσο να «ανανεώνεται» επικίνδυνα προς τις νεαρές ηλικίες. Ο γιατρός ανέφερε πως, μέσα από την κλινική του εμπειρία, υπάρχουν δύο κύριοι παράγοντες κινδύνου για τους νέους:
Μη ισορροπημένη διατροφή: Η συχνή κατανάλωση μεγάλης ποσότητας πρωτεΐνης και μεγάλης ποσότητας αλατιού μπορεί να αυξήσει το ουρικό οξύ, να προκαλέσει ουρική αρθρίτιδα, να δημιουργήσει πέτρες στα νεφρά και να βλάψει το ουροποιητικό σύστημα, οδηγώντας τελικά σε νεφρική ανεπάρκεια.
Έλλειψη άσκησης: Ο ανθυγιεινός τρόπος ζωής και η απουσία σωματικής δραστηριότητας προκαλούν αύξηση βάρους, μεταβολικές διαταραχές, οι οποίες αποτελούν βασικούς παράγοντες καταστροφής των νεφρών.
Μην περιμένετε να εμφανιστούν συμπτώματα για να επισκεφθείτε τον γιατρό
Σύμφωνα με τον γιατρό, οι περισσότεροι νέοι απευθύνονται στον γιατρό μόνο όταν εμφανιστούν έντονα συμπτώματα και τα νεφρά έχουν ήδη υποστεί σημαντική βλάβη, με αποτέλεσμα να χρειάζεται αιμοκάθαρση. Η έγκαιρη διάγνωση είναι δύσκολη, καθώς στα πρώτα στάδια η νεφρική νόσος εξελίσσεται «σιωπηλά» χωρίς εμφανή συμπτώματα.
Όταν εμφανιστούν κλινικά συμπτώματα, συνήθως η νόσος βρίσκεται ήδη σε προχωρημένο στάδιο. Πολλά προειδοποιητικά σημάδια μπορεί εύκολα να συγχυστούν με άλλες εσωτερικές παθήσεις, όπως: φούσκωμα, ανορεξία (συχνά συγχέονται με πεπτικές διαταραχές), ζάλη, ίλιγγος (που μπορεί να αποδοθούν σε αναιμία).
Γι’ αυτό, ο καλύτερος τρόπος για να ανιχνευθεί έγκαιρα η νεφρική νόσος είναι ο τακτικός προληπτικός έλεγχος κάθε 6 μήνες. Οι νέοι, ακόμη κι αν νιώθουν απόλυτα υγιείς, δεν θα πρέπει να αμελούν τις τακτικές ιατρικές εξετάσεις.
Επιπλέον, για την πρόληψη της νεφρικής νόσου, οι γιατροί συστήνουν σε όλους να υιοθετήσουν έναν υγιεινό τρόπο ζωής, να τρέφονται ισορροπημένα, να ελέγχουν το βάρος τους και να αυξήσουν τη σωματική δραστηριότητα.
Τι ισχύει επιστημονικά:
Κακή διατροφή, υπερβολική πρωτεΐνη, αλάτι, επεξεργασμένα τρόφιμα:
Όλα αυτά επιβαρύνουν τα νεφρά. Η υπερβολική πρόσληψη πρωτεΐνης αυξάνει το φορτίο στα νεφρά, ενώ το πολύ αλάτι αυξάνει την αρτηριακή πίεση, η οποία είναι βασικός παράγοντας κινδύνου για νεφρική βλάβη.
Έλλειψη άσκησης και αύξηση βάρους:
Η παχυσαρκία και η καθιστική ζωή σχετίζονται με διαβήτη και υπέρταση – δύο από τις συχνότερες αιτίες νεφρικής ανεπάρκειας.
Αλόγιστη χρήση παυσίπονων και φαρμάκων:
Προτεινόμενο Άρθρο
Θρίλερ στην Σύρο: Αυτός είναι ο κατηγορούμενος που μαχαίρωσε στην πλάτη την διασώστρια – Η 42χρονη βρέθηκε με την στολή της
Η συστηματική χρήση μη στεροειδών αντιφλεγμονωδών φαρμάκων (NSAIDs) χωρίς ιατρική παρακολούθηση μπορεί να προκαλέσει νεφρική βλάβη, ακόμα και σε νέους.
Η χρόνια νεφρική ανεπάρκεια εξελίσσεται «σιωπηλά»:
Πράγματι, στα αρχικά στάδια, η νεφρική βλάβη δεν δίνει συμπτώματα. Όταν εμφανιστούν συμπτώματα, συνήθως η νόσος είναι ήδη προχωρημένη.
Τακτικός προληπτικός έλεγχος:
Οι νεφρολόγοι και οι γιατροί συστήνουν τακτικούς ελέγχους αίματος και ούρων (ουρία, κρεατινίνη, γενική ούρων), ειδικά αν υπάρχουν παράγοντες κινδύνου ή οικογενειακό ιστορικό.
Συμπέρασμα
Δεν πρόκειται για υπερβολές ή τρομολαγνεία. Είναι πραγματικά σημαντικό να φροντίζουμε τη διατροφή μας, να αποφεύγουμε την αλόγιστη χρήση φαρμάκων, να προσέχουμε το βάρος μας και να κάνουμε τακτικά προληπτικές εξετάσεις – ακόμα κι αν είμαστε νέοι και φαινομενικά υγιείς. Έτσι προστατεύουμε τα νεφρά μας και προλαμβάνουμε σοβαρές καταστάσεις.
Θρίλερ στην Σύρο: Αυτός είναι ο κατηγορούμενος που μαχαίρωσε στην πλάτη την διασώστρια – Η 42χρονη βρέθηκε με την στολή της
Μια ανείπωτη τραγωδία εκτυλίχθηκε το απόγευμα της Πέμπτης στην Άνω Σύρο, βυθίζοντας στο πένθος την τοπική κοινωνία και προκαλώντας σοκ στο πανελλήνιο. Μια 42χρονη γυναίκα, η οποία εργαζόταν ως διασώστρια στο ΕΚΑΒ, έχασε τη ζωή της έπειτα από μια βίαιη επίθεση που δέχθηκε, φέροντας τραύμα από μαχαίρι στην πλάτη. Το περιστατικό εξελίσσεται πλέον από τις αστυνομικές αρχές ως ανθρωποκτονία, με ένα ζευγάρι να βρίσκεται υπό κράτηση, υποστηρίζοντας πως η πράξη τους αποτελούσε ενέργεια νόμιμης άμυνας απέναντι σε απόπειρα ληστείας.
Σύρος: Τι ισχυρίζονται οι κατηγορούμενοι
Σύμφωνα με τα στοιχεία που έχουν έρθει στο φως, το αιματηρό επεισόδιο ξεκίνησε γύρω στις 17:00. Η 42χρονη, έχοντας επιλέξει να καλύψει τα χαρακτηριστικά του προσώπου της ώστε να μην είναι άμεσα αναγνωρίσιμη, προσέγγισε την οικία όπου διέμενε το ζευγάρι. Η αρχική επαφή με την 30χρονη ένοικο του σπιτιού εξελίχθηκε γρήγορα σε έναν έντονο διαπληκτισμό, ο οποίος κλιμακώθηκε όταν στην πόρτα εμφανίστηκε και ο σύζυγός της.
Μέσα στην ένταση της στιγμής, η 42χρονη δέχθηκε μια θανάσιμη μαχαιριά στην περιοχή της ωμοπλάτης. Παρά την κρισιμότητα του τραύματός της, η γυναίκα επιχείρησε να διαφύγει τρέχοντας, ενώ οι ένοικοι φέρονται να εκτόξευαν αντικείμενα προς το μέρος της κατά την προσπάθειά της να απομακρυνθεί. Λίγα μέτρα μακρύτερα, η άτυχη διασώστρια κατέρρευσε, αδυνατώντας να συνεχίσει.
Η κινητοποίηση ήταν άμεση, με τη γυναίκα να μεταφέρεται εσπευσμένα στο Γενικό Νοσοκομείο Σύρου. Οι γιατροί, παρά τις υπεράνθρωπες προσπάθειες που κατέβαλαν για να αναστρέψουν την κατάσταση και να κρατήσουν την 42χρονη στη ζωή, δεν κατόρθωσαν να την αποτρέψουν από το μοιραίο.
Όπως ανέφερε χαρακτηριστικά ο πρόεδρος της ΠΟΕΔΗΝ, Μιχάλης Γιαννάκος, η άτυχη γυναίκα έφτασε στο νοσοκομείο φορώντας ακόμα τη στολή της διασώστριας του ΕΚΑΒ Αττικής και γάντια. Η παρουσία της στο νησί εξηγείται από το γεγονός ότι η Σύρος αποτελούσε τον τόπο καταγωγής της, στον οποίο είχε επιστρέψει για να περάσει τις καλοκαιρινές της διακοπές. Ο ίδιος δήλωσε πως οι γιατροί παρέλαβαν την 42χρονη με την στολή της διασώστριας.
Το ζευγάρι που εμπλέκεται στο περιστατικό οδηγήθηκε στην Ασφάλεια Σύρου για να δώσει καταθέσεις. Στους ισχυρισμούς τους, υποστηρίζουν σθεναρά ότι η 42χρονη εισέβαλε στο σπίτι τους κρατώντας μαχαίρι και αποπειράθηκε να τους ληστέψει. Σύμφωνα με τη θέση τους, η δική τους ανταπόκριση ήταν επιβεβλημένη για την προστασία της σωματικής τους ακεραιότητας
Οι αστυνομικές αρχές διενεργούν εντατική προανάκριση, εξετάζοντας όλα τα ευρήματα και τους ισχυρισμούς των εμπλεκομένων, προκειμένου να αποσαφηνιστούν πλήρως οι συνθήκες που οδήγησαν σε αυτήν την απώλεια ζωής. Η τοπική κοινωνία παρακολουθεί με αγωνία τις εξελίξεις, αναμένοντας την πλήρη διαλεύκανση της υπόθεσης που έχει προκαλέσει τεράστια αναστάτωση και θλίψη σε ολόκληρο το νησί.
- Θρίλερ στην Σύρο: Αυτός είναι ο κατηγορούμενος που μαχαίρωσε στην πλάτη την διασώστρια – Η 42χρονη βρέθηκε με την στολή της
- Ανατροπή στην δολοφονία της Σύρου: «Δεν είναι ερωτικοί οι λόγοι αλλά» – Σοκ με την μαρτυρία συγγενή του δράστη
- Σοκ με την αποκάλυψη Μιχάλη Γιαννάκου: Φρίκη με αυτό που είπε για την 42χρονη νεκρή στη Σύρο – Έμειναν με το στόμα ανοιχτό
- Καιρός: Σε συναγερμό 36 ωρών η χώρα – Οι πέντε περιοχές που θα βρεθούν στο επίκεντρο της κακοκαιρίας
