Σεισμός μεγέθους 4,5 βαθμών της κλίμακας Ρίχτερ σημειώθηκε το απόγευμα του Σαββάτου στα Χανιά.
Σύμφωνα με την αναθεωρημένη λύση του Γεωδυναμικού Ινστιτούτου, το επίκεντρο του σεισμού εντοπίστηκε 36 χιλιόμετρα νοτιοδυτικά της Παλαιοχώρας Χανίων, ενώ το εστιακό βάθος της δόνησης υπολογίστηκε στα 14,2 χιλιόμετρα.
Ανατροπή με το επίδομα θέρμανσης – Άλλαξε η ημερομηνία πληρωμής – Πότε θα καταβληθεί
Θα περιμένουν αρκετά ακόμα οι δικαιούχοι για την καταβολή της δεύτερης δόσης του επιδόματος θέρμανσης, καθώς είναι προγραμματισμένη για τις 29 Μαΐου, ενώ μέχρι τις 30 Απριλίου πρέπει να καταχωρηθούν σωστά τα στοιχεία στην πλατφόρμα.
Ειδικότερα, η πληρωμή αφορά:
Αγορές καυσίμων για καταναλώσεις από 1 Οκτωβρίου 2025 έως 31 Μαρτίου 2026
Ειδικά για καυσόξυλα και πέλετ, αγορές από 1 Ιουνίου 2025 έως 31 Μαρτίου 2026
Παραστατικά που θα εκδοθούν έως 15 Απριλίου 2026
Καταχώριση στοιχείων στην πλατφόρμα έως 30 Απριλίου 2026
Επομένως, οι δικαιούχοι πρέπει να ελέγξουν έγκαιρα τα τιμολόγιά τους και να ολοκληρώσουν σωστά τη διαδικασία καταχώρισης.
Οι υπόλοιπες πληρωμές
Το επίδομα θέρμανσης καταβάλλεται συνολικά σε τρεις δόσεις μέσω τραπεζικών ιδρυμάτων.
Προκαταβολή (Α’ δόση)
Καταβλήθηκε έως 23 Δεκεμβρίου 2025 για τιμολόγια έως 30 Νοεμβρίου 2025.
Β’ δόση
Καταβολή έως 29 Μαΐου 2026.
Γ’ δόση (Φυσικό Αέριο & Τηλεθέρμανση)
Για φυσικό αέριο και θερμική ενέργεια μέσω τηλεθέρμανσης, η πληρωμή πραγματοποιείται έως 31 Ιουλίου 2026.
Τα ποσά
Το ποσό του επιδόματος θέρμανσης 2025-2026 εξαρτάται από:
Τη γεωγραφική περιοχή
Τη δριμύτητα του κλίματος
Τις ενεργειακές ανάγκες της κατοικίας
Το επίδομα:
Δεν μπορεί να είναι κάτω από 100 ευρώ
Δεν ξεπερνά τα 800 ευρώ
Φτάνει έως και 1.200 ευρώ σε οικισμούς με αυξημένες ανάγκες θέρμανσης
Κάθε δικαιούχος μπορεί να επιδοτηθεί για ένα μόνο είδος καυσίμου και για αγορές αξίας τουλάχιστον διπλάσιας του επιδόματος.
Ποιες αγορές καλύπτει το επίδομα θέρμανσης
Οι επιδοτούμενες αγορές περιλαμβάνουν:
Πετρέλαιο θέρμανσης (διάθεση από 15 Οκτωβρίου 2025 με τιμή εκκίνησης 1,14€/λίτρο)
Φυσικό αέριο
Ηλεκτρικό ρεύμα
Καυσόξυλα
Βιομάζα (πέλετ)
Οι αγορές πρέπει να πραγματοποιηθούν από 1 Οκτωβρίου 2025 έως 31 Μαρτίου 2026 (με ειδικές προβλέψεις για πέλετ και καυσόξυλα από 1 Ιουνίου 2025).
Είναι αφορολόγητο το επίδομα;
Ναι. Το επίδομα θέρμανσης είναι:
Αφορολόγητο
Ακατάσχετο
Δεν συμψηφίζεται με οφειλές προς το Δημόσιο
Δεν υπόκειται σε κρατήσεις
Έτσι, οι δικαιούχοι λαμβάνουν ολόκληρο το ποσό χωρίς παρακρατήσεις.
Τι πρέπει να προσέξουν οι δικαιούχοι
Να κρατήσουν όλα τα παραστατικά
Να καταχωρίσουν εγκαίρως τα στοιχεία στην πλατφόρμα
Να ελέγξουν αν πληρούν τα κριτήρια
Να παρακολουθούν τις ημερομηνίες πληρωμής
Ανατροπή με το επίδομα θέρμανσης – Άλλαξε η ημερομηνία πληρωμής – Πότε θα καταβληθεί
Θα περιμένουν αρκετά ακόμα οι δικαιούχοι για την καταβολή της δεύτερης δόσης του επιδόματος θέρμανσης, καθώς είναι προγραμματισμένη για τις 29 Μαΐου, ενώ μέχρι τις 30 Απριλίου πρέπει να καταχωρηθούν σωστά τα στοιχεία στην πλατφόρμα.
Ειδικότερα, η πληρωμή αφορά:
Αγορές καυσίμων για καταναλώσεις από 1 Οκτωβρίου 2025 έως 31 Μαρτίου 2026
Ειδικά για καυσόξυλα και πέλετ, αγορές από 1 Ιουνίου 2025 έως 31 Μαρτίου 2026
Παραστατικά που θα εκδοθούν έως 15 Απριλίου 2026
Καταχώριση στοιχείων στην πλατφόρμα έως 30 Απριλίου 2026
Επομένως, οι δικαιούχοι πρέπει να ελέγξουν έγκαιρα τα τιμολόγιά τους και να ολοκληρώσουν σωστά τη διαδικασία καταχώρισης.
Οι υπόλοιπες πληρωμές
Προτεινόμενο Άρθρο
«Μέσα στο σπίτι δεν..» Άσxnμn τροπή παίρνει η υπόθεση με την 41xpονn διασώστρια στη Σύρο
Το επίδομα θέρμανσης καταβάλλεται συνολικά σε τρεις δόσεις μέσω τραπεζικών ιδρυμάτων.
Προκαταβολή (Α’ δόση)
Καταβλήθηκε έως 23 Δεκεμβρίου 2025 για τιμολόγια έως 30 Νοεμβρίου 2025.
Β’ δόση
Καταβολή έως 29 Μαΐου 2026.
Γ’ δόση (Φυσικό Αέριο & Τηλεθέρμανση)
Για φυσικό αέριο και θερμική ενέργεια μέσω τηλεθέρμανσης, η πληρωμή πραγματοποιείται έως 31 Ιουλίου 2026.
Τα ποσά
Το ποσό του επιδόματος θέρμανσης 2025-2026 εξαρτάται από:
Τη γεωγραφική περιοχή
Τη δριμύτητα του κλίματος
Τις ενεργειακές ανάγκες της κατοικίας
Δεν μπορεί να είναι κάτω από 100 ευρώ
Δεν ξεπερνά τα 800 ευρώ
Φτάνει έως και 1.200 ευρώ σε οικισμούς με αυξημένες ανάγκες θέρμανσης
Κάθε δικαιούχος μπορεί να επιδοτηθεί για ένα μόνο είδος καυσίμου και για αγορές αξίας τουλάχιστον διπλάσιας του επιδόματος.
Ποιες αγορές καλύπτει το επίδομα θέρμανσης
Οι επιδοτούμενες αγορές περιλαμβάνουν:
Πετρέλαιο θέρμανσης (διάθεση από 15 Οκτωβρίου 2025 με τιμή εκκίνησης 1,14€/λίτρο)
Φυσικό αέριο
Ηλεκτρικό ρεύμα
Καυσόξυλα
Βιομάζα (πέλετ)
Οι αγορές πρέπει να πραγματοποιηθούν από 1 Οκτωβρίου 2025 έως 31 Μαρτίου 2026 (με ειδικές προβλέψεις για πέλετ και καυσόξυλα από 1 Ιουνίου 2025).
Είναι αφορολόγητο το επίδομα;
Ναι. Το επίδομα θέρμανσης είναι:
Αφορολόγητο
Ακατάσχετο
Δεν συμψηφίζεται με οφειλές προς το Δημόσιο
Δεν υπόκειται σε κρατήσεις
Έτσι, οι δικαιούχοι λαμβάνουν ολόκληρο το ποσό χωρίς παρακρατήσεις.
Τι πρέπει να προσέξουν οι δικαιούχοι
Να κρατήσουν όλα τα παραστατικά
Να καταχωρίσουν εγκαίρως τα στοιχεία στην πλατφόρμα
Να ελέγξουν αν πληρούν τα κριτήρια
Να παρακολουθούν τις ημερομηνίες πληρωμής
Έκτακτη προειδοποίηση για πασίγνωστο παυσίπονο που πωλείται στην Ελλάδα: Μεγάλος κίνδυνος για την υγεία
Το συγκεκριμένο παυσίπονο είναι ιδιαίτερα δημοφιλές στην Ελλάδα, ωστόσο σε ορισμένες περιπτώσεις μπορεί να επιβαρύνει το συκώτι.
Το συκώτι έχει πολλούς σημαντικούς ρόλους στο σώμα, από την επεξεργασία θρεπτικών συστατικών και την απομάκρυνση τοξινών από το αίμα έως τον μεταβολισμό των φαρμάκων. Το ήπαρ κάνει πολλά για να σας διατηρεί υγιείς, ωστόσο έχει και τα όριά του.
Μέχρι τώρα, πιθανότατα έχετε ακούσει πολλές προειδοποιήσεις σχετικά με το αλκοόλ και την υγεία του ήπατος. Είναι γνωστό ότι η υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ μπορεί να επιβαρύνει σοβαρά το συκώτι. Ωστόσο, υπάρχει και μια άλλη συνήθεια, η οποία μπορεί να βλάψει το ήπαρ και πολλοί αγνοούν: η υπερβολική χρήση της παρακεταμόλης, ενός παυσίπονου που διατίθεται χωρίς συνταγή.
Μπορεί να πιστεύετε ότι ένα απλό, μη συνταγογραφούμενο φάρμακο, δεν προκαλεί βλάβη, ωστόσο, μπορεί, ιδιαίτερα σε υψηλές δόσεις ή όταν λαμβάνεται πολύ συχνά. Στην πραγματικότητα, αποτελεί την κύρια αιτία αιφνίδιας ηπατικής ανεπάρκειας στις Ηνωμένες Πολιτείες.
Ειδικοί στον χώρο της υγείας εξηγούν:
Πώς τα παυσίπονα μπορούν να βλάψουν το συκώτι
Οι άνθρωποι λαμβάνουν συχνά φάρμακα χωρίς συνταγή, όπως παρακεταμόλη, π.χ. για τον πυρετό ή για την ανακούφιση από πόνους. Αν και η παρακεταμόλη είναι ασφαλής σε συγκεκριμένες δόσεις, μπορεί να προκαλέσει προβλήματα όταν λαμβάνεται σε υπερβολική ποσότητα. Η ηπατική βλάβη μπορεί να προκύψει αν παίρνετε υψηλές δόσεις για πολλές συνεχόμενες ημέρες ή αν καταναλώσετε υπερβολική ποσότητα μονομιάς. Σε ορισμένες περιπτώσεις είναι πιθανή ακόμη και η οξεία ηπατική ανεπάρκεια.
«Όταν η ακεταμινοφαίνη (παρακεταμόλη) χρησιμοποιείται σε δόσεις μεγαλύτερες από τις συνιστώμενες, μπορεί να υπερφορτώσει τις διαδικασίες του οργανισμού που είναι υπεύθυνες για τον μεταβολισμό του φαρμάκου», εξηγεί η φαρμακοποιός Laura Heath. «Αν συμβεί αυτό, μπορεί να προκληθεί σοβαρή ηπατική βλάβη».
Το μεγαλύτερο μέρος της παρακεταμόλης μεταβολίζεται με ασφάλεια μέσω φυσιολογικών ηπατικών οδών, εξηγεί η φαρμακοποιός Farrah Tavakoli. «Μια μικρή ποσότητα μετατρέπεται σε μια ουσία που ονομάζεται NAPQI, έναν τοξικό μεταβολίτη που μπορεί να γίνει επιβλαβής όταν συσσωρεύεται». Υπό φυσιολογικές συνθήκες, το σώμα εξουδετερώνει τον NAPQI με ένα αντιοξειδωτικό που ονομάζεται γλουταθειόνη. Όμως όταν συσσωρευτεί υπερβολικά, μπορεί να προκαλέσει βλάβη στο ήπαρ.
Πόση παρακεταμόλη θεωρείται υπερβολική;
Σύμφωνα με το American College of Gastroenterology, οι υγιείς ενήλικες δεν πρέπει να λαμβάνουν περισσότερα από 1.000 mg παρακεταμόλης κάθε φορά ή περισσότερα από 4.000 mg την ημέρα. Επιπλέον, θα πρέπει να αποφεύγεται η λήψη 3.000 mg ημερησίως για περισσότερες από 3 έως 5 συνεχόμενες ημέρες.
«Η μέγιστη δόση για τους περισσότερους ενήλικες είναι 4.000 mg ημερησίως», αναφέρει η Tavakoli.
Είναι σημαντικό να γνωρίζετε ότι η παρακεταμόλη δεν περιέχεται μόνο στα παυσίπονα. Υπάρχει σε πολλά φάρμακα χωρίς συνταγή και συνταγογραφούμενα προϊόντα, συμπεριλαμβανομένων φαρμάκων για αλλεργίες, κρυολόγημα, γρίπη, ημικρανίες, καθώς και σε αντιπυρετικά και αναλγητικά. Οι ειδικοί προειδοποιούν να μην λαμβάνετε ταυτόχρονα περισσότερα από ένα φάρμακα που περιέχουν παρακεταμόλη.
«Αν συνειδητοποιήσετε ότι παίρνετε πολλά διαφορετικά φάρμακα που περιέχουν παρακεταμόλη, είναι σημαντικό να επικοινωνήσετε με τον γιατρό σας», αναφέρει η γιατρός Rucha Shah. «Αν αρχίσετε να παρατηρείτε ίκτερο ή κοιλιακό πόνο ή αν κατά λάθος καταναλώσατε υπερβολική ποσότητα, πρέπει να ενημερώσετε αμέσως τον γιατρό σας — μερικές φορές απαιτείται νοσηλεία για περαιτέρω έλεγχο»,
- «Μέσα στο σπίτι δεν..» Άσxnμn τροπή παίρνει η υπόθεση με την 41xpονn διασώστρια στη Σύρο
- ΕΚΤΑΚΤΟ ΤΩΡΑ: Θρήνος στην Ελλάδα: Έγινε γνωστό πριν από λίγο – Πέθανε o σπουδαίος λαϊκός τραγουδιστής – “Ήταν τεράστιος…”
- Μαύρη Κυριακή για την Ελλάδα: Νεκροί οι πιλότοι του πυροσβεστικού ελικοπτέρου – Τα στοιχεία των νεκρών
- Αυτός είναι ο λόγος που συγκρούστηκαν τα δύο ελικόπτερα
